Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

melekelerimm şimdilik bana müsadeee önümde bir sürüüü dosya var takibe koyulacakk onları hazırlamam lazımmm öpüyorum hepinizi Allaha emanet olun
 
tedis .!.:
çoooooooooook yorgunum canım.hafta sonları oğluşum canımı çıkarıyor valla.sen nasılsın
Genişletmek için tıkla...
hehe çıkarır tabi kıpır kıpırlar ya=)
rainandthesun .!.:
iyiyim ben canım sen nasılsın,epeydir görüşemedik özledim senin o neşeli sohbetini:)
Genişletmek için tıkla...
nesli valla hiç denk gelemiyoruz canım...bende iyiyim işte kızla uğraş kpss ye çalişmaya çaliş öyle geçiyor işteee
pisiq .!.:
Ben mutfağın kapısına böyle bi sistem isterm :) :)
Genişletmek için tıkla...
bencedeeeeeeeeeeee
emidaf .!.:
günaydınnnnnnnnnnnnnn meleklerimmmmmmmm ben geldimm çokkk şükür kavuşturanaaaaaaa çokk özledim siziiii
Genişletmek için tıkla...
kızımmmm nerdesin sen yaaaaaa bi varsın bi yoksunnnnn..sen eve internet bağlatsana ya akşamları gelirsin hem
alla alla niye ki acaba git bakalım canım dra insallah önemli bişi yoktur bize de haber ver
emidaf .!.:
kızlar artık ofisimizde öğle yemeği yapan bir bayan var veee ben artıkkk yemek yiyorum unutmuyorummm
Genişletmek için tıkla...

ehhh hele şükür yanii iyi olmuş bu
 

Senin telafi menülerin seni biraz zorlamış olabilir
 
haftasonu ders çalıştım genelde.benim çalışmadıgım zamanlar çocuklar ve koca geçti bilgisayar başına
 
şimdi çıkmak zorundayım gelirsem gece gelirim.gelemezsem beni affeediinnnn öptüm hepinizi
 
kızlar rahatsızlığım vertigo çıktı yaygın bir hastalık stresten olabiliyormuş önemli değilmiş ama ilaç içicem 1 ay kadar umarım geçer çünkü bu baş dönmeleri hiç çekilmiyorrr !!!
ben şimdi yemek yicem sonra da derse oturucam...
yarın akşam gelmeye çalışıcam görüşmek üzereee
 
yeriniz olduğunu duydum çok sevindim.. ben de artık bu gruptayım

gün içinde hep bilgisayarla haşır neşirim işimden dolayı.. ama çok fırsat bulamıyorum.. mümkün olduğunca paylaşımda bulunmaya çalışıcam aynalar arkadaşım..

önce 14. grubu bi araştırıyım.. napiyolarmış bu hatunla hee
 

bende yeni geldim. hoşgeldin sende :) kaç kilosun hedefin ne biraz bahsetsen
 
bugünkü menümü paylaşmak istedim :


sabah=bir kivi-3 yeşil erik-bir kase yoğurt
ara=2 kayısı-5ibiyerde çay
öğle=erikli yovita-bir elma
akşam=bir tabak taze fasulye-bir dilim çavdar-yarım soğan-bir domates-bir salatalık-bir kase yoğurt

gece de biraz meyve yemeyi düşünüyorum ve 2 bardak yeşil çay...


ehh ben dersime döneyim görüşürüüüz
 
emidaf .!.:
hoşş geldin canım takıma biraz kendinden bahsedebilirmisin
Genişletmek için tıkla...

hoşbuldum :) ben 18 yaşındayım 4 yıl önce 76 dan 60'a düştüm. 2 yıldr da 60'dan 50 ye düşmeye çabalıyorum.2 gün yapıp 3.gün bozuyodum ertesi gün tekrar başla aynı daireyi çizip durmaktan bıktım dedim bu defa olması lazım artık yeter sonunda 2 hafta düzgüncene yaptım 58'e düştüm ama şok diyet gibi bişiydi tekrar 60 oldum 3 günde.bir haftada 2 kilo verirsen 3 gündede alırsın tabi :) 1 haftadır spor yapıyorum bıkmam bu defa inşallah.. o kadar çok istiyorum ki 36 beden giymek..bu yaşımda 40 giymek zoruma gidiyor.bu grubu sevdim desteklerle inşallah oluruum artık ve şimdide spor yapmam lazm hiç canım istemiyor o da ayrı konu :)
 
selam kızlar çok kötü başım ağrıyordu okuldan gelir gelmez yattım yeni uyandım
siz naptınız bi geçmiş yapayım ben
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

eşimin ailesi
2
Yorumlar
31
Görüntüleme
1K
booksmoney
B
  • Sabit
Popüler Konu Kırmızı Et Yemekleri
23 24 25
Yorumlar
490
Görüntüleme
11K
Umutun Annesi
K
2 kere regli gordum hamile miyim
Yorumlar
16
Görüntüleme
1K
kafasikarisik12
K
U
  • Kilitli
Kayınaile ve para ilişkileri, düğün sonrası altınlar, eşimin bağlanmış basireti
15 16 17
Yorumlar
331
Görüntüleme
10K
penceremden
S
Lanioplastide 6. Günüm ve sürecim
Yorumlar
4
Görüntüleme
2K
sevgnr
S
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…