Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım


canım boşver o zaman bırak yapsın o işleri
 
oğlumu uyutabildim sonunda ben de geldim ama kimsecikler yok.Şimdi bitki çayımı içiyorum birazdan da karpuzumu yiyeceğim.doğumdan sonra 1 hafta görev yaptım bu sürede oğlum beşiğe çok alıştı 4 gündür beşik kullanmıyorum onu da buna alıştırmaya çalışıyorum.Onun için uykumuz biraz sıkıntılı.grupta kaç kişiyiz kızlar?Ben kimseyi tanımıyorum ya bir takım kaptanımız aslı yı biliyorum
 
Son düzenleme:
yaşasın yaptım sonunda şu renk işlerini.karıştırdım biraz forum ayarlarından yapılıyormuş.
Evettt bugün menüm yine aynı.Sabah öğlen ve akşam:
1 dilim karpuz,3 çay bardağı bitki çayı. Yatarken de yarım fincan yağa taze limon sıkıp içiyorum.Gün içinde de 2 litre kadar su
 
sporu yazmayı unutmuşum
20 dakika fitness yaptım sauna eşofmanla.felaket terledim Sanki duş almış gibi oldum.
spor sonrası 200 gram daha vermişim.ooo bu grup ve diyet bana çoookkkkkkkk yaradııııı
 

hoşgeldin boyun kaç?bende 58 olmak istiyorum
 

sen emziriyosun öle şok diyetler yapma bence..yavaş yavaş verirsin kilocuklarıda
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…