- Konu Sahibi Pinarbartu
-
- #53.241
aynen öyle oldu valla:)çöpe gitmesin dedim:)öğle yemeği yerine yedim akşam da keyif:)
bugün brownili bi gün olmuşşşş
sporlar mikemmelbgn yediklerim
sabah aç karna bir fincan elma sirkeli ılık su
1 yumurtayla ve patatesle omlet
1 tatlı kaşığı vişne reçeli
yarım közlenmiş kırmızı biber
1 dilim kepek ekmeği
ara yok
öğlen arkadaşın yanındayım oda kahvaltısını yeni yapıyordu
yarım dilim peynir 1 dilim kızarmış ekmek 2 adet zeytin 2 bardak şekersiz çay
1 küçük salkım üzüm
ara 1 bardak kahve
akşam tavuklu sebze çorbası
2 adet yeşil çay
25 dk plates 20 dk yürüyüş 23 dk eliptik yaptım
ayy canım benim geldim ben buralardayım beklerim ben seni gelince şişşt de
ooo sen işi biliyorsun kuzucummm yaaa ben kiimseye birşey vermiyorum artık tabaklaırm gelmiyorr isteyincede ayıp oluyorr takımımın bir servis tabağı bir yıldır karşı komşumdaaaaaaaa ofssssss nasıl isteyeceğim kadından yaaa karşılaşamıyoruzdaaaaacanım bizim aptmanda 3 dairede öğrenciler oturuyor ben yapıyorum kendime bi porsiyon eşimede yiyeceği kadar ayırıyorum gerisini öğrencilere..bazen beni gördüklerinde soruyolar bgn ne pişireceksin diye :)))
sen zaten bnei hiç görmüyorsun hıhh küstümm ağladımm hemdeiyiyim bitanem geçmiş yapıyordum görmemişim seni bebem
kızlar yeni hesap açtım.. ötekinde isimim deşifre oluyordu... SALİHA KAYA <=>pisiq
hahahahaaa ah ilkoş ahh çok alıştık yaa sana zayıflayıp gidersen buralardan ne edecez bakalım :))
gel gel ben ısıtırımm zaten kocamdan bana hayır yok bende üşüyorummm:))üşüyooooooommmm beni kim ısıtacakkk
ay afiyet olsunn tatlı krizlerindesin sanırım kıyamam:))) ama küçük kaçamaklar gayet güzellsirkeli su+form çayı
kahvaltı:
1 adet yumurta
1kk peynir
ögle:
1 adet kuru köfte (küçük)
1/2 kase mercimek çorbası
4-5 y.k piyaz
3 adet acı biber turşusu
ara:
2 adet tulumba tatlısı
1 tutam roka
akşam:
1 kase börülce yemegi
1 kase yogurt
1/2 dilim ekmek
1 y.k. tahin pekmez
29.11.2011
sabah
yarım elma
öğlen
yarım kase yoğurt kırmızı pul biberli
5 bardak zencefil çayı
akşam
1kepçe patates yahnisi
1 kepçe bulgur pilavı
8bardak yeşil çay
yatarken
yarım kase yoğurt pul biberli
bugün hastaneye gidip gelirken 1 saat tempolu yürüyüş
nasılım
E*K*M*E*K*S*İ*Z
gel gel ben ısıtırımm zaten kocamdan bana hayır yok bende üşüyorummm:))
hayırlı olsun canım
hımss bunu deneyeceğim canım zaten bir aktara gideceğim bu ara alacağım bazı şeyler varellerine sağlıktadını sevmediğim çaylara kabuk tarçın ve karanfil koy
tsk yaa :) mahcup etmicem sizi :) :)yani kış günü aç olarak su içmek yerine çeşitli çaylar içmemiz daha iyi olur diye şeyettim:) bilakis kışın dışarı susuz asla çıkmam.. Her adım başı içerim.. Yani çay başka güzel demek istedim
olur gelem hemenn
hımss bunu deneyeceğim canım zaten bir aktara gideceğim bu ara alacağım bazı şeyler var
1.?
2.isot
3.kabuk tarçınn
4.susam yağı
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?