Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

**14.TAKIM 393. ETAP ***

meksilina (52,500/ / /%)
Prelestniy (59,7 / / /%)
nepnep6 ( 75,6 / / / %)
DERYAK45 ( 69,9/ / /%)
mosmorum (84,8/ / /%)
Bettybooop (57,2/ / /% )
Se_zen (56.0/ / /%)
dayko ( 82,3 / / / % )



14. TAKIM ORTALAMASI %
 
**14.TAKIM 393. ETAP ***meksilina (52,500/ / /%)
Prelestniy (59,7 / / /%)
nepnep6 ( 75,6 / / / %)
DERYAK45 ( 69,9/69,4 /0,5 /0,71%)
mosmorum (84,8/ / /%)
Bettybooop (57,2/ / /% )
Se_zen (56.0/ / /%)
dayko ( 82,3 / / / % )

kendime o kadar çok kızıyorum ki. cumadan pazartesiye kadar hastayım diye her şeyi yemeseydim şimdi o bir kilo bana kalacaktı.pazartesi 71 kilo idim.pazartesiden bu güne kadar o bir kiloyu vermek için uğraştım.
 
bu haftayı hafta sonu da dahil kesinlikle kaçamak yapmadan tamamlamayı düşünüyorum.bugün ve yarın misafirliğe gidecektim çok üzülüyordum ama yarın ki iptal oldu çok çok mutlu oldum.akşamı da hafif bir şekilde atlatmayı düşünüyorum .
sabah ki menüm
1 dilim çavdar ekmeği
5 zeytin
3 dilim domates
3 çatal peynir ve 4 çatal yoğurt

öğle 1 kase çorba 2 köfte
akşamı bilmiyorum
 
**14.TAKIM 393. ETAP ***

meksilina (52,500/ / /%)
Prelestniy (59,7 / / /%)
nepnep6 ( 75,6 / 75.5/0.1 / %0.132)
DERYAK45 ( 69,9/69,4 /0,5 /0,71%)
mosmorum (84,8/ / /%)
Bettybooop (57,2/ / /% )
Se_zen (56.0/ / /%)
dayko ( 82,3 / / / % )
 
Günaydınnnnnn

Ben bu sabah tartıldım.. Bingoooo tamı tamına 92 çıktı

Kendime inanamadım.. 3 günde 2 kilo gitmiş.. Ödem falan varmış sanırım.. Yediklerimi tamı tamına yazdım biliyosunuz gayet sağlıklı yedim.. Şok diyet falan yapmadım yani.. Ayyy keşke her hafta böyle gitseeee..

Şimdi haftasonu ve yılbaşı gibi 2 büyük sınav var önümüzde.. Sağlıklı beslenmeye devamm :)
 

Fıstık kızma kendine... Hadi ders aldık bundan, dikkat edeceğiz artık.. Söz mü
 
**14.TAKIM 393. ETAP ***

meksilina (52,500/ / /%)
Prelestniy (59,7 / / /%)
nepnep6 ( 75,6 / 75.5/0.1 / %0.132)
DERYAK45 ( 69,9/69,4 /0,5 /0,71%)
mosmorum (84,8/ / /%)
Bettybooop (57,2/ / /% )
Se_zen (56.0/56.0 /0.0 /0%)kilosu aynı
dayko ( 82,3 / / / % )
 
**14.TAKIM 393. ETAP ***

meksilina (52,500/52,600 / -0,100/%-0,19)
Prelestniy (59,7 / / /%)
nepnep6 ( 75,6 / 75.5/0.1 / %0.132)
DERYAK45 ( 69,9/69,4 /0,5 /0,71%)
mosmorum (84,8/ / /%)
Bettybooop (57,2/ / /% )
Se_zen (56.0/56.0 /0.0 /0%)kilosu aynı
dayko ( 82,3 / / / % )

14. TAKIM ORTALAMASI %

 
kızlar eşimin memleketine geldik. ani bir ölüm olayı oldu. ben sehir dısındayım. sabah burda tartıldım. 85 çıktım. haftaya kadar izin istiyorum. persembe dönüş. bilginiz olsun..
 
**14.TAKIM 393. ETAP ***

meksilina (52,500/52,600 / -0,100/%-0,19)
Prelestniy (59,7 / / /%)
nepnep6 ( 75,6 / 75.5/0.1 / %0.13)
DERYAK45 ( 69,9/69,4 /0,5 /0,72%)
mosmorum (84,8/85 /-0,2 /%-0,24)
Bettybooop (57,2/ / /% )
Se_zen (56.0/56.0 /0.0 /0%)kilosu aynı
dayko ( 82,3 / / / % )

14. TAKIM ORTALAMASI %
 
meksilina .!.:
takımın ortalamasını düşürdüğüm için herkesten çok özür dilerim. tekrarı olmayacak.
Genişletmek için tıkla...

se_zen .!.:
Kızlar bende üzgünüm bu hafta için. Soz bu hafta toparlıycam.
Genişletmek için tıkla...

Kızlar önümüzde hem hafta sonu hem yılbaşı gibi iki büyük sınavımız var. Çok dikkat etmemiz lazımm.. Biz D DERYAK45 ile söz verdik. Bu hafta diyetin kralını yapıcaz :) ama en sağlıklısından tabikiii..
Hadi sizden de bekliyorum birer söz
 

söz tatlım yaa çok cnm sıkıldı zaten. hiç kaçamak yok.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

eşimin ailesi
2
Yorumlar
31
Görüntüleme
1K
booksmoney
B
  • Sabit
Popüler Konu Kırmızı Et Yemekleri
62 63 64
Yorumlar
1K
Görüntüleme
21K
Nane Limon Kabugu
K
2 kere regli gordum hamile miyim
Yorumlar
16
Görüntüleme
1K
kafasikarisik12
K
U
  • Kilitli
Kayınaile ve para ilişkileri, düğün sonrası altınlar, eşimin bağlanmış basireti
15 16 17
Yorumlar
331
Görüntüleme
11K
penceremden
S
Lanioplastide 6. Günüm ve sürecim
Yorumlar
5
Görüntüleme
2K
elfktl
E
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…