- Konu Sahibi Pinarbartu
-
- #108.561
Bence de izne ayrılmayın, ben 5 günlüğüne şehir dışındayım diye kendime mola verdim ve 1 kilo almışım. üstüne hasta oldum derken izin süresi uzadı ve hasta olduğum zaman çok az yediğim halde kilo almış durumdayım. Antibiyotik ödem mi yapıyor acaba bi bilginiz var mı? Yemediğim halde şişkinim. Sabah tartıya çıktım ve +1'deyim ben de
Bugün öğlen spor yapıcam, eşim iyileşti ve işe gitti çok şükür. Öğlenleri artık benimmm.
Kahvaltı: Yarım simit (Geç uyandık bugün)
Öğle: Orman kebabı, yarım kase çorba, salata ve 2 kaşık yoğurt
1. Ara: 1 mandalina
2. Ara: 2 hurma
Akşam: 1 kase çorba ve yanına da bir kap yemek. Ne yemek yapsam acaba? :) Kaç gündür eşimle ilgilendiğimden markete gidip bişeyler alamadım, hava da yağmurlu.
Bugün öğlen spor yapıcam, eşim iyileşti ve işe gitti çok şükür. Öğlenleri artık benimmm.
Kahvaltı: Yarım simit (Geç uyandık bugün)
Öğle: Orman kebabı, yarım kase çorba, salata ve 2 kaşık yoğurt
1. Ara: 1 mandalina
2. Ara: 2 hurma
Akşam: 1 kase çorba ve yanına da bir kap yemek. Ne yemek yapsam acaba? :) Kaç gündür eşimle ilgilendiğimden markete gidip bişeyler alamadım, hava da yağmurlu.