Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım


mutfak temizliği


allah yardımcın olsun
 

kınayı getir aneeeeeeeeeyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy
 

sakin ol cınımmmmmmm:26::26::26::26:
 
Yağ yakımını hızlandıran meyve


Asıl ismi goji berry olan ama ülkemizde kurt üzümü olarak da bilinen bu meyve aslında 2000 yıllık bir geçmişe sahiptir. Çinde ilaç yapımında sıklıkla kullanılmaktadır.

Tibette mutluluk meyvesi olarakta bilinir ve daha çok karaciğer ve böbrek rahatsızlıklarında faydalı olabilmektedir ayrıca diyette kilo vermeyi de hızlandırır. GI değeri 29 olan goji berry rahatlıkla tüketilebilinir, içeriğinde krom, kalsiyum ve magnezyum mineralleri bulunur. İştahı baskılar, kan glikoz seviyesini dengeler, dolayısıyla yağ yakımını hızlandırır.

Tadı ekşimsi, kiraza yakın bir tadı vardır. Meyvesi taze veya kurutulmuş olarak tüketilebilinir , yapraklarından ise çayı yapılır. Diyetisyen Özlem Sert Aydın

Goji berry kaynaklara göre aklınıza gelebilecek her tür rahatsızlığa faydalı olabilecek mucizevi bir meyvedir. Nelere iyi geldiğine bakacak olursak;

*Böbrek sağlığını korumaktadır
*Testesteron seviyesini yükseltir, cinsel fonksiyonları düzenler
*Doğurganlığı artırır
*Kolesterol seviyesini düzenler
*Lipit peroksidasyonunu önler
*Kilo kaybını hızlandırır
*Tansiyonu dengeler
*Kanı temizler
*Hafızayı güçlendirir
*Halsizlik ve yorgunluk gidericidir
*Uykuyu düzenler
*Kansere karşı koruyucudur Diyetisyen Özlem Sert Aydın
*T hücre sayısını artırır, bağışıklık sistemini güçlendirir
*Kemoterapi ve radyasyonun olumsuz etkilerini azaltır
*Kanı temizler
*Karaciğeri toksik maddelerden temizler
*Germanium maddesi içeren yegane bitkilerdendir
*Kan şekeri düzensizliğine faydalıdır
*Antosiyaninlerden zengindir, kalp fonksiyonlarınızı düzenler
*Gece körlüğüne karşı faydalıdır
*Makula dejenerasyonunda pozitif etkileri bulunmaktadır
*Menopoz sıkıntılarını hafifletir
*Büyüme hormonu sentezini hızlandırır
*Mide bulantılarına iyi gelir
*Sindirim sistemini düzenler


ALINTIDIR
 
aynalar .!.:
canım sen nerden indirmiştin videoyu benim bulduklarım ya virüslü ya da açılmıyor
Genişletmek için tıkla...
10.Gunde.10.Yas.Genclesin.zip download for free on file share letitbit.net

ben de kaç gündür bunu düşündüm sonra dedim ki dukan'ın haberi olaydı "kuşburnu"yu da tavsiye ederdi :)) anamın usulünden bi koca tencerede kaynatıyorum şimdi, uzun uzun süzcem özünü çıkarcam... ee haliyle de eşi ekşi içerim işte şekerlendirmeden )) üstelik çok da hesaplı yurdum meyvesi heyt be yaaa!!
 
tabi şunu da ekleyeyim hemen, dukan da goji berry'e müsaade var ama kilosu 60 lira falandı.. vs vs. mevzu kopuk olmasın
 
Son düzenleme:

canım hayırlı uğurlu olsun.çooookkkk mutlu ve zayıf ol emi
 
aynalar .!.:
canım uyanamıyorum ki gece uykum gelmiyo
sabahta kalkmak bilmiyorum



amin canım inş
ama bu sene tayin isteme hakkım yok malesef
Genişletmek için tıkla...

ah ah ah.canım uykuya hasretim inan 8 saat uyumak(kesintisiz)neler vermezdim.5 yıldır en fazla 5-6 saat fazlası haram.
canım hayırlısıyla seneye çıkacak tayinin.emine dediydi dersin
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

eşimin ailesi
2
Yorumlar
31
Görüntüleme
1K
booksmoney
B
  • Sabit
Popüler Konu Kırmızı Et Yemekleri
30 31 32
Yorumlar
623
Görüntüleme
12K
Jenna16
K
2 kere regli gordum hamile miyim
Yorumlar
16
Görüntüleme
1K
kafasikarisik12
K
U
  • Kilitli
Kayınaile ve para ilişkileri, düğün sonrası altınlar, eşimin bağlanmış basireti
15 16 17
Yorumlar
331
Görüntüleme
10K
penceremden
S
Lanioplastide 6. Günüm ve sürecim
Yorumlar
4
Görüntüleme
2K
sevgnr
S
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…