- 19 Ekim 2009
- 11.217
- 749
- 413
- Konu Sahibi Pinarbartu
-
- #48.281
canım cici bak kendineee kolay gelsin özletme kendini çabucak bitirip gel
kızlar ben çıkıyorum bir sürü anket gircem şimdi dua edinde sitede sorun olmasın bugün bitirem şunu gerçi bugün bitmez her öğrenci için 4 sayfa 100 geçgin soru var
kızlar çizelgenin topiği nerde yaa bulamıyorum değiştirmem lazım?
selam mihracem nasılsın
genel listeleri bu hafta biz yapıyormuşuz ben haftaya sanıyordum. kara kara düşünüyordum haftaya cuma okuldan hemen sonra yola çıkcamda. iyi oldu bu hafta yaptığımız onları yaptım bende işim vardı onu bıraktım
bir sürü anket dolduracam gidip yapayım sonra görüşürüz canım
mihracemmm nasılsınn kuzumm yaaa:))))
iyiyim canım saolasınnn sadece öğlen yediğim gözlemenin pişmanlığı içerisindeyimD nekadar yemişsem hala tokum
sen nasılsın fıstık
evet maaleseff tamam hepbilrikte el birliğiyleee devammmmmmmmmmm zayıflamayagözleme meolsun kuzu bu hafta tam tempo halinde ilerlicez merak etme:)))
bende nasıl oluyum hastayım canım eve gidicem birazdan öle yani:26::26::26::26:
kızlar bu hafta çok dikkat etmem lazım sigarayıda bıraktım zor kilo veririm sanırım....
selciğim çok dikkat et canım sana bi tavsiye evine atıştırmalık hiç bişi alma bol bol meyve bulundur ve canın her sigara çektiğinde yemek yerine su iç hem sigara isteğini azaltıyor hemde karnını şişiriyor yemek yiyemiyorsun ilk haftayı atlatsan gerisi kolay...
sabah 1 bardak yeşil çay
2 defnenin bebe bisküvisinden (meğersem çok kilo aldırıyormuş birdaha yemiycem)
ara yok
saat 11 gibi eşimle kahvaltı yaptık
2 dilim etimek 1 dilim beyaz peynir
3 çatal sucuklu omlet 2 zeytin
domates salatalık 2 fincan çay
öğlen sadece 3 kaşık yoğurt
ara 1 adet mandalina
akşam 1 kepçe şehriye çorbası
bolca su içtim spor olarakta 35 dk bisiklet 30 adet mekikk 70 twist yaptım
defneye bir daha bebe bisküvisi almıycam ondan çok ben yiyorum yaa
selam kızlar ben geldim nörüyonuz bakim
selam canım hoşgeldin takılıyoruz öyle
dusuma aldım nescafemi yaptım oturuyorum
:))
afiyet olsun canım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?