- 23 Ocak 2015
- 4.671
- 23.374
- 308
- Konu Sahibi Pinarbartu
-
- #115.701
Evet kaptan istedim.bakalim.bi karisiklik oldu orda sonra duzelteyim falan derken insallah isaretlemistir ama ozellikle b12 diye belittim
Evet kaptan istedim.bakalim.bi karisiklik oldu orda sonra duzelteyim falan derken insallah isaretlemistir ama ozellikle b12 diye belittimb12 nide istedinmi kuzum
Tamam kaptanim.bende elimden geleni yapicam.artikyeni uye bir sure almayacağım yelizim. olanlarla yazı geçirelim çünki yaz riskli gelen gidiyor boşa çabalıyoruz. takımdaki uye sayımız yeterli şimdilik onların performansını yukseltmeye çalışıcaz
aman ev kazasına önlem şart yelizim iyi yaparsın al tabiHadi ben bidik uyurken ev temizlemeye kactim kaptanim bizim bidik 15 aylik oldu koltuklarin uzerine cikip camdan bakmaya calisiyo koltuklari camin onunden cekmem lazim sana kllay gelsin kaptanim
Canım menün çok güzel
Bu arada bende senin gibiyimkışın bile hep çorapsız ve atletsiz dolanırım Uzun kollu giydiğimde nefesim kesilir sanki daral geliyor gibi
Valla Akçaydada çok sıcaktı hava ama hiç nem olmadığı için terlemedik bile ( direk güneşin altı tabiki bunaltıyordu ama yinede terleme olmuyordu ) Burada duş alıyorum 10 dakika sonra kan ter içinde kalıyorumBugün 5 gibi evden çıktığım halde yarım saat yürüdüm ve Thirtüm sanki saatlerce spor yapmış gibi terden ıslanmıştı
Sırf o yüzden bile İstanbulu terk edesim var ama işte nasıl bir bağımlılık yaptıysa nereye gidersem gideyim dönünce mutlu oluyorum ( bir iki günde olsa)
Menu harika spor harika tebrikler nurumm
Bende yanliz kaldim burada bugun
Sormayin alanya yaniyor. Aksam nerden ciktiysa bir yagmur serpti ortalik az serinledi. Antalya yi dusunemiyom burdan sicak olur. Ne kadar ordasin kuzum sen
Ruveydan istanbul buralari aratmaz nemde diye duyyorum yaz fena yakacak busene :)
@kitap_asigi ruveydam sanırım bu hafta listeye döneceksin izin bitti. bana bilgi ver ona göre listeye ekliyeceğim seni meleğim
Kaptanim ruveyda geldi heralde yapacaksa devam etsin yoksa bende yarin aksamdan itibarenbaslim yapmaya
@kitap_asigi ruveydacım sen yelizle haberleş aranızda karar verin ama artık menu takibini kati olarak yapmamız lazım. hatta sen ve yeliz isterseniz 1 er hafta olarak dönuşumlu yapın aranızda karar vererek olurmu kuzum haber bekliyoruz.
bekleyelim yelizim
merhaba kaptanım bişey sorcam sebze ve meyve suyu içmeye başlıycam ama bunu hangi öğünüme koyacağımı bilmiyorum sizce neyapayım?sepet sepet yumurta
sakın beni unutma
unutursan küserim
mektubunu keserim
önüm
arkam
sobeeeeee
huuuuuuuuu tık tıkkkkk kim var kim yok.
ben meleklerimi geri istiyorum , yollarını gözlüyorum
tatlım deneme yanılmayla bul öğünü bence. mesela sabah iç. kaç saat tok tutuyo. öğlen iç kaç saat tok tutuyor. bide akşam dene eğer akşam içince acıkmazsan en superi akşam öğünü olur. baktın bu sebze sularıyla acıkmıyorsun sabah akşam içebilirsin. çeşitli tarifler var nette.merhaba kaptanım bişey sorcam sebze ve meyve suyu içmeye başlıycam ama bunu hangi öğünüme koyacağımı bilmiyorum sizce neyapayım?
Aleyküm Selam canım hoşgeldin sıcaklar çok kötü spor olarak ne yapıyosun?Selamün Aleykümmm kızlarrrrrrrrr
Herkese bol eksili az kalorili bir gün diliyorum
Çok şükür bugün çok daha dinç uyandım ( gerçi sıcaktan tam uykumu alamadım ama düne nazaran çok daha iyiyim şükür)
Bugünde yine inanılmaz bir sıcak var İstanbulda ve benim 2 posta ütüm var yapılacak
Neyse kaçarım yok mecbur yapacağımBirazdan ufak fanımıda karşıma alır başlarım yapmaya ancak biter
Kuzen öğlende arkadaşlarıyla buluşacakmış o gelene kadar bitmiş olur ütülerimde
Tabi o gider gitmez sporumuda yaparım
ayyyyy banum ütü dedinde. ben kaç haftadır biriktiriyom giyinme odasında bir dolapta artık yavaştan başlamam lazım giyecek bişi kalmadı eşimin. mızmız edip duruyor ama moral sıfır kızdan dolayı ev işinden başka bişi yapamıyom. spor bile gelmiyor içimdenSelamün Aleykümmm kızlarrrrrrrrr
Herkese bol eksili az kalorili bir gün diliyorum
Çok şükür bugün çok daha dinç uyandım ( gerçi sıcaktan tam uykumu alamadım ama düne nazaran çok daha iyiyim şükür)
Bugünde yine inanılmaz bir sıcak var İstanbulda ve benim 2 posta ütüm var yapılacak
Neyse kaçarım yok mecbur yapacağımBirazdan ufak fanımıda karşıma alır başlarım yapmaya ancak biter
Kuzen öğlende arkadaşlarıyla buluşacakmış o gelene kadar bitmiş olur ütülerimde
Tabi o gider gitmez sporumuda yaparım
Ben konyada yasiyorum o kuru havadan sonra istanbulun nemine girince hayattan soguyorum valla. Bir de ev hafif sehir disina dogru merjezden yuksekte olunca püfür püfür eser. Aksam falan baya serin olur. Burda eriye eriye kaybolmaktan korkar oldum
Nem cok berbat ya. Banyodan cikinca bile ferahlamis hissedemiyorum ki ben. O su da ustume yapisip kaliyor
Alanyayi bilemiyorum kaptanim ama istanbul cok berbat gercekten. Konyanin gozunu seveyim
1er hafta dönüşümlü yapsak olur mu? nhtylz senin de isin basindan askin ama musaitsen boyle olsa?
Kaptanim iznim bitti hatta galiba 3 hafta oldu tam bilmiyorum kac hafta oldugunu ama bitti kesin
Lisyeyegirebilmem. Icin ekside mi olmam gerek? Sabit olsam da girebiliyor muyum?
Bir de kac kiloyla izne ayrilmistim kaptanim ben not almamisim
hayır şekerim akşama kadar doldur mesaj sayını. geçmişi oku yorum yap, ama doldur ben anlamamBenim mesaj sayim cok az. Bu haftalik muaf olsam olur mu
çok teşekkür ederim kaptanım yeşil iksir diye bi tarif var yeşim ceren bozoğlu bu içecekle kilo vermiş onu paylaşıyım yapan olur belkitatlım deneme yanılmayla bul öğünü bence. mesela sabah iç. kaç saat tok tutuyo. öğlen iç kaç saat tok tutuyor. bide akşam dene eğer akşam içince acıkmazsan en superi akşam öğünü olur. baktın bu sebze sularıyla acıkmıyorsun sabah akşam içebilirsin. çeşitli tarifler var nette.
bence
www.gulkaynak.com
bunu bi ziyaret et. harika tarifleri ve yazıları var
valla alanya hissedilen sıcaklık 45derece var sanırım. klimalar 7/24 çalışıyor :))Aleyküm Selam canım hoşgeldin sıcaklar çok kötü spor olarak ne yapıyosun?
Ütü çok zor iş yaSelamün Aleykümmm kızlarrrrrrrrr
Herkese bol eksili az kalorili bir gün diliyorum
Çok şükür bugün çok daha dinç uyandım ( gerçi sıcaktan tam uykumu alamadım ama düne nazaran çok daha iyiyim şükür)
Bugünde yine inanılmaz bir sıcak var İstanbulda ve benim 2 posta ütüm var yapılacak
Neyse kaçarım yok mecbur yapacağımBirazdan ufak fanımıda karşıma alır başlarım yapmaya ancak biter
Kuzen öğlende arkadaşlarıyla buluşacakmış o gelene kadar bitmiş olur ütülerimde
Tabi o gider gitmez sporumuda yaparım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?