Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Hedef 60 kg olsun canım. Teşekkürler.
 
Kızlar,
Kusura bakmayın hesabı yanlış yapmışım.
Düzeltiyorum


geçen hafta:71,0 (Geçen cuma tartıma kavuşamadığımdan, pazartesi ölçülmüştüm)
Bugün :68,9 (Umarım bu hızda düşmeye devam eder;çünkü, çok açım)

Başlama Tarihi : 21.08.2019

yüzde:71-68,9=(2,1*100=210/71,5=2,93

Sonuç: (71,0/68,9/2,1/2,93)
 
Tam istedigim rakamlar ya süper çok iyi gitmiş kilo tebrikler
 
Süper süper süper
 
Woowww 2.1 kiloyu 1ayda verdiğim oldu ama 1 haftada verdiğim hiç olmamıştı
 
Woowww 2.1 kiloyu 1ayda verdiğim oldu ama 1 haftada verdiğim hiç olmamıştı
ben de şaşırdım cnm, tatil de dahil olmak üzere 2 haftadır açım nerdeyse, ama midemin minnaklaştığını hissediyorum. umarım böyle gider.

Bugün kendime bi ödül mü versem ?
 
ben de şaşırdım cnm, tatil de dahil olmak üzere 2 haftadır açım nerdeyse, ama midemin minnaklaştığını hissediyorum. umarım böyle gider.

Bugün kendime bi ödül mü versem ?
Boşver verme alışmışken böyle devam et. Yeyince tekrar hatırlıyorsun tadini ve canın çekiyor
 
MİNİK ADAYLARIMIZ
638. Etap


Cordelia_1605 (89.7/89.1/0.6/%0.67) B.tarihi : 21 /08/2019 B.kilosu :91,20 H.kilosu: 55,00

Nilsibel ( 67.4///% )sabit B.tarihi:21/08/2019 B.kilo:69,10 Hedef:65,00
AcikYesil (77/75.6/1.4/%1.82) B.tarihi:21/08/2019 B.kilo:79,00 Hedef:65,00
Kedisever91(66,2/65.5/0.7/%1.06) B.tarihi:21/08/2019 B.kilo:68,00 Hedef:
Elifcig93 (71,0/68.5/2.1/%2.96)B.tarihi:21/8/2019 B.kilo:71,50 Hedef:55,00

aydingelini (79.9/79.4/0.5/%0.63) B.tarihi:21/08/2019 B.kilo:80,2 Hedef:64,00
fantastikaaa(92.5/91.0/1.5/%1.62) B.tarihi:21/8/2019 B.kilo:93,80 Hedef:
SuSKuNKuS (66.9///%) B.tarihi:21/8/2019 B.kilo:68,00 Hedef:
Balkupumm (69,00///%) B.tarihi:21/8/2019 B.kilo: Hedef:65,00
sdctnsn (76.4/76.2/0.2/%0.26) B.tarihi:21/8/2019 B.kilo:78,00 Hedef: 58
pandaseverkiz (81,20/// %) B.tarihi:21/08/2019 B.kilo:81,20 Hedef:68,00
 
ben de şaşırdım cnm, tatil de dahil olmak üzere 2 haftadır açım nerdeyse, ama midemin minnaklaştığını hissediyorum. umarım böyle gider.

Bugün kendime bi ödül mü versem ?
Ödül yokk
Bence ödül verme canım çünkü ödül değil kendine verdiğin ceza olur yediklerin sonra 4 gün o bir anlik yediğin şeyi eritmenin acısını çekersin bosver ödül de neymiş eğer çok ödül istiyorsan
1 kare bitter türk kahvesi oneririm
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…