Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

RengarenkNesli .!.:

Evet kizlar haftasonu macerami anlatayim.
Cuma aksam ali min basinda sirke buldum tabi sok oldum. Bu lanet havuzdan hersene oldugu icin rutin kontrolumde buldum. Havuzu yasakaladim evde oyku zaten giremez ayak ilesene kadar. Her neyse yatak carsaf ne varsa yikadim. Elma sirkesiyle heryeri dezenfekte ettim. Oykumde yoktu bisi ama ayaklarina piset gecirip ozel sampuanla yikadim oakladim. Aliyide 3 numaraya vurdu esim sampuan sonrasi tarakla tum kalintilar kolayca sokuldu. Ali kurtulduda oyku saclari uzun ve risk 40gun surer kabusum oldu. Evde onlemlere devam hergun hint yagiyla yaglayip yikicam kizi. Tabi elma sirkesiyle durulamakta devam.
Ustune c.tesi oyku yatmaktan mi ne gaz sancisindan agladi hic bisi fayda etmeyince hint yagiyla karnini ovup sicak torba koymamla 10dk sonra ne var ne yok cikardi sukur 12 de uyudu kuzum. Simdi bagirsak icin cayla kayisi veriyom sabahlari ayaklanana kadar tekrarlayabilir.
Durum bole olunca dun ugrayamadim. Siz neler yaptiniz haftasonu bi deyin bakım

Genişletmek için tıkla...

RengarenkNesli .!.:

ANLAŞTIK CANSUM. CEZA SPORLARIM YAZMAYI UNUTMA. bu hafta eksi bildirim bekliyorum takıma gir artık okiş

Genişletmek için tıkla...

nhtylz .!.:

Valla kaptan buralar sesiz sakin dun bi ben vardim bi fairy tale
Kizin icin gecmis olsun kaptanim erkekte kolay da dedigin gibi sirke kizda cok zor temizlemesi insallah bulasmamistir

Genişletmek için tıkla...

Fairy Tale 123 .!.:

Tamam eksi bildirimle gelcem bu hafta söz

Genişletmek için tıkla...

fulias .!.:

karatayın kitabını tersten okumuş.

Genişletmek için tıkla...

fulias .!.:

helllooo cicişler
mezun olduuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuummmmmmmmmmmmmmmm.
Annem ameliyat oldu 4 5 gündür uğrayamadım. Şimdi siteden mail geldi de anca aklıma geldi.

Başarı Hikayesiiiii
Yayında ve yapımda emeği geçen herkese teşekkür ederim. Sizinle burada 3 4 ay çok güzel vakit geçirdim, çok şey öğrendim, sevgili kaptanımızın sayesinde bütün karataylı yazılar beynime yer etti. Zaten ben de buraya karatayın askeri olarak gelmiştim. Kendime inandım, kendimle yarıştım 3 4 ayda en fazla 10 kaçamakla istediğim kiloya inmiş bulunmaktayım.
Haftada en az 3 gün -ki genelde 5 gün spor salonunda ortalama 1.5 saat spor yaptım. En çok kiloyu temmuz ayında verdim çünkü o sıcaklarda spor yapmak bana 3 tshirt değiştirtti. Kilomu koruyacağıma inanıyorum çünkü 10 senedir ilk defa 51 50 kg arasında takılıyorum. Ocak ayından itibaren 12kg verdim. Birdaha bu sıkıntıyı çekmemek için aynı şekilde devam ediyorum.
Herkese çok teşekkür ederim.
14. takım sloganımız: Biz diyet yapmıyoruz, sağlıklı yaşıyoruz.

Genişletmek için tıkla...

RengarenkNesli .!.:

AHAHAHAH Benim oğlanda alındığında yuzustu yatıp yuzunu saklar kuser sıpa, sonra aşkım derim sırıtarak dönüp annem der barışırız akrep burcu aslında kinci olur ama bana dayanamıyor

Genişletmek için tıkla...

RengarenkNesli .!.:

Menun guzelde. Patates aksam yeme yelizim insulini ziplatir yag depolarsin.


Yufka azdir umarim


Menüler spir guzel
Gelinligin hayirli olsun. Seni gelin edicez saka maka az kaldi ruveydam ver su kilolari dugune kadar bitanem ha gayret

Genişletmek için tıkla...

RengarenkNesli .!.:

Baslamanin zamani yik bitanem. Rwglde metabolizma hizi avantaj takma sen yola
devam



Menuler geksin gelmicekse 100 mekik. 1 mil lesli cezan

Su kaybindan bitanem. Oruc tutmaiginda susuz kalan beden su tutuyor tarti arti gosteriyor




Gecmis olsun serencim ne desem hastakuktan kurtulamadinki


Patatese sarmissin bugun


Menu dengeli spor yokmu

Genişletmek için tıkla...

oynakbasi34 .!.:

SElamün Aleyküm kızlarr

Kaçak Oynakbaşı geldiiii

İki gündür resmen ayağı yanmış kedi gibi gezip durdum akşam olunca yattığım yeri bile hatırlamaz oldum o kadar yoruldum diyebilirim
Dün sabah erkenden zaten piknik için yollara döküldük ve akşam 7 gibi dönmeye kalkışınca trafiğe yakalanınca eve varmamız saat 10u buldu
Sabah kahvaltımızı yaptıktan sonra kızkardeşim, çocuklar ve eşlerimizle deli gibi volleybol oynadık Tabi biz eşlerimize karşı oynadık ve bol kahkahalı ama bir okadarda hareketli geçti oyun Yenildik ama tabiki her kadın gibi çamura yattık

Açık havada bol bol sohbet edip sonrada mangal faslına geçtik ve şükür abartmadan fazla kaçırmadan ızgaramı yanında salatayla yedim

Bu sabahta sabah 09:00da kendimizi evden dışarı atıp kızkardeşim ve çocuklarla İKEAda kahvaltımızı ettik sonrada AVMye geçip bol bol mağaza gezdik hatta bir ara Spor mağazasında küçük kuzular paten kaydı bol bol eğlendiler sonrada ben orada olan bir işimi halledip bize yakın olan birde parka geçtik Annemide oraya çağırıp yine biz hoşsohbet ederken çocuklar deli gibi koşturdu
Daha yeni eve vardık ve malum yaz günü yemek istemiyor insanın o yüzdende tembel işi yapıp melemen yapalım dedik eşimde sağ olsun bana uyar valla hiç uğraşma gelince birlikte yaparız diyince bende kendimi buraya attım




Benim büyük kızda akrep aslında oda çoğu insana yeri geldimi çabuk yüz vermez ama büyük ihtimal benim Balık burcu olduğumdanmıdır oda bana dayanamaz hatta çoğu zaman o yanaşır bende git başımdan dedikçe de hemen yapışır öpmeye kalkışır ufaklığa zaten kuşummmm diye seslendiğim an hemen Anneciğimmmmm diye karşılık verir 5 dakika da olsa kin tutmaz [/QUOTEoh bol eglenceli 2 gun gecirmissin ne guzel bende baligim
Dogum tarihin nedir

Genişletmek için tıkla...

nhtylz .!.:

Oh bol gezmeli 2 gub gecirmissin ne guzel ben de baligim dogum tarihin ne

Genişletmek için tıkla...

oynakbasi34 .!.:

Ben aslında çok sakat bir tarihde doğmuşum 28 şubat bir gün geçikseymişim yanmıştım

Genişletmek için tıkla...