Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

10 EKİM PAZARTESİ
aynalar 11
pinkcat87 9
melekayse 11
fiyona_07 9
mihracee 9
fatta83 9
nazco 8
dudujan 0
emidaf izinli
selinay izinli
aytaç izinli
prenses88 izinli
 
10 EKİM PAZARTESİ
aynalar 11
pinkcat87 9
melekayse 11
fiyona_07 9
mihracee 9
fatta83 9
nazco 8
dudujan 0
emidaf izinli
selinay izinli
aytaç izinli
prenses88 izinli
kimse paylaşım yapmamış nerdeyse bu işler bitirdi bizi.. ilknurcuğum yinede cezaya kalmamışsın tatlım:))ilkinciğim eline sağlık
 
merhaba kızlarrr ben geldimmmmm napıyorsunuzzzzzz,
hemencik bugünkü menümü yazayım birde geçmiş yapayım:))

sabah
2-3 krakerr

öğlen
çeyrek ekmek arası balık
1 bardak şalgam

akşam
2 dilim kepek ekmeğine tosttt (bugün geç çıktım işten akşam yemeğini geçiştirdim:)
yarım bardak ayran
 
bgn ki menüm
Sabah :iki kepek ekmeğine bir dilim jambon bir yaprak marul 2 dilim domates ve bir tutam dere otlu sandiviç
Kuşluk : Bir tane dilimlenmiş salatalık ve yağsız yoğurt.
Öğle : Bir tabak tavuklu şehriye çorbası, yanında dilimlenmiş bir tane salatalık.
İkindi : Bir tane gofret.(ama ben iki adet diyet bisküvi yedim)
Akşam : İki tane ızgara köfte, yanında haşlanmış patates ve yeşil salata
 

hhımsss aslında organize etmek lazım, hak aramak lazım ama korkuyor birçok kişi öyle oluncada haksızlıklar tavan yapıyor.
hayırlı oosun inş. sen üzme tatlı canını halledeceksin merak etmek
 

:))) aman patlama sakınnnkuzummm sabır sabırr sabırrr
 
yaaa orada zaten dietti şuydu buydu demem kesinlikle ama öle çok kilo veremem gibi geliyo..ben zorlanınca vücut kendini kilitliyo epey çünkü...neyse bi gidip geliyim de bakalım sonrası da ALlah kerim....

tamam öyle birşeyy yapma zaqten istersende yapamyacaksın bence gelince görüşelim:))
 
yemeği ocağa koydum geldim taze fasulya pişiriyorum komşu bahçesinden vermişti

bugün yorucu bir gündü nöbetçiydim

sizler nasılsınız

ben bi geçmişe bakim

ellerine sağlık canımcımmmmm afiyet olsun şimdiden:)))
nekadar çok nöbete kalıyorsun kuzum yaaa kıyamam sana.
 
hımm ceza kokusu alıyorum
bizi aldatmıyon dimi başka topiklerle

ay bende alıyorum buram buram kokuyorrrr ceza kokularıD destek bekliyorum sizden hehehe cezaya kalırsamm kupalarımdan birini feda edebilmeme destekkk D

ay şekerim aldatırmıyım sizi yaaaaa geldim tost yaptımm oturma odasına getirdim eşimin önüne bir sehba birtane bana elim direl laptopa gitti dur ilkoş ne acele sabahtan beri bilgisayar başındasın diyor dedim evet işle uğraşmaktan foruma giremedimm gireyim şimdii:))
yemek yeseydin önce diyor heheh yani okadarrr size sadıkım
 
10 EKİM PAZARTESİ
aynalar 11
pinkcat87 9
melekayse 11
fiyona_07 9
mihracee 9
fatta83 9
nazco 8
dudujan 0
emidaf izinli
selinay izinli
aytaç izinli
prenses88 izinli


ayyyy canımm ellerine sağlıkkkkkk :)) vallapek mutlu oldum cezaya kalmamışımmmm çok sevindim:)) yuppiiiii
 

canımcım afiyet olsun çok hoş gözüküyorr menünn ellerine salık üşenmeyip yapman bir harikaa:)))
 
hoşgeldin cnm o nöbet var ya off canı cıkıuyor insanın
iyiyiz sen?

evet canım ya nefret ediyorum nöbetten

10 EKİM PAZARTESİ
aynalar 11
pinkcat87 9
melekayse 11
fiyona_07 9
mihracee 9
fatta83 9
nazco 8
dudujan 0
emidaf izinli
selinay izinli
aytaç izinli
prenses88 izinli

ellerine sağlık canım
duygu cezaya kalmış

ellerine sağlık canımcımmmmm afiyet olsun şimdiden:)))
nekadar çok nöbete kalıyorsun kuzum yaaa kıyamam sana.

sağol canım haftada bir gün nöbet tutuyoruz canım


 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…