- 19 Ekim 2009
- 11.217
- 749
- 413
- Konu Sahibi Pinarbartu
-
- #46.341
iyi akşamlar kızlar nasılısınız
maalesef birşey gelmiyor elden Allah bildiği gibi yapsın
sevdim lahanayı hoşuma gdiyor yarın sabah biter akşama taze yapacak gibiyim bakalımmm ay inş. cumaya biraz ttartıda güzel şeyler görürüm yaa
iyi akşamlar kızlar nasılısınız
sabret tatlım yakında geçer ilaçlarını bitir herşey yoluna girer
kahvesiz yaşayamam ben güne onla başlıyorum yoksa uyanamam zaten
azcık stres ve sigarada etkiliyo sanki bütün kötü alışkanlıklar bende mevcut
of ya sorma bu haftalar çok hızlı geçiyo deli olcam kasım gelmesin nooooolurrrrrrrrrrrrr
görürsün tatlım eminim o kadar çaba harcıyorsun mutlaka fark eder hem lahana detoks etkiside yapar o yüzdende iyi
inş. bitsin biran önce ööögg geldi artık(
tatlıcım kahve çok yakar mideyi azaltmaya çalış bir süre ara versen bile yeter inan, ben öğrencilik yıllarımdan biliyorum sınav zamanı çok tüketirdim uyumamak için sonradan fakretim kahveden olduğunu o yüzden bırakamıyorsanda azaltmaya çalış canımcım.
gelecek kasım maalesefbari bayrama kadar biraz daha versek yeni bayramlıklar alsak D ne güzel olur
inş. kuzucum ağzından baş damlıyor inanki :)) bir 59 u görsem ah bitse şu fasılllsonrada formu korumaaa dönemine gireceğim
tatlım ben sabah kahvaltıda 1 fincan neskafe içiyorum çoğu zaman başka içmem arada öğleden sonra birileri gelirse içiyorum ikinciyi oda nadiren
of benim derdimde o inan bayram gelecek ondansonra bizim yeğenin düğünü var arkasından antalyada bi otelde ekspozisyon var 4 gün orda kalıcaz yani yoğun bir program var kasımda ve ben istediğim kiloya gelemedim istediğim kıyafetleride alamıycam böylelikle nolcak bilmiyorum bayrama kadar 70 olsam bari hiç yoktan iyidir ama zor sanki
ah be güzelim senin az kaldı gene bide beni düşünsene daha 15 kilo var vermem gereken hiç bitmiycek galiba bende bu fasıl
sonra hamile kalırım ben gene sonra gene gelir kilolar ömrüm boyunca böle geççek galiba bu sürekli diyet
hıms çok değilmiş gerçektenn ama az tüket yinede
hakikaten programın yoğunmuşş 70 e ulaşabilrsin canım çok fazla bir şey kalmamış aslında ama işte sıkmak lazım bayrama özel birşeylermi yapsak yawsaç kalsak zayıflarmıyız DD kiki ayy aman güzel ciciler almak istiyorum yaaaaa evde birtane takımım var siyah çok şık ona girmek istiyorum yaaa D ona girsem yaaaa of ofs.
menümü yazıım ben bu arada
sabah 1 dilim ekmek
çamur peynir
5 zeytin
kahve
öğle
3 kaşık çorba
3 köfte
akşam salatalık
D bence hedefini küçültt yani ulaşabilecek hedef koy kendine sonraaa yeniden hedef belirle hem değişiklik olur hem hoşuna gider durumm, böyle sanki hem yerinde sayıyormuş gibi olabilirsin.
ay kuzucum sen doğum kilolarını mı vermeye çalışıyorsun yaaa tırsıyorum bak bende o fasıldann
slm kızlar ben geldim nasılsınız
slm canım hoş geldinnnn özledik yaws nerelerdesin nasıl sobanızzz çıtır çıtır yanıyormuu şömine odunu alsnaıza ne güzel ses çıkarır çıtır çıtırslm kızlar ben geldim nasılsınız
bende bende benimde siyah bir elbisem var ve ona girmek istiyorum ama onu aldığımda 65 kiloydum ben nasıl olcakki
tatlım 1.5 sene evvel ölü doğum yapmıştım hala onun kilolarını vermeye uğraşıyorum tırs gerçekten kolay olmuyo pek
ay süper bir menüü bayıldımmm
afiyet olsun şeker çamur peynir yawss
selam kizlar ben geldim, sabah kahvemi iciyorum. tavsiye ederim. oglene kadar hic aciktirmiyor...
gecmisi baktim. nasilsiniz???
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?