- 25 Mart 2013
- 822
- 760
- 208
- Konu Sahibi Pinarbartu
-
- #103.201
Ayyy canım ben o tarifi istiyorum.
Ayyy canım ben o tarifi istiyorum.Bir ölçüm var asla bozulmuyor istersen yazarım
1. sınıf baya zorluyor veliyide öğrenciyide öğretmenide.kızım 3. sınıfta bende 1. gün akşama kadar bekledim valla. servis problem kitap vermişler gülle gibi ağır çocuk taşıyamıyor. neyse yerleştirdik.sanada allah kolaylık versin.Arkadaşlar merhaba ..
Ugrayamiyorum maalesef ama inanilmaz dercede yoğunum oglumun okulunu bekliyorum sanki ben basladim okula birde bu birinci sinif ne cin iskencesiymis böyle yaa resmen hayat duzenim alt ust oldu ...
Bu sira burayi ihmal ediyorun ama idate edin lutfen simdilik bir sure sadece haftalik bildirim yapicam insallah duzene girer hersey eski gunleri ozledim ben yaa
Afiyet olsun cnmbugünkü menüm şöyle
sabah peynirli lorlu yumurta salatalık domates
ara
3 ceviz
öğle
8 yk bamya 1 ayran salatalık domates
akşama
haşlanmış tavuk ve cacık diye planlıyorum
bugün kesinlikle ya jillian yada leslie ile spor yapacağım böyle olmuyor
hergün bir bahane buluyorum spor yapmamak için.
Günaydın kızlar
Tarif şu
5 lt suya 1 lt sirke üzüm ama
5lt lik kavanoza 1 çay kaşığı limon tozu 2 yk kaya tuzu (koyu renkli oluyorlar)
Ondan koyuyoruz. Maydanozdoğruyum. Nohut falan koyuyorum. Karışık turşu yaparım.sabah tuzu bir daha kontrol ederim tadına bakarım az ise biraz daha ellerim. Olay bu
İnanın haziran a kadar dayanır.
Arkadaşlar merhaba ..
Ugrayamiyorum maalesef ama inanilmaz dercede yoğunum oglumun okulunu bekliyorum sanki ben basladim okula birde bu birinci sinif ne cin iskencesiymis böyle yaa resmen hayat duzenim alt ust oldu ...
Bu sira burayi ihmal ediyorun ama idate edin lutfen simdilik bir sure sadece haftalik bildirim yapicam insallah duzene girer hersey eski gunleri ozledim ben yaa
Menüm
Sabah ekmek peynir maydonoz ve çay
arada iki parça çikolata)))))
Öğlen; 4 kaşık kuru fasülye salata 1 dilim ekmek
ara 3 tane form bisküvi
akşam yemek yapmadım gene fasülye salata yoğurt sanırım.
1 porsiyon meyve
spor da yapabilsem keşke.
Kolsy gelsin))Akşa iş çıkışı bir yağmur yağdı ki sormayın cadde de mahsur kaldim paça ları sıvadım geçtim ama kalça ma kadar Islandinledim. Banyoya zor attım kendimi sinir oldum belediye ye
Bu bahane kısmı şimdi sadede geleyim 1 tabak makarna ve 1 kase cacık yedim. 1 kahve 3 kare bitter
45 evde egzersiz step falan yaptım ama anca bitter erir.
Yarın gene sil baştan diyete devam
Bende aynen islandim ama seninki kadar degil. Gecmis olsun diyelim. :) yediklerinde hicbi problem yok. Sporda yapmissin. Oh miss..Akşa iş çıkışı bir yağmur yağdı ki sormayın cadde de mahsur kaldim paça ları sıvadım geçtim ama kalça ma kadar Islandinledim. Banyoya zor attım kendimi sinir oldum belediye ye
Bu bahane kısmı şimdi sadede geleyim 1 tabak makarna ve 1 kase cacık yedim. 1 kahve 3 kare bitter
45 evde egzersiz step falan yaptım ama anca bitter erir.
Yarın gene sil baştan diyete devam
Kolsy gelsin))
Yakarcım bu arada bende yağmur yağıpta belediyeyekızdığını okuyunca adana mı acaba defim ki profiline baktığımda doğru tahmin ettiğimi anladım. Başka hangi ova da sel oluşabilirki (( her yağmur işkence. Tabi tarifiçin de teşekkürler.
Bende aynen islandim ama seninki kadar degil. Gecmis olsun diyelim. :) yediklerinde hicbi problem yok. Sporda yapmissin. Oh miss..
Yarin kilo bildirimin varrr unutmaa :)
[/QUOTE]***14.TAKIM 379. HAFTA***
BLUEmoon2009 70,3kg
Absolut123 90,8kg
Dayko 88,6 kg / 89,6 / -1 / % -1,12
14.Takım Ortalaması %
Bu haftaki durumumuz budur kızlar
Gunaydin kizlar bu hafta artidayim kusura bakmayin
günaydın bildirim yapayım utanarak
ama şu yüzde hesabını unuttum
başlangıç: 66,000
bu hafta : 64,900
dün 64,600 dü . dün akşam ki yediklerim 300 zarardayım.
kilo veren herkesi tebrik ederim. veremeyenlere önümüzdeki maçlara bakalım . moral bozmak yok.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?