Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

pisiq · 31 Aralık 2011

**********************************************************************

herkese dileklerininn gerçekleştiği mutlu bi yıl geçirmesini diliyorum

mutlu yıllar

E SENEYE GÖRÜŞÜRÜZ

***********************************************************************

hazos87 · 31 Aralık 2011

herkesin yeni kutlu olsun..sağlık, neşe, mutluluk dolu bir yıl olması dileğiyle.................

mihracee · 31 Aralık 2011

melekaysee .!.:
gunaydın kızlarrrrr
yılın son günü çok güzel geçsinnnn..
benim mutfakta gececek

sen mutfağaaa çok yakışıyorsun maharetli aradaşımmmmmmmmmm:))
öpüyorum seni

melekaysee .!.:
yok canım 100 mesaj saymaktan nolucak

DDD dimi ne olurrr :26::26::26::26::26::26::26:

pisiq .!.:
merhaba kızlar
sabah
1 dilim çavdar
3 zeytin

öğle

1 kase sebze çorbası
1 kase salata
3 yk sarımsaklı yoğurt

afiyettt olsunnn çokk güzell

pisiq .!.:
afiyet olsun canımm

teşekkür ederimmmmmmm:))))

aynalar · 31 Aralık 2011

pisiq .!.:
aslıcım arada başka diyet grplarının sayfalarını okuyorum

mesela bi grupta kilo bildirimini şu şekilde yapıyorlar

herkes kilo bildirimini alttaki gibi yazıyor

geçen haftaki kilo: 100

bu haftaki kilo:98

toplam verilen kilo:2

haftaya hedef : 96

bi başka grupta ise her hafta kilo bildiriminden sonra grup içinde sıralama yapılıyo

yani verilen kiloya ggöre 1. 2. 3. 4. falan sıralandırılıyorlar

1.73 ( 104,0 / 1 01,0 / 3,0 / 2,88%)

oyagibi (126,0 / 123,6 / 2,4 / 1,90%) yeni üye hedefi 99

faTTa83 ( 71,2 / 70,2 / 1,0 / 1,40%)

fiyona_07 ( 61,6 / 60,8 / 0,8 / 1,30%)

hazos87 ( 60,6 / 60,0 / 0,6 / 0,99%)

aynalar ( 90,0 / 89,7 / 0,3 / 0,33% )

mihracee ( 59,5 / 59,4 / 0,1 / 0,17%)

melekaysee ( 64,4 / 64,3 / 0,1 / 0,16%)

emidaf ( 66,6 / 66,6 / 0,0 / 0,00% )

pinkcat87 ( 64,5 / 66,0 /-0,3 / -0,47%) 232. Etapta izne ayrılmıştı. Kilosu 5’e bölündü.

pisiq ( 71,8 / 73,4 / -1,6 / -2,23%)

şu şekilde takım içi sıralama yapılıyor

biz de bunlardan yapak mı aslııı noluuuuuuuuuuuuur

canım birincisini yapmaya gerek yok zaten listede geçen haftaki kilo bu haftaki kilo verilen kilo belli zaten tekrar aynısını yazmaya gerek var mı
sıralama yapılabilinir ama burda verilen kiloya göre yapılmış ama takım ve bireysel dereceler yüzdeye göe yapılıyor yüzdeye göre mi yoksa verilen kiloya göre mi yapalım

aynalar · 31 Aralık 2011

selam kızlar nasılsınız herkes yılbaşı için hazırlık yapıyor galiba
bende soba çırptım sobayı kurduk temizlikle geçti çamaşır yıkamayı düşünüyorum çok güzel bir yılbaşı geçiriyorum yani

aynalar · 31 Aralık 2011

Eki Görüntüle 318379

aynalar · 31 Aralık 2011

mihracee .!.:
amanınn ne çabuk geldi yawwsss sözde ben meuzn olup yırtarım diyordummmmm
aslıcım bu aradaaaa senide tebrik ederim içimizde en istikrarlı kilo veren sensin herhafta azda ols amutlaka veriyorsunnn 80 lere gelmişssin süpersinnn maşallahhh

teşekkür ederim canım benim ben sıkıldım ama en iyisi bu yoksa geri almak da var

aynalar · 31 Aralık 2011

hazos87 .!.:
29 aralık msj sayımı

aynalar : işlem tamam..
pisiq : işlem tamam
melekayşe : işlem tamam..
mihrace :işlem tamam..
fatta :izinli
emidaf : işlem tamam
fiyona :işlem tamam..
1.73 : işlem tamam..
hazos :işlem tamam
oyagibi: işlem tamam
pinkcat87: işlem tamam
sergungunser izinli

hazos87 .!.:
30 aralık msj sayımı

aynalar : işlem tamam..
pisiq : işlem tamam
melekayşe : işlem tamam..
mihrace :işlem tamam..
fatta :izinli
emidaf : izinli sanırımmmmm
fiyona :işlem tamam..
1.73 : işlem tamam..
hazos :işlem tamam
oyagibi: işlem tamam
pinkcat87: işlem tamam
sergungunser izinli

ellerine sağlık canım ve gözün aydın çok şükür bitti

aynalar · 31 Aralık 2011

hazos87 .!.:
bizde doktora gittik 11 gibi yeni geldik kızın gözü çapaklanıyordu bşide akıyordu konjuktivit mi ne öyle bişi olmuş damla verdi doktor=(((((((((

geçmiş olsun canım eskiler sayının demini pamuğa batırıp gözü siliyordu galiba iyi geliyormuş

aynalar · 31 Aralık 2011

fiyona_07 .!.:
bak biraz daha acele etseydin kurtarıyordun paçayı ilkoş :))) ama zaten kolyalaştı 7 den sonrası sayılmıyor olan bana oldu senin 100 tane msjlarını sayarken :)))))))))))))

hepimize çektirdi bu ilknur canım

aynalar · 31 Aralık 2011

fiyona_07 .!.:
kızlar ben şimdiden herkese yepyen, sağlıklı huzurlu dertsiz tasasız bir yıl diliyorum herkesin yeni ve güzel değişiklikler yaşıyacağı bir yıl olacağına inanıyorum
hepinizi çok çok öpüyorum biz bgn arkadaşlarla toplanacaz birazdan çıkacam evden bir daha giremem belki görüşürüz kızlaaaaarrr.....

sağol canım seninde yeni yılın kutlu olsun

melekaysee .!.:
gunaydın kızlarrrrr
yılın son günü çok güzel geçsinnnn..
benim mutfakta gececek

yine senin mutfakta geçmiş benim gibi kurumun içinde değil

aynalar · 31 Aralık 2011

pisiq .!.:
**********************************************************************

herkese dileklerininn gerçekleştiği mutlu bi yıl geçirmesini diliyorum

mutlu yıllar

E SENEYE GÖRÜŞÜRÜZ

***********************************************************************

hazos87 .!.:
herkesin yeni kutlu olsun..sağlık, neşe, mutluluk dolu bir yıl olması dileğiyle.................

sizedeeeeeeeeeeeeeeee

oyagibi · 31 Aralık 2011

selam arkadaşlar sabah çıktıgım evime daha yeni gelebilmenin mutluluğunu yaşıyorum:)

hepimiz için 2011 den 50000000000000 kat daha iyi bir yeni yıl olmasını dilerim.

umut ettiğimiz herşey olsun inş... kilolar 5 er 10 ar gitsin bi daha da geri gelmesin 2012 de çıtır olalım inş:)

seven sevdiğiyle olsun sevmediklerimiz bizden uzak olsun etrafımız iyilik düşünenlerle dolsun inşşşş

oyagibi · 31 Aralık 2011

bir gezenti olarak yine yılın son günü de gezerek geçti:) sanırım beni doğururken annem leylek sürüsü görmüş hayatım seyahat ederek geçer hep böyle. hangi işe girsem mutlaka o vakte kadar yoksa da ben girince şehir dışı işleri çıkar vs. :) bugün de annemle eminönüne gittik annem meger bilerek götürmüş bana çok güzel bir küpe aldı pek bir mutlu oldum:) şimdi de o yemek hazırlıyor ben de gidip kereviz almalıyım çünkü hayatımda ilk defa yiyecek oldugum bu sebzenin salatasını yapacağım:)

sonra yine gelirim hepinizi sevgiyle öpüyorum

aynalar · 31 Aralık 2011

oyagibi .!.:
selam arkadaşlar sabah çıktıgım evime daha yeni gelebilmenin mutluluğunu yaşıyorum:)

hepimiz için 2011 den 50000000000000 kat daha iyi bir yeni yıl olmasını dilerim.

umut ettiğimiz herşey olsun inş... kilolar 5 er 10 ar gitsin bi daha da geri gelmesin 2012 de çıtır olalım inş:)

seven sevdiğiyle olsun sevmediklerimiz bizden uzak olsun etrafımız iyilik düşünenlerle dolsun inşşşş

canım seninde yeni yılın kutlu olsun bizim için dilediklerin senin içind eolsun canım

oyagibi .!.:
bir gezenti olarak yine yılın son günü de gezerek geçti:) sanırım beni doğururken annem leylek sürüsü görmüş hayatım seyahat ederek geçer hep böyle. hangi işe girsem mutlaka o vakte kadar yoksa da ben girince şehir dışı işleri çıkar vs. :) bugün de annemle eminönüne gittik annem meger bilerek götürmüş bana çok güzel bir küpe aldı pek bir mutlu oldum:) şimdi de o yemek hazırlıyor ben de gidip kereviz almalıyım çünkü hayatımda ilk defa yiyecek oldugum bu sebzenin salatasını yapacağım:)

sonra yine gelirim hepinizi sevgiyle öpüyorum

oyagibi · 31 Aralık 2011

Ben bugün ki mamalrımı sayayım;

11:30 1 dilim uno denge light ekmek, 5 siyah zeytin, 5 yeşil zeytin(suda bekletilmiş ikisi de), 1 kk beyaz beynir(tuzsuz az yağlı), 1 rafadan yumurta, 2 fincan şekersiz çay

16:00 1 ceviz içi, 1 arap hurması, 1 tuzsuz badem.

20:30 bir tavuk butunun yarısı(fırında pişmiş), yeşil salata(yağsız ve limonlu), birkaç çatal yoğurtlu kereviz salatası(içine mayonez koymadım)

günün devamında yine çay içerim (şekersiz)ve belki biraz meyve olabilir.

Bugün su içemedim ama günün kalanında telafi ederim.
:103:

oyagibi · 31 Aralık 2011

e tabi herkes yılbaşı eğlencelerine daldı bile:) ben tüm gün gezersem kimseyi bu saatte bulamamam normal. artık 7 mesaj konusunu kendi kendime yazışarak telafi edeceğim öyle görünüyor:)))

hazos87 · 31 Aralık 2011

aynalar .!.:
ellerine sağlık canım ve gözün aydın çok şükür bitti

ayy evett bitti vallla=)=)

hazos87 · 31 Aralık 2011

aynalar .!.:
geçmiş olsun canım eskiler sayının demini pamuğa batırıp gözü siliyordu galiba iyi geliyormuş

sildim zaten çayla da ama mikropmuş işte damla kullanıyoruz lşimdii

hazos87 · 31 Aralık 2011

oyagibi .!.:
bir gezenti olarak yine yılın son günü de gezerek geçti:) sanırım beni doğururken annem leylek sürüsü görmüş hayatım seyahat ederek geçer hep böyle. hangi işe girsem mutlaka o vakte kadar yoksa da ben girince şehir dışı işleri çıkar vs. :) bugün de annemle eminönüne gittik annem meger bilerek götürmüş bana çok güzel bir küpe aldı pek bir mutlu oldum:) şimdi de o yemek hazırlıyor ben de gidip kereviz almalıyım çünkü hayatımda ilk defa yiyecek oldugum bu sebzenin salatasını yapacağım:)

sonra yine gelirim hepinizi sevgiyle öpüyorum

güle güle kullan canım küpeni=)))))))gez valla en iyisini yapmişsin ben bu cadıyla bişey yapamıyorum benim yerime de gez valla=) bu arada afiyet olsunnnnn

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

gel pisi pisi

gugli gugli gugli go away

Guru

AllahSabredenleBeraberdir

AllahSabredenleBeraberdir

AllahSabredenleBeraberdir

AllahSabredenleBeraberdir

AllahSabredenleBeraberdir

AllahSabredenleBeraberdir

AllahSabredenleBeraberdir

AllahSabredenleBeraberdir

AllahSabredenleBeraberdir

Aktif Üye

Aktif Üye

AllahSabredenleBeraberdir

Aktif Üye

Aktif Üye

gugli gugli gugli go away

gugli gugli gugli go away

gugli gugli gugli go away

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency