Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

merhaba kızlar nasılsınız?

kahvaltım
1 çok ince dilim kaşar
5 zeytin
1 dilim ekmek

ara
1tk bal
1 elma

öğle:
sandviç ekmeğine tost 1 bardak ayran
1ceviz 2 badem 4 fındık
 
ayşecim merhaba nasılsınsın fıstık ben yemekten geldim(
hemen bir iki sayfa geri okuyup geliyorum geçmişi merak ettim.
bu arada öğlen yemeğe gittik ayyyçok ısrar ettiler yemekte pizza söyledim hemde tüm birtane tamam yieceğim dedim aman neyapim dedim
ama yiyemedim yaa yerken pişmanlıklarla kıvrandım.

yani öğle yemeğim
3 dilim pizza
bir bardak ayran


biliyorum diyet yapan biris içn yine çokama bukadar dayanabildimm of ofsss
 
26,05 Mesaj sayımlar
mihracee - 71

fiyona_07 - 45

aynalar - 41

emidaf - 30

melekayşee - 14

prenses88 - 14

nazco - 11

pinkcat87 - 11 :82::82:

fatta83 - 11 :92::92:

selinay2002 - 11

dudujan - 9 :90::90:

_aytac_ İZİNLİ
 

iyiyim canım 3 dilim ince hamur muydu ve de orta boy pizza flan mıydı o önemli?
neyse bebiş takma napalım akşamı hafif geciririsin
 
şimdi öğle yemeği zamanı menümüde yazıım bu arada
sabah
2 kk peynir
1 salatalık
çeyrek domates
1 dilim ekmek
kahve
öğlen
1 kase mercimek çorbası
1 dilim ekmek
salatalık
 

canımcımm allah yardımcın olsun inş. gönlünden geçeni versin.
 
iyiyim canım 3 dilim ince hamur muydu ve de orta boy pizza flan mıydı o önemli?
neyse bebiş takma napalım akşamı hafif geciririsin


ince hamurdu fıstık prta boy bir pizzaydııı:)))) çok güzeldi yaaa
neytse bu haftayı 100 gr dahi versemm bayram haftasında geçiricem
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…