Sen bizim takımin en en minikisin minik kuş:)
Kızi kötü yola sevketme:) ben 6 aydır cevap alamadım:):):)
Telefonla facede haberlesiyoruz haberin olsun..
Ben biraz fazla soru sorarım haberin olsun işin .okunu çıkardığım çok oluyo:)
rica ederim canım,yardımcı olabildiysem ne mutlu:))neslihancım çok teşekkür ederim :13:
Nur menün çoook güzel ama eğer diyetisyen menüsü değilse sana bi tavsiyem olacak sabahları hem yumurta hem peynir yeme birinden birini tercih et,tabii diyetisyen böyle ayarladıysa diyecek bi sözüm yok
kalkınca bir badak su+sıcak suyu kabuk tarçın 5 adet karanfil çeyrek limonla birlikte
sabah 10.00
bir kk beyaz peynir-bir yumurta-bir dilim ekmek-maydanoz-dereotu-çeri domates-salatalık
öğle13.30
3kepçe çorba-4yk yoğurt-bir dilim ekmek
ara 15.00
8 adet çilek-bir kivi
akşam 19.00
bir tabak sebzeli tavuk yemeği-5 yk yoğurt
ara 21.00
bir portakal
2.5 lt kadar da su içtim
ekstradan 2 avuç da leblebi yedim ama akşam yemeğinden önce
spor yapıp birazdan ders çalışmaya devam edicem
Sağol canım.. Şuan pcye oturamiyorum biri bu hafta benim yerime yapsa sonra ben onun haftasında yapsam iyi olur telefondan saymak eccük zor oliy:)
Salihacım ben bu hafta senin yerine yapabilirim.
Ben 23 yaşındayim. Ben 10 yere mesaj attım hiç cevap gelmedi:):):) bazen forum çalışmayınca faceden devam ediyoruz.. Kaptanin numarasınada hiç giremediğimiz zamanlarda mesaj atıyoruzsen kaç yaşındasın saliha ??
valla cevap yazmışlar sabah. bayaa anlatmış napmam gerektiğini
ehe fark ettimsorun değil ki :13:
faceden nasıl haberleşiyosunuz ? nete giremediğimiz durumlarda falan mı ?
günaydın kızlar nasılsınız
07.04.2012
nilipus 7+
rainandthesun 7+
aynalar +
fiyona_07 6 mesaj saydım (2 kez baktım ama)
1.73 7+
emidaf izinli
oyagibi +
tedis 2 7+
pisiq 7+
realincir7 +
melekaysee 7+
hazos87 7+
günaydın kızlar nasılsınız
Görüşürüz canım.. Geçmiş olsunArkadaşlar ben çıkıyorum,evi toparlayıp oğluşumla ilgileneyim,sıpa yıktı attı ortalığı,azı diş çıkarıyo bu sıralar bi huysuz bi huysuz ki sormayınakşama görüşürüz inşaallah.
Günaydın aslicim.. Tebrik ederim asli bu hafta 500 vermissin:)
Günaydın Aslıcım iyiyim ben sen nasılsın?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?