Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

yakar76 .!.:

Meraba hosgeldin
Ah bacim ah nerde bende o azim kilolar aynen duruyor isin kotu tarafi saglikli olalim derken sanirim sagligimi bozdum.
Sali gunu dr a gidip baktiracagim. Birden gelen aclik hissi ve asiri bir sinir bu gibi seyler

Genişletmek için tıkla...

meksilina .!.:

tatlım sen saten bu cuma sabah kilo bildirimi yapacaksın süren o zaman doluyor. üzülmene gerek yok hiç. ayrıca çoook geçmiş olsun umarım annen en yakın zamanda sağlığına karışır.:)

canım afiyet olsun menün. bu tarif çok kolaymış yaa. nasıl içiyorsun? sürekli su yerine mi ölçüsü falan var mı? ayy tatlım bide sabah 2-3 dilim ekmek biraz çok değil mi ki? ekmek yanii faydasız bişi


öncelikle hoşgeldin aramıza . çok fazlan yokmuş senin de aslında canım. hızlıca verirsin dilerim. hedefin kaçtı



heeey moral bozmak yok olur öyle canım arada durmalar. şu ödem attırıcı tarifi sen de deneyebilirsin pek kolaymış yahu. sakın haaa. killolar gidecekk.

Genişletmek için tıkla...

bettybooop .!.:

iki çocuk annesine göre kilon mükemmel ki 9 ay öce 2.doğumunu yapmışsın,takdir ve tebrik ediyorum

Genişletmek için tıkla...

se_zen .!.:

Yok yok bacım ben bilirim senin günde 1000 mekik çektigin, oglen eve gelip yuruyus yaptıgın günleri. Sen azimli hatunsun



Hedef 50 simdilik. 50 yi göretimde sonrada yıllardır olamadıgım 48 olurum belki. Ama en once bi 55 in altına düşeyim o yeter işe başkadım ve her sabah gardropla artık kavga etmek istemiyorum.


Teşekkür ederim canım. Sma tablo göründügü gibi degil. O kocaman göbek hiç bana ait degil gibi durmuyir. Sanki almışlar oturtmuşlar oraya öyle eyreti duruyor. Sürekli bol şeyler giyiyorum bu yüzden. Eskiden yaşımi göstermezdim artık 32 deyince kimse şaşırmiyor.

Genişletmek için tıkla...

meksilina .!.:

[xtable=skin1|691x267]
{tbody}
{tr}
{td}İSİM {/td}
{td}CUMA/BAŞLANGIÇ KİLOSU{/td}
{td}1 ARALIK{/td}
{td}8 ARALIK{/td}
{td}15 ARALIK{/td}
{/tr}
{tr}
{td}yakar76{/td}
{td}64,3{/td}
{td} {/td}
{td} {/td}
{td} {/td}
{/tr}
{tr}
{td}meksilina{/td}
{td}53,1{/td}
{td} {/td}
{td} {/td}
{td} {/td}
{/tr}
{tr}
{td}prelestniy{/td}
{td}60,9{/td}
{td} {/td}
{td} {/td}
{td} {/td}
{/tr}
{tr}
{td}nepnep6{/td}
{td}77{/td}
{td} {/td}
{td} {/td}
{td} {/td}
{/tr}
{tr}
{td}rebeka33{/td}
{td}80,8{/td}
{td} {/td}
{td} {/td}
{td} {/td}
{/tr}
{tr}
{td}Etka3{/td}
{td}64{/td}
{td} {/td}
{td} {/td}
{td} {/td}
{/tr}
{tr}
{td}mosmorum{/td}
{td}92{/td}
{td} {/td}
{td} {/td}
{td} {/td}
{/tr}
{tr}
{td}bettybooop{/td}
{td}58,1{/td}
{td} {/td}
{td} {/td}
{td} {/td}
{/tr}
{tr}
{td}kahvelihatun{/td}
{td}75,5{/td}
{td} {/td}
{td} {/td}
{td} {/td}
{/tr}
{/tbody}
[/xtable]
hanımlar tabloyu hazırladım. yarın sabah kilo bildirimlerimizi yaparız. tabloyu kopyalayıp yapıştırıp kilonuzu o şekilde yazarsınız işler daha kolay olur.

sadece pazartesi günlerinin tarihlerini yazdım ki zaten kendi aramızda olan bi liste haftasonu kaçamaklarını engellemek için. Eğer listede lolmak istemezseniz bildirin çıkarayım adınızı.

ayrıcaaa deryak45, epsiloncuk ve se_zen sizleri yazmadım. deryak45 ailesinin yanında. geri dondüğünde konuşuruz onunla. epsiloncuk ve se_zen 1 hafta sonra kilonuz ortaya çıksın öyle ekleyeyim dedim ama isterseniz hemen de ekleriz yani.

hanımlar unuttuğum isimler varsa affola. hatırlatın hemen eklerim.

Genişletmek için tıkla...

meksilina .!.:

hanımlar paylaşım alanında bit oylama var oylama ile ilgili yöneticimizin açıklama mesajı şöyledir:
oylamaya sunacağım önerinin açıklanma mesajıdır:
Yeni bir kadro oluşturacağız. Kadromuzun adı: Arabulucu
Bir kişi, bir takımda meydana gelen bir işleyişin yanlış olduğunu düşündüğünde bu düşüncesini, kanıtlarıyla birlikte arabulucuya özel mesaj yazarak aktaracak. Bu kişinin adı arabulucuda saklı kalacak. Daha sonra arabulucu sorun olduğu iddia edilen takım yetkilisi ile konuyu yine özel mesajla görüşecek.
Her iki tarafın bilgilendirmesi neticesinde bir karara varacak. Hangi tarafın ne yapması gerektiğini bu karar doğrultusunda sonuçlandıracak.
Oylamamızın ilk aşaması bu sistem için kullanacağınız EVET/HAYIR oylarıyla başlayacak.
Detaylandırmayı ve sonraki işleyiş için kurduğum çatıyı buna göre paylaşacağım.
Sizden tek ricam, sadece oy kullanmanız. Sistemi geliştirmek ve/ya iyileştirmek adına bildireceğiniz bütün fikirleri sonraki aşamada değerlendirmek istiyorum.





OYLAMA
ÖNERİ: Arabulucu kadrosu açılsın mı?
Not: Kadronun görev tanımı için:
http://www.kadinlarkulubu.com/forum...-paylasim-alani.37798/page-1284#post-38059001
1. TAKIM => EVET / HAYIR
2. TAKIM => EVET / HAYIR
3. TAKIM => EVET / HAYIR
4. TAKIM => EVET / HAYIR
5. TAKIM => EVET / HAYIR
6. TAKIM => EVET / HAYIR
7. TAKIM => EVET / HAYIR
8. TAKIM => EVET / HAYIR
9. TAKIM => EVET / HAYIR
13. TAKIM => EVET / HAYIR
14. TAKIM => EVET / HAYIR

OYLAMA DETAYLARI:
Oylama 5 Aralık 2014 Cuma günü sona erecektir.
Sonuç oy çokluğu ile belirlenecektir.
(Takım sayısı / 2) + 1 formülü uygulanacaktır. Yani EVET / HAYIR oylarından birinin seçilebilmesi için 7 oy gerekmektedir.


CEVABINIZI ALINTILAYARAK BİLDİRİNİZ.

Genişletmek için tıkla...

mosmorum .!.:

selam arkadaslar bn iki gundur aynı kiloda devam o yüzden cok moralim bozuldu. nys
dün sabah yumurta peynir domates salatalık tahin pekmez yedim aksam da sadece salata yedim.
pazartsi holywood diyetie baslamayı düşünüyorum. bıktım bu kilolardan rüyalarıma giriyo artık

Genişletmek için tıkla...

se_zen .!.:

Arkadaşlar kusura bakmayın telefondan baglanıyorum.ben ve bu dokunmatik telefonlarla yazmayı hala ögrenemedim. Yoksa türkçem bu kadar bozuk.degildir.

Genişletmek için tıkla...

Absolut123 .!.:

Uuuuu atlamisiz senii.. Onemli degil.. Bu hafta yazarsan sonuc listesine eklenir :)

Genişletmek için tıkla...

kahvelihatun .!.:

Sevgili grup arkadaşlarım
Öncelikle hepinizden özür dileyerek başlıyorum yazıma
Burayı bırakıp gittim sanmayın diye bir açıklama yazısı yazma ihtiyacı duydum
Annem rahatsızlandı ve 3 gündür hastanedeyim onunla ilgilendim
Çok şükür mühim bir durum yok haftaya ameliyatı olcak
Ben grupta olmak istiyorum
Ama elime telefonumu bile alamadım

Cuma kilo bildirrimi yapamadım deneme sürem şimdi nolcak

Genişletmek için tıkla...

se_zen .!.:

Merhaba herkese. Aranıza yeni katıldım. Hemen kendimi anlatayım. 32 yaşındayım. 6 yaşında bir kızım, 9 aylık bir oglum var. Daha önce burda 3. Takımda yarışmıştım sonra iş yerim degişince yogunluktan takımdan ayrıldım. Su an 59 kiloyum. Boyum 158 cm. Kilolarım hamilelikten kalma. Hamileyken 75 kiloya ciktim. Dogdann sonra 4 kilo gitti.kalanlar da iste yavas yavas gitti. Ama son 4 aydir artik gitmiyor. Bir seyler yapma zamanim geldi. Menu bildirimlerimi yarinda otibaren yaparim düzenlo şekilde.

Genişletmek için tıkla...

yakar76 .!.:

Gunaydin hanimlar

Genişletmek için tıkla...

mosmorum .!.:

günaydıınnnn

bol kilo vermeli bir hafta herkese

Genişletmek için tıkla...

benben .!.:

Günaydın bayanlar..
Ben 8.takımdan benben
cuma zayıflama listelerinde anlamadığım bir şekilde +700 gr kilo alarak hedefi tutturamadığım gibi cezalı konumuna düştüm. Cezamsa çekerim sefamsa sürerim diye düşünerek kendimi aleni ifşa ediyorum..
Neden artı gördüm kilo aldım inanın ben de bilemiyorum sporumu diyetimi yapıyorum. Sanırım hormonal bir durum diyelim sebebi çok da önemli değil aslında..Sevgiler güzel bayanlar..

Genişletmek için tıkla...