Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

sergungunser · 24 Kasım 2011

selam kızlar ben geldim,

ancak adım atabildim buraya,

kahvaltım :

yumurta,
peynir,
zeytin
bal,

ara:
4 adet eti form

öğle yemeği:
1 parça tavuk sarma
yarım dilim pizza
1 kase mantar çorbası

ara:
3 parça fındıklı çikolata
biraz da çokokrem

akşam yemeği :

yok

sergungunser · 24 Kasım 2011

buarada tüm öğretmen arkadaşların öğretmenler günü kutlu olsun.

sergungunser · 24 Kasım 2011

fiyona_07 .!.:
ben çok yapmak istiyorum yeni yıla bu kilolarla girersem üstüme yapışacakmış gibime geliyor yeni yıla kadar hedefimi tamamlamam lazım...bu ay full spor yapacam

yaa haklısın ve inşallah yapabilirisn, ama iş yerindeki en ufak bi olumsuzluk beni çok fena etkiliyor, direk yemeğe saldırıyorum...

sergungunser · 24 Kasım 2011

aynalar .!.:
selam kızlar ben geldim
okuldan gelir gelmez patatesli kek yaptım
saat 5 de okulda tekrar buluşucaz mangal yapılacak müdür zorunlu tuttu herkes gelecek dedi
çatın yanına bişeyler yapalım dedi ben mangalın üstüne yenmez desemde yenir dediler

wauwww, ne güzel olur şimdi o :)

sergungunser · 24 Kasım 2011

hazos87 .!.:
kızlar kızlarr bebeği yıkadık şimdi pamuk gibi olduu teyzelerii.bugun pek giremedim.şimdi de hazır zilli uyumusken dizi izliyim azicik...

biz de bizim böceği yıkadık, aklandı paklandı... mis gibi oldu, gerçi seninki daha bi sevilesidir şiimdi :)

sergungunser · 24 Kasım 2011

anam bacım neredesiniz, ve bugün neden bu kadar az mesaj var ? mesajlar mı uçtu acep ?

sergungunser · 24 Kasım 2011

neyse ben de kaçayım madem, koca da işten henüz gelmedi zaten , bekle bekle bi hal oldum, hepinize ii geceler.

aynalar · 24 Kasım 2011

selam kızlar ben geldim
okuldan gelince şimdi oturursam kalkamam dedim direk banyoya girdim çamaşır yıkadım çamaşırları durularken ellerim dondu sular çok soğuk ya
sonra banyo yandım anca geldim buraya

aynalar · 24 Kasım 2011

fiyona_07 .!.:
hahahahahaa emel kimdi :))ayy ben normalde unutmamda giren çıkan çok oldu yaa karışıyo artık :)))

emel diye kimse yok ki takımımızda canım

fiyona_07 .!.:
kızlar nerdesiniz yaa :44::44:neyse bgn yediklerimmi yazıyım ben
sabah 1 lor peynirli börek 1 tuzlu kurabiye 2 fincan şekersiz çay
ara 1 armut 1 bardak yeşil çay
öğlen 2 kepçe sebze çorbası yarım dilim kepek ekmeği
ara 2 adet elma 2 bardak yeşil çay
akşam 1 haşlanmış patates 2 dal haşlanmış brokoli 2 dal haşlanmış karnıbahar ve 1 adet haşlanmış havuç
ara 1 adet elma
birazdan da paltesimi ve sporumu yapıcam

akşam yemeğine bayıldım canım

1.73 .!.:
ohhh afiyet olsun canım.....gerçi sogukta zahmeti sizlere kalmış ama degişiklik işte olsun güzel olur..iyi eglencelerrrr

canım erkek öğretmenler yaptı kalorifer dairesinde biz öğretmenler odasında oturduk ama okul mangal koktu ya yarın çocuklar soracak

1.73 .!.:

çok tşk edrm canım benim

aynalar · 24 Kasım 2011

melekaysee .!.:
teşekkürler cnm seninde günün kutlu olsun ne gündü ama..

melekaysee .!.:
doğru soluyosun tatlım...Ama artık öğretmenlik eskisi kadar değer görmüyor

sağol canım evet eskisi kadar değer verirmiyor bize

hazos87 .!.:
kızlar kızlarr bebeği yıkadık şimdi pamuk gibi olduu teyzelerii.bugun pek giremedim.şimdi de hazır zilli uyumusken dizi izliyim azicik...

oohh mis gibi olmuştur

sergungunser .!.:
buarada tüm öğretmen arkadaşların öğretmenler günü kutlu olsun.

sağol canım benim

sergungunser .!.:
wauwww, ne güzel olur şimdi o :)

evet güzel oldu

sergungunser .!.:
anam bacım neredesiniz, ve bugün neden bu kadar az mesaj var ? mesajlar mı uçtu acep ?

gündüz daha çok giriyonuz ben gececiyim yaaa

aynalar · 25 Kasım 2011

sabah
1 kk kadar peynir
1 dilim ekmek

öğle
domates
salatalık
1 kk kadar peynir
2 zeytin
1 bardak çay

akşma
avuç içi kadar mangalda tavuk
salata
1 bardak kola

ara
2 bardak çay

hazos87 · 25 Kasım 2011

sergungunser .!.:
biz de bizim böceği yıkadık, aklandı paklandı... mis gibi oldu, gerçi seninki daha bi sevilesidir şiimdi :)

olur mu hiç bütün bebişler misss mıncık mıncık ohohhh

hazos87 · 25 Kasım 2011

sabah
2 d,ilim çavdar ekmeği
1kk peynir
omlet
8 tane zeytin
1 tatlı kaşiği bal

ara
1 havuç

öğle
1 kır pidesi
1 bardak ıce tea

akşam
1 kase çorba
1 tane başemel soslu ıspanaklı krep
salata

ara
yarım kase yulaf ezmesi yemeği düşünüyorum

aynalar · 25 Kasım 2011

hazal canım nasılsın

aynalar · 25 Kasım 2011

14. TAKIM 232. Etap

aynalar ( 92,2 / / / % )
emidaf ( 65,0 / / / % )
pinkcat87 ( 64,5 ) izne ayrıldı.
fiyona_07 ( 63,9 / / / %)
mihracee ( 60,6 / / / %)
melekaysee ( 65,5 / / / %)
faTTa83 ( 70,0 / / / %)
elifezgi ( 68,0 / / / %)
1.73 ( 115,0 / / / % )
atessu ( 94,3 / / / %)
hazos87 ( 65,4 / / / %) yeni üye hedefi 55
sergungunser ( 62,7 / / / %) yeni üye hedefi 50

14.TAKIM YÜZDE ORTALAMASI: %

aynalar · 25 Kasım 2011

inş yarın bu liste çok güzel sayıları görür

hazos87 · 25 Kasım 2011

aynalar .!.:
hazal canım nasılsın

iyiyim canım sen nasılsın öğretmenler günün kutlu olsun:)

hazos87 · 25 Kasım 2011

aynalar .!.:
inş yarın bu liste çok güzel sayıları görür

ayy evet yaa..çok merak ediyorum sabah tartılmayı hiç tartılmadımcumadan beri=)dın dın dın dın heyecan doruktaa

aynalar · 25 Kasım 2011

hazos87 .!.:
iyiyim canım sen nasılsın öğretmenler günün kutlu olsun:)

sağol cnaım bende iyiiym
çok tşk edrm seninde kutlu olsun

hazos87 .!.:
ayy evet yaa..çok merak ediyorum sabah tartılmayı hiç tartılmadımcumadan beri=)dın dın dın dın heyecan doruktaa

inş güzel rakamlar görürsün canım

sergungunser · 25 Kasım 2011

günaydınlar hemen yazam kilomu,

pek iç açıcı diil ama olsun : 62.3

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

AllahSabredenleBeraberdir

AllahSabredenleBeraberdir

AllahSabredenleBeraberdir

AllahSabredenleBeraberdir

gugli gugli gugli go away

gugli gugli gugli go away

AllahSabredenleBeraberdir

AllahSabredenleBeraberdir

AllahSabredenleBeraberdir

gugli gugli gugli go away

gugli gugli gugli go away

AllahSabredenleBeraberdir

Aktif Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency