Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Himmm buldum bu arada arkadaslar merhaba 25 yasinda 2 yillik evli biriyim. Ozel bi hastanede calisiyorummm skolyoz rahatsizligim var 60,7 kiloyum bugun tartildimm 52 olmam lazim kabul ettiginiz icin tesekkur ederim
Ayy deren fazla bi kilon yokmuş sen bunu iki ayda halledersin güzelim
 
Kusura bakmayin iste oldugum icin Gec dondum 25 yasindayim 2013 haziran ayinda evlendim O zmnda bu kilodaydim ama daha sonradan kilo aldim 65 oldum ve ben kilo aldikca sirt agrilarim basladi calistigim hastane yeni bir yer diyetisyen gelince ona gitti 1 ayda 5 kilo cok saglikli verdim ve geri almadim ama doktorum daha da vermem gerektigini soyledi dogum zamani kilo almaya cok musait yapim oldugu icin 2 ay ara verdim bu hafta basinda basladim snra bisiler ararken sizi gordum hastane icinde cok hareketliyim sizle beraber vericem ins
 
hoşgeldin derencim
bende geçici yada kalıcı kaptanınız neslihan. hep beraber motivasyon ile devam ederiz umarım bende bugun yardıma geldim belki kaptan olarak kalacağım gene tanışırız sevgiler
Neslicim geçici kalıcı deme artık sen kaptansın tatlım o psikolojide olursan daha iyi sahiplenirsin
 
Selam 14. Takimin guzelleri ...
selam aeben cim nasılsın

zuhalcim adın çok sevdiğim bir isim memnun oldum bende cnm
ok menuler sporlar senden sorulsun eli maşalı olalım dimi biraz

derencim skolyoz nasıl bir hastalık bahsedermisin
 
Ins cok istuyorummm cunku her yattigimda sirt agrimdan uyuyamiyorum
bende 6 sene önce fıtık tan yatalak oldum ameliyat olmak zorunda kaldım oğlum 2 aylıktı. ve ben ameliyat sonrası platesle tum ağrılarımdan kurtuldum sırt ağrısına birebirdir ama kontrollu yapmak lazım fizikciden danışarak istersen platese başla evde 10dk esnemeyle başla gerisi gelir zaten sevesen
Neslicim geçici kalıcı deme artık sen kaptansın tatlım o psikolojide olursan daha iyi sahiplenirsin
bilemedim zuhalcim belki gelir kaptan diye. zaten yarın belli olur kızlarıda tanımaya gayret ediorum
 
zuhalcim adın çok sevdiğim bir isim memnun oldum bende cnm
ok menuler sporlar senden sorulsun eli maşalı olalım dimi biraz
Tşk.ederim canım, kızları bunaltmassam seve seve bakarım menülere yalnız 3 aydır hiç kaçamak yapmamış biri olarak biraz anlayışsızım ayrıca ceza vermeyide çok severim
 
Yeni uye topigini sıkı takip edin kizlar .. Perim sende bu konuda yardimci olursun ...
Kalabalik olursaniz daha iyi
yeni üye konusunda yardım eden olursa iyi olur bende bu gun masa başında kaldım ama emlak danışmanıyım bazan gunum dışarda geçiyor mutlak yardım beklerim
 
yeni üye konusunda yardım eden olursa iyi olur bende bu gun masa başında kaldım ama emlak danışmanıyım bazan gunum dışarda geçiyor mutlak yardım beklerim
Selin zaten takip edecek canm aklın kalmasın aslında diğer kaptanlarda yenileri buraya yönlendirse iyi olur
 
**************14.TAKIM 405. ETAP************

Gulsum462 ( 65,6/ / %) izne ayrılmak istiyor kilosu sabit
Nurgul_85 (51 / /% ) kilosu sabit
Akrepimm ( 68,8 / / %) kilosu sabit
MasalKusu ( 97,6 / /%) kilosu sabit
Suzibazi ( 56,9 / 57,0 /-0,1%-0,18 ) kilosu sabit

14. TAKIM ORTALAMASI % -0,04


ben listeyi u şekliyle ekleyeyim gelişme olurs paylaşım satıne kadar duzeltir mudehale ederiz kızlar optum şimdilik hepinizi kendinize cici bakın
 
Son düzenleme:
Tşk.ederim canım, kızları bunaltmassam seve seve bakarım menülere yalnız 3 aydır hiç kaçamak yapmamış biri olarak biraz anlayışsızım ayrıca ceza vermeyide çok severim
tamam bana yardım et ben kaçamak yapıyorum mesela dün akşam yaptım öğlen yaptım ... bugün dur dedim kendime ama sonuçta dünü değiştiremem
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…