Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

dayko · 11 Ağustos 2014

meyra__ .!.:
tamam canımol, ama şartlar neler, beni adydınlatsan az daykocum?
sana zahmet olucak ama....
ıloveyou

Ne zahmeti canim ask olsun
Simdi takima davet edecek ya kaptan buradan paylasimlar yapiyosun menunu sporunu falan ayni 90+ daki gibi 2 hafta deneme suresi var sonra listeye giriyorsun her persembe kilo bildirimi yapiyosun takimdaki herkesin yuzdeleri toplanip kisi sayisina bolunuyor boylece takimin haftalik basarisi ortaya cikiyor diger takimlarla yarisiyoruz
Kilo aldin diyelim takimin yuzdesi dusuyor o yuzdende daha da dikkat ediyorsun sonra puskuut her hafta,her ay listeler yapiyor ben cok seviyorum bu takim olayini kendimi sorumlu hissediyorum arkadaslara karsi mesela bu ay toplam kilo verenler listesinde tum takimlar arasinda 4.olmusum
Ilk sayfada kurallar yaziyor oradanda okuyabilirsin canim insallah anlasilir yazmisimdir sormak istedigin ne varsa sor cancazim
Bu arada sozen de bizim takimda izinli su ara saclarindan dolayi
Sozen senide kocaman opuyorum kuzum

meyra__ · 12 Ağustos 2014

dayko .!.:
Ne zahmeti canim ask olsun
Simdi takima davet edecek ya kaptan buradan paylasimlar yapiyosun menunu sporunu falan ayni 90+ daki gibi 2 hafta deneme suresi var sonra listeye giriyorsun her persembe kilo bildirimi yapiyosun takimdaki herkesin yuzdeleri toplanip kisi sayisina bolunuyor boylece takimin haftalik basarisi ortaya cikiyor diger takimlarla yarisiyoruz
Kilo aldin diyelim takimin yuzdesi dusuyor o yuzdende daha da dikkat ediyorsun sonra puskuut her hafta,her ay listeler yapiyor ben cok seviyorum bu takim olayini kendimi sorumlu hissediyorum arkadaslara karsi mesela bu ay toplam kilo verenler listesinde tum takimlar arasinda 4.olmusum
Ilk sayfada kurallar yaziyor oradanda okuyabilirsin canim insallah anlasilir yazmisimdir sormak istedigin ne varsa sor cancazim
Bu arada sozen de bizim takimda izinli su ara saclarindan dolayi
Sozen senide kocaman opuyorum kuzum

çok sağol canım aydınlatma için, çok iyi anladım.
tamam bende gerekli yere başvurumu yapayım.
bu arada 4.lük için tebrikler canım benim....

site değişince bende allak bullak oldum kkda:):):)
neyse alışıcaz sanırım...
ay inanırmısın gece gece burnuma türk kahvesi koktu şimdi

bu olsa olsa bilinçaltı işidir
neyse görüşürüz canım, kocaman öpüyorum....:*
sozen canım okursan senide kocaman öpüyorum....:*

dayko · 12 Ağustos 2014

meyra__ .!.:
çok sağol canım aydınlatma için, çok iyi anladım.
tamam bende gerekli yere başvurumu yapayım.
bu arada 4.lük için tebrikler canım benim....
site değişince bende allak bullak oldum kkda:):):)
neyse alışıcaz sanırım...
ay inanırmısın gece gece burnuma türk kahvesi koktu şimdi
bu olsa olsa bilinçaltı işidir
neyse görüşürüz canım, kocaman öpüyorum....:*
sozen canım okursan senide kocaman öpüyorum....:*

Gunaydinnn
Tesekkur ederim bitanem senide bekliyoruz aramiza

dayko · 12 Ağustos 2014

Kaptancim nerelerdesin kimse kalmadi burda kendim yazip kendim okuyorum oyyyyy oyyyyyy

dayko · 13 Ağustos 2014

Selammm
Dun azcik kacamak yaptim arkadasa gitmistim bi kucuk parca borek ile 1 milfoylu tatli yedim amma aksam yemek yemedim meyveyle gecistirdim gece yatarken midem küsmüş soyleniyordu bana gurul gurul

Dedim susss bugun goturdugun tatlilar noldu dinlemedim onu uyudum :)
Benden boyle iste bugunde pazara cikicam tursu zamani gelmeden fiyatlar uygunken kislik patlican dolmabiber falan alim dondurucuya
Bu sabah 90.6 ciktim kizlar haftaya 8 li rakamlardayim insallah

:):):)

dayko · 13 Ağustos 2014

Eeeee ama ben ozledim sizleri hadi bi ses versin

Absolut123 · 13 Ağustos 2014

meyra__ .!.:
tamam canım sağol, ama şartlar neler, beni adydınlatsan az daykocum?
sana zahmet olucak ama....
ıloveyou

selam kizlar,

Sayfadaki yenileme bitince, benim internetim gitti. Kac gundur giremedim. Takima hosgeldin diyelim canim. Ama Daykonunda bahsettigi gibi 2 hafta deneme suresi var. bol bol paylasim yapmaya calisiyoruz. Sok ve sagliksiz diyetler yapmiyoruz. Elimizden geldigince spor yapip tum bunlari burada birbirimizle paylasiyoruz ki motivasyonumuz yuksek olsun. Persembe gunude kilo bildirimi yapiyoruz. Eger bunlara varim dersen, kendin hakkinda bilgiler iceren bir mesajinla seni takimda gormekten memnuniyet duyacagiz. ( kac kilosun, yasin kac, nasil bu kiloya geldin, hedef kilon nefir? Vb)

Absolut123 · 13 Ağustos 2014

dayko .!.:
Eeeee ama ben ozledim sizleri hadi bi ses versin

Hu huuuu naber canım benimm :) bir ara siteden ümide kestim valla açılmayacak dedim.. sonra benim internet gitti.. daha bugün bakabildim. Bu hafta sanırım cereyanda kalmışım biraz üşüttüm. Yaz gribi de hiç çekilmiyor.
Diyetime de düşe kalka devam ediyorum diyelim.. Dün de Ankara'dan annem geldi bende bir bayram havası :)

Daykocum senden çok önemli bir ricam olacak, bu cuma tatile çıkıyorum dolayısıyla önümüzdeki hafta tartılamayacağım ve haliyle listeyi hazırlayamayacağım. (21 ağustos perşembe haftası ) Bu haftaki kilo bildirimi listemizi de perşembe hazırlayabilirim ama cuma yolda olacağım için "paylaşım alanına" ekleyemeyeceğim. Sen cuma günü bizim takımı ekleyebilirsen çok sevinirim. 21 Ağustos haftasını da tamamen senin hazırlaman gerekecek

ve kesinlikle belirtmeliyim ki ben tatilden ne zaman dönsem 2 kilo falan almış dönerim

Ama 21 Ağustos haftası izinli olacağım için ve izin süresi minimum 2 hafta olduğu için bir sonraki hafta aldığım kiloları veripppp, ilk kilo bildiriminde bomba gibi geri dönüş yapacağım

Absolut123 · 13 Ağustos 2014

hee bu arada liste hazırlayamasamda, kilo bildirimi yapamasamda hergün mutlaka uğrarım :)

Ellssa · 14 Ağustos 2014

Absolut123 · 14 Ağustos 2014

*** 14. TAKIM 374. ETAP ***

Sözen 87,1 / izinli
Dayko 92.2 / / / %
Absolut123 90,4 / 90,2 / 0,20 / %0,22
Ebune 60 / / / %

14.TAKIM ORTALAMASI %

Absolut123 · 14 Ağustos 2014

*** 14. TAKIM 374. ETAP ***

Sözen 87,1 / izinli
Dayko 92.2 / / / %
Absolut123 90,4 / 90,2 / 0,20 / %0,22
Ebune 60 / / / %

14.TAKIM ORTALAMASI %

dayko · 14 Ağustos 2014

Absolut123 .!.:
Hu huuuu naber canım benimm bir ara siteden ümide kestim valla açılmayacak dedim.. sonra benim internet gitti.. daha bugün bakabildim. Bu hafta sanırım cereyanda kalmışım biraz üşüttüm. Yaz gribi de hiç çekilmiyor.
Diyetime de düşe kalka devam ediyorum diyelim.. Dün de Ankara'dan annem geldi bende bir bayram havası

Daykocum senden çok önemli bir ricam olacak, bu cuma tatile çıkıyorum dolayısıyla önümüzdeki hafta tartılamayacağım ve haliyle listeyi hazırlayamayacağım. (21 ağustos perşembe haftası ) Bu haftaki kilo bildirimi listemizi de perşembe hazırlayabilirim ama cuma yolda olacağım için "paylaşım alanına" ekleyemeyeceğim. Sen cuma günü bizim takımı ekleyebilirsen çok sevinirim. 21 Ağustos haftasını da tamamen senin hazırlaman gerekecek

ve kesinlikle belirtmeliyim ki ben tatilden ne zaman dönsem 2 kilo falan almış dönerim

Ama 21 Ağustos haftası izinli olacağım için ve izin süresi minimum 2 hafta olduğu için bir sonraki hafta aldığım kiloları veripppp, ilk kilo bildiriminde bomba gibi geri dönüş yapacağım

gecmis olsun canim tatilin keyfini cikar bende dertlendim biliyosun ama hemen gidiyor o alinanlar IYI TATILLER
elimden geldigince yapmaya calisirim canim yarin eklerim paylasim alanina nasilsa sende buralardasin

akrep33 .!.:

dayko · 14 Ağustos 2014

Gunaydin akrebim kaptanim
Alinti yaptim yazamadim altina

dayko · 14 Ağustos 2014

*** 14. TAKIM 374. ETAP ***

Dayko 92.2 / 90.8 / 1.4 / % 1.51
Absolut123 90,4 / 90,2 / 0,20 / %0,22
Ebune 60 / / / %

14.TAKIM ORTALAMASI %

dayko · 14 Ağustos 2014

Absolut123 .!.:
*** 14. TAKIM 374. ETAP ***

Sözen 87,1 / izinli
Dayko 92.2 / / / %
Absolut123 90,4 / 90,2 / 0,20 / %0,22
Ebune 60 / / / %

14.TAKIM ORTALAMASI %

Canim sozen bu hafta listeye yazilacakmi gecen hafta izinli demistik

Absolut123 · 14 Ağustos 2014

dayko .!.:
Canim sozen bu hafta listeye yazilacakmi gecen hafta izinli demistik

valla kilosunu unutmamak için her hafta kendi içimizde listeyi oluştururken yazalım. Sonra paylaşım alanına yazarken kaldırırız. Sözencik geri döndüğünde en son nerede bırakmıştık diye bi saat geri arama yapmak zorunda kalmayız :)
bu arada haftaya ben yokum, sözen yok, Ebune tatilden dönmüş olur inşallah, tek başına bildirim yapacaksın yoksa :) Eylülde herkes tatilden dönünce takım canlanır inşallah, ne güzel kalabalıktık mayıs haziran aylarında

ebune · 15 Ağustos 2014

Slm kizlar
Ya kusura bskmayin kacgundur giremiyorum siteye hata verip duruyordu kilomuda yazamadim bugn gerci ayni 60 kg yim suandada farkli biyerden yazmaya calisiyorum

dayko · 15 Ağustos 2014

*** 14. TAKIM 374. ETAP ***

Dayko 92.2 / 90.8 / 1.4 / % 1.51
Absolut123 90,4 / 90,2 / 0,20 / %0,22
Ebune 60 / 60 / 0 / %0 (kilosu sabit)

14.TAKIM ORTALAMASI % 0,57

Absolut123 · 18 Ağustos 2014

Selam kizlarrrr iyi haftalar dilerim.

Cok fazla yedigimi ictigimi yazamiyacagim, cunku hic belli olmuyor :)
Dun oglen mesela, semizotu salatasi yedim, aksam corba ettim. Ama bol bol yuzuyorum. Belki yediklerim erir :)

Takimimiz dereceye girmis. Emegi olan hepimizi tebrik ederim. Simdilik optum :)

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Popüler Üye

Kabe-i Muazzama...

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Guru

Guru

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Guru

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Guru

Popüler Üye

Guru

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency