- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
-
- #115.681
Ben geldimm
Menum
Sabah
Ceyrek simit
Peynir
Domates
Zeytin
Sekersiz cay
Ara
1 bardak ayran
Aksam
2 yemek kasigi etli taze fasulye
1 tane zeytinyagli kucuk biber dolmasi
Yogurt
AyranAyran
Ara
Soda
Su:2 litre
Spor yok.
Gun icinde cok aktifim surekli merdiven inip cikiyorum ama ekstra spor yapamiyorum.
Kisin bile kisa kollu corapsiz dolasan sicaktan ve nemden nefret eden biri olarak su sicakta ve nemde oturdugum yerde terliyorum. Spor yapacak hic halim kalmiyor malesef. Istanbulu bunun icin sevmiyorum.
Menu harika spor harika tebrikler nurummherkese iyiakşamlar salamı bıraktım artık kaptanımRengarenkNesli
sabah: 08.00da su içtim
09.30da 1 yumurta haşlanmış,domates salatalık maydanoz rokalı bol yeşillikli kahvaltı yatım yeşil çayla birlikte
öğlen bişey yiyemedim çok bulantım vardı sıcaklardan sadece naneli limonata içtim splentalı içtim.
akşamda az yedim yeşil salata ve yoğurt yedim. sporda yürüyüş yaptım 1 saat.
100 mekik cezam vardı 20 tane çekebildim kaptanım belim çok ağrıdı böyle kızlar
Bende yanliz kaldim burada bugunAnammm ben pazarı alt üst ettim, tazecik sebzelerimi aldım sonrada evdekilerin karnını doyurup salatamıda bir güzel yedim hatta üzerine birde Cumartesi gideceğimiz piknik için eşimin yaptığı uçurtmaların ( 4 tane yapacak ) kuyruklarını bile yaptım ama hala ben gittiğimden beri pek kimse gelmemiş
Nasıl bir cümle kurmuşum yaw ben bile okurken zorlandımRoman mübarek
Ben geldimm
Menum
Sabah
Ceyrek simit
Peynir
Domates
Zeytin
Sekersiz cay
Ara
1 bardak ayran
Aksam
2 yemek kasigi etli taze fasulye
1 tane zeytinyagli kucuk biber dolmasi
Yogurt
AyranAyran
Ara
Soda
Su:2 litre
Spor yok.
Gun icinde cok aktifim surekli merdiven inip cikiyorum ama ekstra spor yapamiyorum.
Kisin bile kisa kollu corapsiz dolasan sicaktan ve nemden nefret eden biri olarak su sicakta ve nemde oturdugum yerde terliyorum. Spor yapacak hic halim kalmiyor malesef. Istanbulu bunun icin sevmiyorum.
Sormayin alanya yaniyor. Aksam nerden ciktiysa bir yagmur serpti ortalik az serinledi. Antalya yi dusunemiyom burdan sicak olur. Ne kadar ordasin kuzum senTeşekkür ederım ılgınız ıcın, hıc ıgneden bahsetmedı gıt gel yenıden yapalım dedı artık ozaman soylerım, bugun geldım antalyaya yanıyo burası yanıyooRengarenkNesli zeze_84
Ahaha banum klimasiz duramiyoz evde ofiste sorma gitsinCanım menün çok güzel
Bu arada bende senin gibiyimkışın bile hep çorapsız ve atletsiz dolanırım Uzun kollu giydiğimde nefesim kesilir sanki daral geliyor gibi
Valla Akçaydada çok sıcaktı hava ama hiç nem olmadığı için terlemedik bile ( direk güneşin altı tabiki bunaltıyordu ama yinede terleme olmuyordu ) Burada duş alıyorum 10 dakika sonra kan ter içinde kalıyorumBugün 5 gibi evden çıktığım halde yarım saat yürüdüm ve Thirtüm sanki saatlerce spor yapmış gibi terden ıslanmıştı
Sırf o yüzden bile İstanbulu terk edesim var ama işte nasıl bir bağımlılık yaptıysa nereye gidersem gideyim dönünce mutlu oluyorum ( bir iki günde olsa)
Ahaha banum klimasiz duramiyoz evde ofiste sorma gitsin
Kizlar ya kizimin agrisi hala gecmedi kafayi yicem bugun pansumandan sonra 2 saat inledi kuzum ne teselli ne care doktoru aradim baska agrikesici daha versek dedim olur dedi aldim simdi donusumlu veriyom etkisi gecmeden bi gecse su 3-5 gun vall pisman oldum keske omurboyu gitseydi pedikure
Menumu yazayim berbat bi gundu
Sabahkalkinca su ve kefir
Kahvaltida mihlama tirtikladim ve yumurta yedim
Ogle taz.fasulye makarna ve salata
Aksam firinda patlican etli ve bukgur salata
Spor hak getire kizin yanindan ayrilamadim moralimde yok buginlerde
Buda gecer sabir iste
meyvelerini öğlene kadar yedinse sorun yok ama akşama bıraktınsa depolanmıştır kuzumBildirim
Sabah
2dilim yumurtalı ekmek
1zeytin
3ceviz
Söğüş
Öğlen
1 tane küçüücük etli biber dolması
3 kaşık bulgur pilavı
Kavun
Akşam
5 minik köfte tost makinesinde yağsız
Yarım kase cacık
Bugün aralarda meyveyi biraz fazlq kaçıtdım uani hepsinden az az ama çeşit çok :)
menun dengeli. tek öğün yapıyorsun uzun sure yapma arada ara ver olmazmı oruca.İftar
1 kase tel Şehriye çorbası
biraz haşlanmış et
kavun
çay
1 tane fıstıklı krokan
yarım saat yürüyüş
banum alanya da klima fiyatı yaz kış aynıdır, sizin orda düşüyormuki? bizde yaz kış klima kullanıldığından sezonu yok malesef ve klimasız ev yok kadar azdır bu yuzden, e oluncada çalıştırıyor herkesValla bende kaç senedir eşimin Klima taktıralım diye diretmesine karşı çıkıyordum aman hasta oluruz diye ama pes ettim bu yazArtık bu yaz idare edeceğiz yine ( benim Allahtan bilgisayara bağladığım Fanım var ) ama kışa kesin taktırıyorum klima Maalesef fırsatcılar yazın klima fiyatlarını fırlattığı için kışın daha uygun olur diye mecbur bekleyeceğiz
İnan her odanın camı açık ama yok anam esmiyorbiraz evvel çamaşır serdim inan ter içinde kaldım ( balkonda bile esinti yok )
Rabbim Yar ve Yardımcın olsun canım
İnşallah bir iki güne hiç ağrısı falan kalmaz
Gerçekten zor günler geçiriyorsunuz ama eminim ağrılarıda geçince iyiki olmuşum diyecektir
@kitap_asigi ruveydacım sen yelizle haberleş aranızda karar verin ama artık menu takibini kati olarak yapmamız lazım. hatta sen ve yeliz isterseniz 1 er hafta olarak dönuşumlu yapın aranızda karar vererek olurmu kuzum haber bekliyoruz.Kaptanim ruveyda geldi heralde yapacaksa devam etsin yoksa bende yarin aksamdan itibarenbaslim yapmaya
Iyi fikir kaptanim burbirimizi idare edebiliriz bence@kitap_asigi ruveydacım sen yelizle haberleş aranızda karar verin ama artık menu takibini kati olarak yapmamız lazım. hatta sen ve yeliz isterseniz 1 er hafta olarak dönuşumlu yapın aranızda karar vererek olurmu kuzum haber bekliyoruz.
bekleyelim yelizim
Ay kaptan ayni anda ayni seyi dusunuyormusuz***14.TAKIM MESAJ SAYILARI***
nhtylz.
nazarenko
Fulias
Rengarenknesli : 35+++
irem093
ada81
Emirse34
Fairy Tale 123
kitap_asigi
nurburr
MELEKLERİM
ben mesajları cumadan 1 gun önce sayma kararı aldım. çünki 35 mesaj şartına uymayana liste cezası vereceğim. hiç bir mazeret kabul etmiyorum artık.cezaları uyguluycam en uygun olanlarını veriem.
herkes listeyi doldursun bugun bakalım mesajları profilden sayacaksınız yeni meleklerim
b12 nide istedinmi kuzumGunaydin
Bu sabah kan vermeye gittim bakalim sonuclar ne cikacak
mesaj listesi tamamlanınca en az mesajı olan listeyi bir kontrol edecek ilk ceza bu. tek tek profili gezip mesaj kontrolu yapıp listeyi doğrulayacak sonra uygun cezalar geliyorMesaj sayisi eksik olanlar var kaptanim o nasil olacak arkadaslarin cogu ortada yok
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?