Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

realincir .!.:

Diğer mesajım kafayı yemiş yine neyse önemli birşey yazmadım erken kalktığımı falan söyledim...
Siz daha uyuyun mışıl mışıl ben yattım uzandım biraz sıkılıncaa ...
Her hafta pazar günleri olduğu gibi bugün de evdeyim ders ders ders ve yine ders
Offf bıktım artık yaaaaaaaaaaaaa !!!

Genişletmek için tıkla...

0menekse0 .!.:

dün akşam eve bi geldm şalter atmış biz yokken sen dolaptaki herşey bozul kok uuwwww çok feciydi allahtan fazla bişey yoktu buzlukta et falan yokmuş iyiki kurtlanırda haaaa.küçük bi maya bile nasıl kokutmuş buzluğuı sebzeler kahvaltılıklar hepsi çöpeee dolap pakladm gece gece

Genişletmek için tıkla...

realincir .!.:

Kızlar bugün tartıda 69.4 çıktım biliyor musunuz nasıl bu kadar değişti anlamadım ama sanırım birkaç gündür düzensiz yediğımden barsaklarımın da düzeni bozuldu dün akşam rahatlattabildim kendimi bu konuda bu tartıya yansıdı sanırım ... Tabi yine kilo aldığım gerçeğini değiştirmiyoooo

Genişletmek için tıkla...

0menekse0 .!.:

evimide çoook özledmm ya ohh ne güzelmiş ev gibisi yok

Genişletmek için tıkla...

papatya_29 .!.:

SABAH--1 kk beyaz peynir, yarım kk kaşar peynir, 1 yumurta, 1 dilim ekmek, domates, salatalık

ARA--10 badem

ÖĞLEN--4 kaşık ıspanak kavurma, 1 dilim ekmek

ARA--1 fincan şekerli kahve

şimdiye kadar 1 lt su içtim..

Genişletmek için tıkla...

hazos87 .!.:

kızlar uzak kaldım sizden ama fırsat bulup pc başina oturamıyorum ama sanmayın ki okumuyorum kızı falan emzirirken tel den girip okuyorum ...bu arada deniz ishal oldu çok fena ya..poposuda çok fena kızardı o kadar kremlere rağmen offf..

Genişletmek için tıkla...

hazos87 .!.:

bu arada ayşee kırdın galiba zincirlerini şekerimmmmmmmmm=) bu da son oyadan ses yok galiba terketti bizi=(

Genişletmek için tıkla...

realincir .!.:

MENÜM
geç kahvaltı(saat 13.00gibi) = bir kk yarım yağlı beyaz peynir-7 siyah zeytin-bir ceviz-2 dilim çavdar-domates-salatalık-derotu-maydanoz
ara= bir adet petibör
ara=10-15 erik bir şişe maden suyu
akşam=bir büyük tavuk göğsü ızgara yağsız bol baharatlı-4yk yoğurt 3yk yulaf bol dereotu sarımsak :13: :13:
ara=20 gr kadar fındık

Genişletmek için tıkla...

pisiq .!.:

vitamin takviyesi işe yaradı normal seviyeye gelmiş.. dün tahlil yaptırdım.. yeni bişi de öğrendim ferritin yani demir eksikliğide varmış.. tanrım beni baştan yarat

Genişletmek için tıkla...

aynalar .!.:

hoşgeldin canım

Genişletmek için tıkla...

melekaysee .!.:

ayy benimde başıma geldi maya iğrenc kokuyor....

Genişletmek için tıkla...

melekaysee .!.:

o zaman topiğe ve evine hoşgeldinnnn

Genişletmek için tıkla...