Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

kızlar annemin nefis yemeklerine ragmen cok dikkat ediyorum hiç kilo almadan bitirirsem tatili cok sukur...
fazla yemiyorum ama sıfır hareket..tek eylem mutfak tuvalet odaya gitmek :))

bende seninle aynı şekildeyim çok sıkı bi dönüş yapmam gerekecek bgn dikkat ediyorum yediklerime ama üç gündür mahvoldu yemek düzenim (
 

iyi yolculuklar cnm görüşmek üzere:)
 
günaydıııııııııın kızlar

günaydın canımm
günaydın güzeller
selam kızlar ben fena üşütmüşüm ya midem felaket sabahtan beri tuvaletten çıkamıyom :26::26::26:
canım geçmiş olsun yolda üşüttün herhalde
aslııı hatırlıyor musun demiştim ya 20 ocak a kadar 58 olcam demiştim yaptım oldu hahahaahaha..ağaoğlu gibi konuştum hehhe

kızlarrr günaydınnnnnnnnnnnn
ben ayılamadım bugün işe geldiğimde 10:30 duDDDDD
hehee
nabersiniz bakalım
günaydın bebegimmm

kolay gelsin canımm
 

canımm telafiiii yap daha 2 gün var..
bende cumadan beri spor yapmadım hiç geçen hafta 5 gün yapmışım 1,5 saatlik olarak bu hafta hiç yok ama bugün yaptım 1,5 saat.bakalım bu hafta nolcak:44::44:
 
sabah kahvaltıda akşam yaptıgım kek ve börekten yedim..
1/2 dilim kek1 ince dilimi tepsi böregi
1 adet aglayan pasta..
sonrada 1 saat 40 dak spor..
akşama menümü yazacam şimdilik ben çıktım kızlar
 
karnım agrıyo ,çok şiş, adet oluyom offf bu aralar üşüttüm biraz davul gibi karnım
 
canımm telafiiii yap daha 2 gün var..
bende cumadan beri spor yapmadım hiç geçen hafta 5 gün yapmışım 1,5 saatlik olarak bu hafta hiç yok ama bugün yaptım 1,5 saat.bakalım bu hafta nolcak:44::44:

başladım zaten sabah sporumu yaptım yürüyüşte yaptım ama yemek konusu nu sıkmam lazım yine offf annem çok güzel yemek yapıyo ((
 
kızlarrr günaydınnnnnnnnnnnn
ben ayılamadım bugün işe geldiğimde 10:30 duDDDDD
hehee
nabersiniz bakalım
ayy canım uyanamadın mı hehehe

selam kızlar naslssnz yeni kahvaltı yaptm kuzen bizde hala muhabbet edioz siz napıonuz
ohh kuzenlerle ne güzeldir şimdi kahvaltı keyfiiii

iyi yolculuklarcanımmmm bizde seni özlicizzzzzzzzzzzzzzzzz

ya bende öyleyim özge ya neimde aannem burda bende sapıttım çok fenaaaaaaaaaaaa

sabah kahvaltıda akşam yaptıgım kek ve börekten yedim..
1/2 dilim kek1 ince dilimi tepsi böregi
1 adet aglayan pasta..
sonrada 1 saat 40 dak spor..
akşama menümü yazacam şimdilik ben çıktım kızlar

sporun süperrrr emoşşş hayranımmm
karnım agrıyo ,çok şiş, adet oluyom offf bu aralar üşüttüm biraz davul gibi karnım
bendeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
 
merhaba kızlar, ben öğlene bi yedimki sormayın

sabah
1 kase sütlü nesfit 2 kuru kayısı ile birlikte

öğle
1 kase süzme mercimek çorbası
6 adet ızgara köfte
yarım bardak ayran


çok olmuş değilmi öğlen yediğim. Akşam hiç bişi yemiycem ya..
 
selam kızlar uyu uyu nereye kadar dimi sıkıldım yatmaktan bende gezmek istiyorum yaaaaaaaa
 
yok be abartma bence ekmek yok ki hiçç.akşama da çorba iç meyve yee

selam kızlar uyu uyu nereye kadar dimi sıkıldım yatmaktan bende gezmek istiyorum yaaaaaaaa
bende istiyorum hemde çokkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…