Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

kızlar ben geldim çok hastayım ya halsizim ateşim var boğazım acıyo.noluyo bana yaz günü.
bu arada yediklerimi de yazıyım
sahurda 1 kase kflakes
iftarda yarım içli pide

iyi geceler kızlar ben brz dinlencem çok hastayım..

geçmiş olsun ilkincim dikkat et kendine canım havalar birden soğudu oralarda kış gibi üşüttün herhalde
 
gozdecigim isvec diyetini yaparken speacle k kullanmadim hic. isvec diyetini birakinca yiyorum ya sahurda ya iftarda. mesela bugun sabah yedim, aksamda yemek yicem.

ama ben hergun 2 fincan yesil cay iciyorum , hic aksattigim olmadi. onun cok etkisi var. siyah cay kullanmiyorum hic. esimde bende yesil cay iciyoruz, seviyoruz yani.. aksam cay yerine green tea:)
 
dünkü menümü yazıyorum
sabah domates salatalık
1 dili peynir 3 zeytin
1 dilim ekmek
ara form çay
öğle
1 kase çorba
ara 1 3 ü 1 arada kahve
akşam 1 kase çorba
2 kaşık erişte
1 form çay
ara yarım avuç çiğdem
2 bardak light esmer şekerli çay
3 litre su
 
12 ağustos mesaj sayım bildirisi


aynalar---------> 44
aysen_34-------> 21
emidaf----------> 17
pinkcat87-------> 16
nazco-----------> 15
elifus-----------> 14 :87:
selinay----------> 12 :81:
gözdee07-------> 12 :79:
prenses88-------> 10 :80:
irras_-----------> 9
eylulums--------> 8
fatta83---------> izinli :92:
 
sahurda ne yediğimi de yazayım kızlar
domates
biber
2 tane zeytin
kibrit kutusu büyüklüğünde beyaz peynir
haşlanmış yumurta
2 dilim kepek ekmeği
1 bardak çay
 
neysem kötü bişiler olmamış
fatmacım görümcene iyi etmişsin haketmiş cadıııııııııııııııııııı
irasçım annen için çok üzüldüm allah ödeme kolaylığı iş açıklığı versin inş
 
ben sahura kadar yatmıyorum sahurdan sonrada uykum gelmiyor tatlım

oy tatlım bende öle olurum genelde ama ertesi günde hiç kafam kalkmaz sersem gibi olurum ramazan uyku dengemizi bozdu
ben kitap okuycam biraz moskof cariye hürreme başladım sonrada 4 tane ayşe kulin romanı var sırada
yeğenimden topladım geldim kitapları biran önce okumak istiyorum merak ediyorum
 

kitap okuman çok güzel canım zaten insanın uykusu gelmiyor
bende izleyemediğim yabancı dizileri izliyorum güzel de oluyor maksat vakit geçsinnn
 
aslıı kaptanımmm benim izni pazartesiye uzatabilir miyiz?adamlar teslimi pazartesiye istiyor(durmadan çizmeye başlıyacağm dua ediinnn.........
 
bi insan seviyorsa bu aşkta doyuyorsa durmalı yanımda durmalııı

kızçeler evlilik yıldönünümüz geliyor
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…