- 25 Mart 2015
- 5.115
- 10.383
- 248
- Konu Sahibi Pinarbartu
-
- #114.481
ruveydam alırsan yakarımmmm. pür dikkat et kuzum emeklerine yazıkYok kaptanim anneannem dayilarim falan hep istanbulda. Her yaz gideriz anneannem icin. Eylule kadar istanbuldayim artik. Her gittigimde kilo alir gelirim ama bu sefer almadan hatta vermis olarak gelicem. Tartimi da goturuyorum yanimda
Bu gidisimde tartimi spor yaparken giydigim ayakkabilarimi yere serdigim matimi filan goturuyorum
Annem goturmedigimiz bi bunlar kalmisti onlari da goturelim diyor. Kadincagiz fittiracak bi gun benim yuzumden
Sinava girecegim sene butun test kitaplarimi goturmustum. Sonraki senelerde sac bakimina kafayi takip yag ot uyguladigim ne varsa onlari goturmustum.
Sira tartimda
ruveydam alırsan yakarımmmm. pür dikkat et kuzum emeklerine yazıkne çektik verecez diye o dört kiloyu hatırla bi
ilgi alanları değişim göstermiş normal olarak. ama uzun kalcaksın istikrar şart tabi. insan kalabalıkta dikkat edemiyor umarım ki başaracaksın kuzum
Kızlar ben geçen sene kan grubu diyeti yapmıştım günlük 1 saat sporlada 1,5 ayda 74,5 dan 70,800 e düşmüştüm tabiii hiç yaramadı bu diyet çünkü benim kan grubum 0+ süt ürünlerinin hepsi yenilmemeli sonra diş etlerim kanamaya başladı zaten....Can boğazdan Çıkar adlı kitap yazarı Mehmet Ali Bulut incelediniz mi bilmiyorum oda kan grubumunu tavsiye ediyor...ayrıca dinen kuranda şöyle geçtiği söyleniyor bünyenize göre yiyin için deniliyormuş buradaki kasıt kan grubuymuş . ... Mehmet Ali Bulut şöyle diyor tatlıdan vs uzak durmak için 3 günlük oruçlar tutunuz diyor böylece vucud tatlıdan uzaklaşmaya başlayacak diyor....
Bu bilgiyi paylaşmak istedim sizlerle. Ben bi ara çok takmıştım kan grubu diyetine ama zorlandım çünkü ben yoğurt ve peynir delisiyim...
geçmiş olsun fundam. allah nice guzel gunlerinide kutlamak nasip etsin yavrunun. iyi eğlenceler. en kısa zamanda geçmişi okuyup cevaplamanı bekliyom ama oldumu.Meraba kızlar annemler geldi ev baya telaşlı ramazan telaşı ben de hastalandiM5 kocamdan bana geçti sanırım bir de üstüne regl oldum çok Feci yim bugün oglumun doğum gününü kutluycaz akşam ins aksama kadar toparlanirim biraz
tum sağlık kıtaplarını hatim etmiş biri olarak onuda m. özunkinide inceledim. evet çok mantıklı ama mantıksızda. ben raw beslenme, kan grubu, karatay, taş devri diyetlerini harmanlıyorum çogu zaman. raw içeceklere bayılırımmesela 3 gun yapmışlığımda var :) , termal tatilden 3kg artıyla ocak ayıdnda dönmustum ozaman 3 gunde 3kg için raw yapmıştım detoks yaniKızlar ben geçen sene kan grubu diyeti yapmıştım günlük 1 saat sporlada 1,5 ayda 74,5 dan 70,800 e düşmüştüm tabiii hiç yaramadı bu diyet çünkü benim kan grubum 0+ süt ürünlerinin hepsi yenilmemeli sonra diş etlerim kanamaya başladı zaten....Can boğazdan Çıkar adlı kitap yazarı Mehmet Ali Bulut incelediniz mi bilmiyorum oda kan grubumunu tavsiye ediyor...ayrıca dinen kuranda şöyle geçtiği söyleniyor bünyenize göre yiyin için deniliyormuş buradaki kasıt kan grubuymuş . ... Mehmet Ali Bulut şöyle diyor tatlıdan vs uzak durmak için 3 günlük oruçlar tutunuz diyor böylece vucud tatlıdan uzaklaşmaya başlayacak diyor....
Bu bilgiyi paylaşmak istedim sizlerle. Ben bi ara çok takmıştım kan grubu diyetine ama zorlandım çünkü ben yoğurt ve peynir delisiyim...
makarnamı kuzum. bir iftar için çok uygun bulmadım. devamı varmıMerhaba kizlar
sabahtan beri evi dip köşe temizledin yarin aksama iftara misafirim var... bugun temizlik yaptim yarinda yemekle uğraşırim....ama oruçlu oruçlu temizlik çoook zorlandim bittim resmen.... esimde bi çocuğu uyutamamis kizim babayi uyutmus simdi kizim uyusun markete gidecem......
Bugün iftar menu
sebzeli makarna
salata
ben kacar sonra gecmisi okurum...
bende kendime ait bi yer açmak istiyorum cesaretim yok banum, bana az gaz versenSelamün Aleyküm kızlarrrrrrrrrr
Gezenti Oynakbaşı geldiiiiiiiii
Hele şükür gelebildim
Dün böbrekler hafiften yoklayınca bugün oruç tutmadım ve hazır fırsat o fırsat kendimi önce komşu ablama kahve içmeye attım ( hazır eşim evdeyken) sonrada onunla birlikte Pierre Lotideki Yeğeninin Cafesine gittik
Geceden oraya satılmak üzere eşimle Güllaç yaptık ( eğer beğenilirsede düzenli olarak oraya tatlı yapacağız) en azından harçlığım çıkar
TAm ben açmayı düşündüğüm gibi CAfesi
TAbi bende çok iyi tanıdığım için hemen kendimi Cafenin tezgahının arkasına attımYeğeni, komşu ablam ve ben CAfeyi açıp sanki kendi dükkanımış gibi biraz iş yaptık
Sonrada uzun uzun oturup sohbet ettikAkşam 5e kadar keyif yaptım orada ( tabi eşim sağ olsun çocuklarla evde ilgilendiğinden kafam çok rahattı )
Eve gelirkende alışverişimi yapıp hemen iftar için ( sonuçta büyük kızım oruçlu ) hazırlığımı yaptım ve hazır vaktim varken kendimi buraya attım
Banada 2 sene evvel Spor salonuna gittiğimde bir bayan demişti sen 0+ misin diyeo zaman anlamamıştım nasıl kan grubumu bilebiliyor diye Meğer bana nasıl beslediğimi sorduğunda yediklerimi sayınca anlamış ( tabi ben o zaman kan grubuna göre beslendiğimin farkında değildim )
Bende tekrar bir araştırayım şu kan grubuna göre beslenmeyi ( gerçi bende bayılırım süt ürünlerine özelliklede ayran ve cacıkama geçenlerde bende bilmeden şüphelendim yaw ben sanki ayran içtiğimde daha zor veriyorum acaba gazmı yapıyor diy e ben iyisimi şu konuya bir eyileyim belki faydası olur gerçekten )
Allah razı olsun sende hatırlatmış oldun
biliyorum kaptanim ama evi temizlerken o kadar coook yoruldum ki makarnayi bile esim yapti menu sadece makarna ve salataydi baska bisey yoktu.....valla niye yalan soyleyeyim makarna iyi geldi beee:makarnamı kuzum. bir iftar için çok uygun bulmadım. devamı varmı
bende kendime ait bi yer açmak istiyorum cesaretim yok banum, bana az gaz versen
canim , evet kilo veriyorsun ama vucud kalsiyum acisindan cokuyor....oda zararli yani ben peynirsiz ve yogurtsuz yapamiyorum ..1,5 ay yaptim ama kan tahlilinde kalsiyum eksikligi cikti....yani kilo veriliyor dogru ama ne kadar saglikli orasi mechul....Selamün Aleyküm kızlarrrrrrrrrr
Gezenti Oynakbaşı geldiiiiiiiii
Hele şükür gelebildim
Dün böbrekler hafiften yoklayınca bugün oruç tutmadım ve hazır fırsat o fırsat kendimi önce komşu ablama kahve içmeye attım ( hazır eşim evdeyken) sonrada onunla birlikte Pierre Lotideki Yeğeninin Cafesine gittik
Geceden oraya satılmak üzere eşimle Güllaç yaptık ( eğer beğenilirsede düzenli olarak oraya tatlı yapacağız) en azından harçlığım çıkar
TAm ben açmayı düşündüğüm gibi CAfesi
TAbi bende çok iyi tanıdığım için hemen kendimi Cafenin tezgahının arkasına attımYeğeni, komşu ablam ve ben CAfeyi açıp sanki kendi dükkanımış gibi biraz iş yaptık
Sonrada uzun uzun oturup sohbet ettikAkşam 5e kadar keyif yaptım orada ( tabi eşim sağ olsun çocuklarla evde ilgilendiğinden kafam çok rahattı )
Eve gelirkende alışverişimi yapıp hemen iftar için ( sonuçta büyük kızım oruçlu ) hazırlığımı yaptım ve hazır vaktim varken kendimi buraya attım
Banada 2 sene evvel Spor salonuna gittiğimde bir bayan demişti sen 0+ misin diyeo zaman anlamamıştım nasıl kan grubumu bilebiliyor diye Meğer bana nasıl beslediğimi sorduğunda yediklerimi sayınca anlamış ( tabi ben o zaman kan grubuna göre beslendiğimin farkında değildim )
Bende tekrar bir araştırayım şu kan grubuna göre beslenmeyi ( gerçi bende bayılırım süt ürünlerine özelliklede ayran ve cacıkama geçenlerde bende bilmeden şüphelendim yaw ben sanki ayran içtiğimde daha zor veriyorum acaba gazmı yapıyor diy e ben iyisimi şu konuya bir eyileyim belki faydası olur gerçekten )
Allah razı olsun sende hatırlatmış oldun
bende kendime ait bi yer açmak istiyorum cesaretim yok banum, bana az gaz versen
canim , evet kilo veriyorsun ama vucud kalsiyum acisindan cokuyor....oda zararli yani ben peynirsiz ve yogurtsuz yapamiyorum ..1,5 ay yaptim ama kan tahlilinde kalsiyum eksikligi cikti....yani kilo veriliyor dogru ama ne kadar saglikli orasi mechul....
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?