Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Gecmis olsun.
Bence bir zarari olmamistir.
Aşı bağışıklık icin yapilir zaten. Zayiflatilmis hastalik hucreleri verilir asiyla. Oglunuz zaten daha once de olmus. Bir sorun cikmaz bence. Kotu dusunmeyin
 
dikkat edeceğim bundan sonra aslında toplamda yiyecek olarak çok fazla birşet yok sadece sık var ,oda arkadaşım diyet yapıyor diyetisyenle iş yerinde ona uyuyorum ben de
Evet yiyecek olarak bir sey yok ara ogunlerde. Cok sık olmasina demistim. Ama tabi ki deneme yanilma yoluyla buluyoruz hepimiz bize neyin iyi geldigini. Aralik 1 saat olmus. O cok fazla geldi bana.
 
Gecmis olsun.
Bence bir zarari olmamistir.
Aşı bağışıklık icin yapilir zaten. Zayiflatilmis hastalik hucreleri verilir asiyla. Oglunuz zaten daha once de olmus. Bir sorun cikmaz bence. Kotu dusunmeyin
Saol canım ...elim ayagim titriyor inşallah birsey olmazz .. birden çok telaslandım birde panik bir yapım var biraz ..
 
Canim gecmis olsun gonlunu ferah tut bisey olmaz insallah saglik ocagi acilinca hemen gider sorarsin telaslanma lutfen
 
geçmiş olsun ,aşıdan bir zarar olacağını düşünmüyorum
 
Selamün Aleyküm kızlarrrrrrrrr

Herkese hayırlı sabahlar
Tartıya bir kala inşallah hepimiz çok güzel bir gün geçirip harika bildirimler yaparız yarın

Dün gece eşimle biraz vakit geçirelim dedik daha doğrusu ben sırf naz yapmak adına sen benle ilgilenmiyorsun moduna geçtim durduk yere adamcağızda bütün gün pc başındasın ben gelince diye anında karşı atağa geçmezmi Hay ben senin yapacağın naza diye içimden kendime sayacakken eşim hadi gel bari birlikte tavla oynayalım dedi kazanan diğerinin her istediğine he diyecek her zaman öyle iddasına oynamak ister beyfendi sanki çok kazanabiliyormuş gibi
Bu seferde resmen hile yaptı ama hiç ses etmedim ( hep ya eksik ya fazla oynadı bende hesapta çakmamış gibi yaptım oyun bitene kadar tam seviniyordu kazandım diye len gözümün içine baka baka hile yaptın birde utanmadan seviniyorsun dedim nasıl gülüyor fark ettinmi cidden diye
İyi oldu baya gülüp eğlendik sonrada erkenden yatalım mı dedi ama ciddende iyi geldi sabah çok dinç uyandım


Bugün pek işim yok ama öğleden sonra kuşumu parka götürmeyi planlıyorum kaç gündür evdeyiz sıkıntıdan patladım diye isyan etti sonunda gerçi bütün gün birşeylerle oynuyor sohbet ediyoruz ama işte sokağa çıkmayınca rahatlayamıyor anası kılıklı
 
Sevindim kolay geçmesine ya çünkü ben ilk araştırdığım zamanlar gözüm yememişti bunlarla nasıl doyarım ben diye inşallah aynen böyle devam eder de eksileri görürsünüz :)

Canım tabiki az da olsa açlık hissediyor insan gece ( çok geç saate oturursam ) ama benim bünye o açlığı hissetmeden vermiyor işte Ben çok rahat yaptım inşallah sonuna kadarda öyle devam eder hem midem ufalır hemde çok güzel kilolar gider

Dünle bugün arasında fark var okadarını söylim geriside artık yarın süpriz olur
 
Evet kaptanim gordum baktim inceledim hatta uye olmaya calistim ama beceremedim sonra biraktim disardan takip.ediyorum ama yine
allahallah ben de oldum çok basit oldu ama bilemedim

He he bu arada kocanin yanindan 2 dk kacip sizede bakmadan edemiyorum he
alışkanlık yaparız

sen düğünü yap rahatla azmin getiririz biz merak etem
alsın tabi kaynanan ama sende koy 1-2 çeyizine ihmal etme

beslenme sıfır cnm, yapma böyle beslenmene özen göster sonra kan değerlerin düşer


dikkat edeceğim bundan sonra aslında toplamda yiyecek olarak çok fazla birşet yok sadece sık var ,oda arkadaşım diyet yapıyor diyetisyenle iş yerinde ona uyuyorum ben de

sporumu da yaptım 15 er 2 set squat 45 dk plates iyi geceler herkese
sporuna bayıldımm
tatlım bunu dene sonra bizim önerilerimizi dene hangisinde karar kılarsan belki orta yol bulur devam edersin okey

bengicim çok üzüldüm. oğlanı kontrole götürdüğün çocuk doktoru yokmu ben arayıp sormnaı tavsiye edeceğim canım. gerekirse gidip sor . hayırlı haberler al işallah

günaydın ,harika bir gün geçirmenizi diliyorum
benim için gun harika başladı bile gunaydınn

ahahah banum ne guzel vakit geçirmişsiniz. bizde eşimle arada alırız tavlayı, ineriz çardaga oynarız ama ben değil hep eşim yener onun istediği olur

gunaydınlarrrr been bi soru sormustım ama alamadım cevabımı . emzirdiğim için fazla bitki çayı içemiyorum .bu göbek eriten yogurt kürü var diyolar onedir biliyomusunuz
yoğurt kürünün bir zararı olmaz bence, ama inan emzirdiğin için önermekte çekiniyorum.
yoğurt kuru tarifi nette var pulbiber filan konuyo bi ara yapmıştık bizde ama devam ettiremedim ben
 
sabah öğretmen komşumla akşamdan sözleştiğimiz gibi atladık bisikletlere, turlayıp terleyip denize girdik. ay bayadır havuz yuzunden denize girmemiştim, tuzlu su tum gözeneklerimi açtı kendimi harika hissediyorum.

sabahta klimacı komşunun sekreteri 4 gundur izindeydi dönmüş, aaa abla sen baya incelmişsin dedi ay havalara uçtum zaten heyecan bastı , aynadada farkediyorum göbeğim gitti gerçekten, yarın tartıda durum ne diye hepten heyecanlandım. çok mutluyum
 
gunaydınlarrrr been bi soru sormustım ama alamadım cevabımı . emzirdiğim için fazla bitki çayı içemiyorum .bu göbek eriten yogurt kürü var diyolar onedir biliyomusunuz

Canım katpanında dediği gibi emzirdiğin için önermekten çekiniyor insan ama bsadece yoğurt bile yesen fayda eder diye düşünüyorum eşimin bir akrabasının bir ara çok göbişi vardı ve hatun yatmadan evevl her gece 1 kase yoğurt yemeye başladıktan sonra hiç kalmadı hatta artık alışkanlık haline gelmiş senelerdir yoğurt yiyip yatar

Birde geçenlerde benim takımda bir arkadaş söyledi ( malum ben 8.ci takımdayım = her sabah aç karnına 1 çay kaşığı çörekotu yağı içip üzerine bol su tüketilincede göbek baya eriyormuş onun bir arkadaşı 1 aydır yapıyormuş ve cidden göbek diye birşey kalmamış diyor hatunda
Bende başladım bakalım 1 ay sonra ne fark olacak
Hani çörek otunun kurandada yeri var ya ölüm hariç her derde deva diye
Zararı olacağını düşünmüyorum istersen birazda internette araştır onuda dene
 
ben dün başladım benden yarın için çok bir şey beklemiyosunuz diymi :)
 
bende çekindiğimden herşeyi uygulayamıyorum . yoğurt kürüne baktım acılı acıda oğluma dokunuyo. çörek otunu ben öncede denedim o zman denediğimde beni fenalaştırdı. tansiyonumu düşürdü çok kustum şimdi yine öyle olurum diye alamıyorum. ben en iyiyisi bol bol su içeyim zararı yok faydası var .
 
Günaydın arkadaşlarım ..destekleriniz için teşekkür ederim...sabah sağlık ocağı açıldı hemen gittim bir zararı olmaz dediler 1 ayda bir bile tekrarlanıp yapılır dediler salgindan dolayi bütün çocuklar da aynı şey olmuş ..içim rahatladı çok sukurr ...allahım tüm çocuklarımızı korusun
 
ben dün başladım benden yarın için çok bir şey beklemiyosunuz diymi :)
yok tatlım ama tum herkes yarın tartılıp bildirim yapılacak. 2 cuma tartı kaydınızı not etmem gerek 3. cuma zaten listedesiniz anlaştıkmı

çörekotu emziklide önerilmiyor kullanma tatlım. sen yoğurt ye sade oynakbaşı banumun dediği gibi

hah bengim çok sevindim. ihmalkarlık ne kötü bida ne yapılacak yapılmayacak konuş öle yaptır. aşılar bazen zararlı olabiliyor dikkat lazım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…