harikasin canimKizlarcim bugun misafir vardi
Ona ragmen ben diyetime uydum Birak kuru pastalari tiramisumu bile yemedim 👍
Selam güzeller ..
Bugun yine güzellik merkezine gittim.yuzum icin lifting yaptırdım.o arada bir spor aleti gordum orda.nasil anlatsam.ayakta duruyorsun.hicbisey yapmiyorsun sen.ayaklarini bastığın yer vücuda titreşim veriyor ve her yerin kıpır kıpır kipirdiyor.cok güzeldi :)
Günaydın hanımlar bu hafta hazirlayici egitime gidiyorum allam ne sikici anlatamam bende bugunden itibaren daha sık gireceğim
Kilo bildirimi 59/58,1/0,9/ 1,52%
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Merhaba arkadaşlar. .
Sözen arkadaşımızın teklifiyle artık bende bu takımin üyesiyim.
Ve kilo bildirimleri yapmışsınız. Bende kendimi biraz tanıtayim.
An itibariyle tam olarak 77.7 kg im.hedefim 65 olmak.
27 yaşında 2 çocuk annesiyim. Ev hanimiyim.
Zayıflama tekniğime gelince. Şuan herhangi bir diyet uygulamiyorum. Araştırıyorum. Spor ve bol su içerek kilo verisimi hızlandırmak istiyorum. Tabi 7 aylık mizmiz kızım izin verdiği sürece bu iş daha kolay olacak :)
Simdilik durum böyle gün gün yediklerimi paylasacagim.
Her türlü fikir öneri ve eleştirilere açigim. Herkese başarılı ve iradesi günler dilerim. :)
Aramıza hoşgeldinnnn
1,51 takım ortalaması sayesinde hepinizi kocamaaaan öperim kızlar
Bu arada geçen hafta takıma giren arkadaşlar haftaya listede olacak. nnth de 3 temmuzda kilo bildirimi yapıp listeye girecek.
Bu süre içerisinde bildirim yapacak miyim?
Merhaba arkadaşlar. .
Sözen arkadaşımızın teklifiyle artık bende bu takımin üyesiyim.
Ve kilo bildirimleri yapmışsınız. Bende kendimi biraz tanıtayim.
An itibariyle tam olarak 77.7 kg im.hedefim 65 olmak.
27 yaşında 2 çocuk annesiyim. Ev hanimiyim.
Zayıflama tekniğime gelince. Şuan herhangi bir diyet uygulamiyorum. Araştırıyorum. Spor ve bol su içerek kilo verisimi hızlandırmak istiyorum. Tabi 7 aylık mizmiz kızım izin verdiği sürece bu iş daha kolay olacak :)
Simdilik durum böyle gün gün yediklerimi paylasacagim.
Her türlü fikir öneri ve eleştirilere açigim. Herkese başarılı ve iradesi günler dilerim. :)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?