Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

mihracee · 23 Kasım 2011

selam ben geldim kızlar şuana kadarki menümü yazayım malum akşam yazamamD
sabah
4 lokma poğaçaDD
2 fincan şekersiz çay

2kupa sıcak su

öğlen
10 tike-çatal tavuk gögsü
2 dilim ekmek
2 çatal patates kızartması
su
şimdide sıcak su

akşam
kayınvalideciğim neler yaptıysa

mihracee · 23 Kasım 2011

hazos87 .!.:
erisin gitsin valla..bu kadar dikkat etmeye çalişiyorum valla üzlürüm kilo veremezsem..biran önce cuma olsa da tartılsam merak ediyorum.aralarda hiç tartılmıyorum cuma tartılcam..sürpriz olsun diye ayyyyyy

inş. vereceksinn üzülmeee azimli bir takımımız varrr herkes verecek
aaa nasıl sabrediyorsun tartılmamaya sabah akşam tepesindeyin baskülün heheDDD
bende merak ettim şimdidennn senii

mihracee · 23 Kasım 2011

1.73 .!.:
sabah
1 yumurta ve 1/2 kk peynir yedim
ögle
4 yk bamya yemegi..
1/2 dilim tam bugday ekmegi.
1çay kaşıgı tahin-pekmez
gayet iyidi
ama çocuklara bulgur pilavı yapmıştım..ooooofff ne güzel kokuyoduuuuuu
eşek sıpaları tabaklarındakini bitirmediler
hüüüüüü ben napayım yazık degilmi tertemiz,mis gibi pbulgur hemde çokk faydalı yiyivermişim....
3 bilemediniz4 yk kadar

::)))) kıyamam sanaaaaa üzülme üzlme öğlen ekmeğinn azzz sabah yaaa göremedim ekmekkkk o yüzden bişi olmazzzzzz canımcım

mihracee · 23 Kasım 2011

1.73 .!.:
akşama sadece 1 kase yogurt yemeliyim o kadar yoksa yarından sonraki hayaller suya düşer...
2 günkaldı bakalım sonuç ne :44:

sen bilirsin tabi yoğurt yesen güzel inş. dayanabilirsin heheDD
takımın en iradesizi seçiyorum kendimi yaaaaaaaa

mihracee · 23 Kasım 2011

nerdesin canlarrr gelinsene

hazos87 · 23 Kasım 2011

mihracee .!.:
inş. vereceksinn üzülmeee azimli bir takımımız varrr herkes verecek
aaa nasıl sabrediyorsun tartılmamaya sabah akşam tepesindeyin baskülün heheDDD
bende merak ettim şimdidennn senii

sürpriz olsun istiyorum...bende nerak ediyorum..ama vermiş olmam lazım çünkü hep açım.hiç tam doymuyorum..önceden çok yediğim için b unlar az geliyo heheh

mihracee · 23 Kasım 2011

hazos87 .!.:
sürpriz olsun istiyorum...bende nerak ediyorum..ama vermiş olmam lazım çünkü hep açım.hiç tam doymuyorum..önceden çok yediğim için b unlar az geliyo heheh

:)) bende vereceğine inanıyorum :)) menülerin çok güzel canımmmmmm
aynışey bendede varr eskiden ne çok yiyormuşum meğerr D psiboğazlıkkkk ay ay
neyi özleidm bilyiormusun
cips
kola
ekmek arası sandiviç yapmayı

1.73 · 23 Kasım 2011

mihracee .!.:
selam ben geldim kızlar şuana kadarki menümü yazayım malum akşam yazamamD
sabah
4 lokma poğaçaDD
2 fincan şekersiz çay

2kupa sıcak su

öğlen
10 tike-çatal tavuk gögsü
2 dilim ekmek
2 çatal patates kızartması
su
şimdide sıcak su

akşam
kayınvalideciğim neler yaptıysa

güzel bakalım akşama ne varrr

mihracee .!.:
inş. vereceksinn üzülmeee azimli bir takımımız varrr herkes verecek
aaa nasıl sabrediyorsun tartılmamaya sabah akşam tepesindeyin baskülün heheDDD
bende merak ettim şimdidennn senii

ay inşallah hepimiz veririz yaaa

mihracee .!.:
::)))) kıyamam sanaaaaa üzülme üzlme öğlen ekmeğinn azzz sabah yaaa göremedim ekmekkkk o yüzden bişi olmazzzzzz canımcım

sabah yok zaten sadece yumurta ve peynir..
ne olduysa öglen oldu zaten..
neyse akşam sabretmeliyim...

mihracee · 23 Kasım 2011

1.73 .!.:
güzel bakalım akşama ne varrr
ay inşallah hepimiz veririz yaaa
sabah yok zaten sadece yumurta ve peynir..
ne olduysa öglen oldu zaten..
neyse akşam sabretmeliyim...

öğlende kötü birşey yok canım üzme kendiniiii ekmek yerine sayy akaşam ekmek yemezsen tamamdırrrrrr

1.73 · 23 Kasım 2011

mihracee .!.:
nerdesin canlarrr gelinsene

burdayım

hazos87 .!.:
sürpriz olsun istiyorum...bende nerak ediyorum..ama vermiş olmam lazım çünkü hep açım.hiç tam doymuyorum..önceden çok yediğim için b unlar az geliyo heheh

canım bende doymuyorum:26: ama aslında açta degilim:26: ben neyim.:26:.neyim beeennnnn

mihracee .!.:
:)) bende vereceğine inanıyorum :)) menülerin çok güzel canımmmmmm
aynışey bendede varr eskiden ne çok yiyormuşum meğerr D psiboğazlıkkkk ay ay
neyi özleidm bilyiormusun
cips
kola
ekmek arası sandiviç yapmayı

ay canım en uzun yol benimki.....
ama dayanmam lazımmyoksa bu kiloyla çok yaşamam ama ben iradeliyim.bak sigarayı bile bıraktım..günde2paket içiyordum yaaa

1.73 · 23 Kasım 2011

ben şimdilik çıkıyom akşama görüşürüz inşallah ..

hazos87 · 23 Kasım 2011

mihracee .!.:
:)) bende vereceğine inanıyorum :)) menülerin çok güzel canımmmmmm
aynışey bendede varr eskiden ne çok yiyormuşum meğerr D psiboğazlıkkkk ay ay
neyi özleidm bilyiormusun
cips
kola
ekmek arası sandiviç yapmayı

ya ben zaten kola içmiyorum 3 aydır.bebek yüzünden..ama çok özledim valla..aynen ya ekmek arası sandiviç gece hemde ahh a hhh

hazos87 · 23 Kasım 2011

1.73 .!.:
burdayım

canım bende doymuyorum:26: ama aslında açta degilim:26: ben neyim.:26:.neyim beeennnnn

ay canım en uzun yol benimki.....
ama dayanmam lazımmyoksa bu kiloyla çok yaşamam ama ben iradeliyim.bak sigarayı bile bıraktım..günde2paket içiyordum yaaa

yaa benim midem hep kazınıyo vallaa.neyiz bizzz=)

mihracee · 23 Kasım 2011

1.73 .!.:
burdayım
ay canım en uzun yol benimki.....
ama dayanmam lazımmyoksa bu kiloyla çok yaşamam ama ben iradeliyim.bak sigarayı bile bıraktım..günde2paket içiyordum yaaa

hoşşş geldiinnn:))
sana birşey diymmii sigarayı bırakman kilo vermenden dahada önemli bencee en güzlei yapmışssınn o konudada maşallahh sanaaa

dediğin en zorunu başarmışssın hemde 2 pakett içiyormuşssun kiloyuda çok rahatlıka vereceksin inanıyorum
bizim biraz sabırlı ve istikrarlı olmamız lazımmmm

mihracee · 23 Kasım 2011

1.73 .!.:
ben şimdilik çıkıyom akşama görüşürüz inşallah ..

heheh görüşürz canımDD öptüm

mihracee · 23 Kasım 2011

hazos87 .!.:
yaa benim midem hep kazınıyo vallaa.neyiz bizzz=)

havuçç yee canım meyeve yee (elma hariç soda vazifesi görüyor elmaa ben nezaman elma yesem dahda çok acıkıyorum)

mihracee · 23 Kasım 2011

hazos87 .!.:
ya ben zaten kola içmiyorum 3 aydır.bebek yüzünden..ama çok özledim valla..aynen ya ekmek arası sandiviç gece hemde ahh a hhh

neysee boşverelimmm heheeeee özlemeyelimm oda bizi özlemesinDDD böyle sağlıklı yaşayalım

aynalar · 23 Kasım 2011

ben geldim kızlar nasılsınız

bu akşam misafirimiz var onlar gidince gelirim

aynalar · 23 Kasım 2011

hazos87 .!.:
ay bilmiyorum bugun çok sapıttım:S döner yedim ya:S

elifezgi .!.:
selamlar herkese hayurlı sabahlar
dün yedim içtimgene yaf, hatta canım çiğ köfte istedi ondan da yedim, bi de ev sahibim poğaça yapmış getirdi ondan da yedim,ayrıntıya girmiyim tam dayaklığım:18:

kızlar valla dayklıksınız ha tabi kaçamaklar olur kimse robot değil ama amacınızı hedefinizi unutmayın sonra benim gibi olursunuz

emidaf .!.:
22/11/2011 çizelgemizzz

melekayşe 19
aynalar 28
hazos_87 7
mihrace 53
1,73 29
fiyona_07 11
sergüngünser 8
elifezgi 8
emidaf 29

ilkinim nazom ve fatoşumm izinli

ateşsu göremedim :26::26::26::26:

ellerine sağlık canım ve ateşsu yok izinde almadı bildiğim kadarıyla

aynalar · 23 Kasım 2011

elifezgi .!.:
ben de böğün sabah ,
3 barnak kadar poğaçayedim
yanında az peynir
1 tane form bisküvi
1 çk şeker

daha yiyecektim, nete takılınca vakit geçmiş şükür :)

öğleye kapuska yaparsam dünü telafi edebilirim inşallah..

şu an spor olarak 2 ayağımla 2 anakucağı saalıyorum:) 5 dk da bir yere eğilip bebeklerin ağzına emzik tıkıyorum,onlar tükürüyo ben tıkıyorum...

bugün yürüyüş günüm ve komşuya bebişleri bırakabilirsem temizlik yapıcam, yarın akşam misafirimvar

yeni bir ölçü miktarı 3 barnak poğaça

mihracee .!.:
yaaa valla turşu suyunu dökmeye kıyamadımm çok güzellllldi
reklam gibim olacak ama
bim in fıçı diyeee bir markası var turşudaa ay süper turşularıD
birde kühnenin jalapeno biber turşusu ay ay süper yok böyle güzel bir tat
tırşu yememeye çalışıyorum çok su tutarmış vucuttaaa ama dayanamayıp bazen bir iki çatal alıyorum

turşu suyunda ne kadar kalori var biliyon mu canımm

mihracee .!.:
teşekkür ederimmmmm senden de aldım kupaaa ohhhhh:)) hehe:))oleyyyy oleyyyyyy

nerede saklıyon kupalarını canım
ama en güzeli benim verdiğim kupa dimi

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

gugli gugli gugli go away

Guru

bayrama 99 inşallah

Guru

bayrama 99 inşallah

bayrama 99 inşallah

gugli gugli gugli go away

gugli gugli gugli go away

Guru

Guru

Guru

Guru

AllahSabredenleBeraberdir

AllahSabredenleBeraberdir

AllahSabredenleBeraberdir

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency