Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

simdilik cikiyorum gece ugrar bakarim gelen olursa muhebt ederiz biraz simdi bebisler le evde sinema gecesi duzenledik aksam 8 basliyo filimkaydirigubbakcemile3 bos yerimiz mevcutur hala buyur gelin ...... unutum bak destinam izinli yazdirmis kendini destinam gecmis olsun insallah toparlarsin guzelim ara verdigin iyi olmus bol enerji topla aramiza tekrar gel...... yarin tum gun havuza gidiyoz ailecek piknikte yapacaz havuzda bol bol kalori atarim artik yarin yine gunduz giremem
 
slm kızlar yine kaynatmıssınız bensiz bugun yemeklerimi dışarda yemek zorunda kaldım herzaman ki gibi yine ızgara tavuk vallahi yumurtayıp gıdaklıcam napım tek kurtarıcım
 
selam kızlarr opuyorumnanaktan ben yokken kaynatıyosunuz hep lmaz: bugün temizlik yatptım baya bi terledim yoruldum delikafadulden baya da kalori yakmışımdır :jeyyar: bugün 3 gibi azıcık bamyayla bol limonlu yağsız salata yedim yanında da 2 kaşık yoğurt yedim cokacimcoook 1-2 saat sonra da birkaç dilim karpuz yedim sonra da 2 saat hafif tempoda yürüyüş yaptım:lepi: birazcık acıktım şimdi leblebi yiyorum 1-2 dilim de karpuz yicem sonra da zayıflama çayımla papatya çayı içicem(papatya çayı uyku getiriyomuş yeni öğrendim kaydirigubbakcemile3 )
benim adım da özge zemuszemus memnun oldum opuyorumnanaktan

eylulce .!.:
supersin domination ama bak su uyku krizine bi son ver bak daha fazla verirsin ilk zamanlar cok kilo kaybi olur bunu degerlendirip bide spor yapsan daha guzel olur diyeteyken en fazla 8 saat uyku sonrasi zarar
Genişletmek için tıkla...

biliyorum diyete çok zararı var ama sabahları saati kuruyorum azcık daha uyusam diye erteliyorum sonra da hiç duymuyorum mafoldumben
bugün inşallah erkenden yatıp 8 saat uyuyup erken kalkıcam :Saruboceq: :Saruboceq:
 
 
günaydınnn a.s. delikafadulden erken kalktım bugün :jeyyar: kahvaltımı da yaptım 1 dilim ekmek yarım kbrit kutusu kaadar peynir azıcık da reçel yedim ama çok az yerimseniben

eylulce .!.:
:roflol::roflol::roflolzge uyku sorunun mu var ki papatya cayi iciyorsun kiz sen beni oldurecen gulmektenkaydirigubbakcemile3
Genişletmek için tıkla...


uykuya dalamıyorum ya erken yatsam erken kalkıcam ama erken yatamıyorum ondan içtim kaydirigubbakcemile3
 
Son düzenleme:
 
aynalar .!.:
ben geldim nasılsınız bakalım ben eh işte kendimi toplamam lazım dur bakalım ne zaman olacak :uhm:
Genişletmek için tıkla...

kız toparla artık hakkaten kendini ..
bak 13 kilo az degil..tabi baştaki gibi sıkı tutmuyoruz..hepimiz salladık biraz...
ama toplayalım artık iyi olur
 
Son düzenleme:

kız başkasının çizelgesine bakcana sende yap anam bi çizelge..
yapamıyosan yapanlara sor ..

ah canım saglık olsun..gelirsin inşallah..
istedigin gibi olur herşey.opuyorumnanaktan
 

oh yarasın canım..
bide duygu sömürüsü yapıyo..tr de olsam diye..
sanki biz türkiyede hep tatildeyiz..
anacım kıymetini bil...havuzda benim için de yüz...oh şöyle serin serin
 
hürsultan .!.:
slm kızlar yine kaynatmıssınız bensiz bugun yemeklerimi dışarda yemek zorunda kaldım herzaman ki gibi yine ızgara tavuk vallahi yumurtayıp gıdaklıcam napım tek kurtarıcım
Genişletmek için tıkla...

valla aslında en güzeli salata dışarda yiycen zaman salatayı tercih et..bol limonlu nar ekşili ohhhhhhhhhcokacimcoook
 

eger başka kaçamak yapmadıysan bence beslenmen süper olmuş...kaydirigubbakcemile5
böyle devam et alkisalkisalkis
 
 
 
ben bu gün güya çok sıkı bi diyet yapcaktım..
ama arkadaşlarla süper bi kahvaltı yaptım..
köy ekmegi ,salatalık domates.peynir.valla ne desm kayısı reçeli çilek reçeli.vişne reçeli..of of..:çok üzgünüm:
bu gün başka hiç bişi yememem lazım artıkklava:
allahtan form çayım var..
öglene belki bi bardak ayran..akşamada meyve suyu ..arada kayısı ve erik getirdim..
yemekhaneye inmezsem sorun çözülür..a.s
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

S
Lanioplastide 6. Günüm ve sürecim
Yorumlar
4
Görüntüleme
556
sevgnr
S
E
Amh değeri 0.89 ve daha 14 ile hamile nasıl kaldım
Yorumlar
2
Görüntüleme
333
Destek1
Z
Gebelik testi silik çizgi bthc negatif
2
Yorumlar
30
Görüntüleme
4K
orange3752
O
E
Labioplasti + Hudoplasti deneyimim
Yorumlar
13
Görüntüleme
1K
emlakprofesoru
E
E
  • Kilitli
Eşimi Soğutuyorum Sanırım..
13 14 15
Yorumlar
296
Görüntüleme
12K
Lyanna Mormont
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…