Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

canım gitmesen olmaz mı daha da fenalaşmasam haftasonu dinlensen?
selam arkadaslar nasilsiniz?

selam canım nasılsın
 

geçmiş olsun canım
herşeyin hayırlısı olsun
 

geçmiş olsun canım
herşeyin hayırlısı olsun
 
01/10/2011-07/10/2011 devam çizelgesi
aynalar +++++++
faTTa83--+++++
nazco +-----+
emidaf--+++++
pinkcat87 +++--++
prenses88 +++++++
selinay2002 +------
fiyona_07 +++++++
mihracee +++++++
melekaysee ------+
dudujan +++++++

kızlar tek tek hergüne baktım inşallah doğru olmuştur
 

ellerine sağlık canım
 
kızlar ben gitgide kötülüyorum.öksürük ve halsizlik de basladı.kafamı kaldıramıorm yastıktan
 
kızlar ben gitgide kötülüyorum.öksürük ve halsizlik de basladı.kafamı kaldıramıorm yastıktan

off sende mi canım ya çok geçmiş olsunnn çok fena salgın var doktora git iyileşmiyor kendine kendine daha da kötüleşiyor ben bekledim 1 hafta gitmedim sonra 12 iğne verdi belki hapla geçerdi erken gitseydim
 

ellerine sağlık canım
 
sabah
1 kk kadar peynir
2 dilim ekmek
domates

öğle
4 kaşık pilav
2 kaşık tavuk
domates
2 dilim ekmek

akşam
2 kase çorba
1.5 poğaça
3 mercimek köftesi
1 dilim revani
2 bardak çay

akşam fazla oldu biliyorum ama toplamam lazım kendini
 
kızlar ben gitgide kötülüyorum.öksürük ve halsizlik de basladı.kafamı kaldıramıorm yastıktan

off sende mi canım ya çok geçmiş olsunnn çok fena salgın var doktora git iyileşmiyor kendine kendine daha da kötüleşiyor ben bekledim 1 hafta gitmedim sonra 12 iğne verdi belki hapla geçerdi erken gitseydim
 
off sende mi canım ya çok geçmiş olsunnn çok fena salgın var doktora git iyileşmiyor kendine kendine daha da kötüleşiyor ben bekledim 1 hafta gitmedim sonra 12 iğne verdi belki hapla geçerdi erken gitseydim

pazartesiye giderim canım.benim neden olduğu belli üşüttüm ben
 
kızlarrrrrrrrr ben geldimmmmmmmmmmmmmmmmmmmm,kayınvalidmdeydikkk ancak geldik şekerlerr.

bugünkü menümü yazayım sonrada geçmiş yapaıymm.

sabah
yarım dilim kepek ekmek
yarım kk büyüklüğünde peynir
çayyy

öğlen
1 kase çorba
yarım dilim ekmek

ara
3-4 cips
2 çatal revani:) kaçamak yaptım

akşam
2 kepçe yeşil mercimek çorbası
1 minicik börek
1 yk kısır
1 bardak ayran

ara
1 çeltik üzüm
yaırm elma
1 erik

neee çokkk yemişimm yaaaaaa hay maşallah bana
 
merhaba kızlar valla hayattan koptum iki gündür.. kilo bildiriminede giremedim ya bi ara tlfndan girmeyi denedim ama olmadı..kusura bakmayın kızlar

canım yaaa geçmiş olsunn defnecik nasıl olduu kıyamam onaaaa yaaaa((,,
sanada allah kolalyık versinnnnnn bizi haberdarr et meraklandırma olurmu
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…