- 13 Ocak 2012
- 5.259
- 5.802
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
-
- #134.101
zaten markasida yok ya sacma bisey lip kit by bubbly
tamm cınımmmmm ben varim ben bu hafta 2 kilo vericem inşALLAHEvet ben söylemiştim ama senin cevabını görememiştim canım haftada en az 1 kilo vericez tamammı tatlım
Ayy malesef yok ama bakarım etrafta kullanan çokmarka yazayim mi bilemedim ama lipkit yaz instagram kullaniosan cikio
Hadi inş canım 65 700 idim ama regl oldum şiştim inş cumaya kadar 1 kilo gidertamm cınımmmmm ben varim ben bu hafta 2 kilo vericem inşALLAH
İnşallah.ilk hedef 69 sonraki 65 en son 59.süper canim 6li rakamlara geçersin 2 güne
tamamdır kaptanımKizlaaar bu hafta diyetimize sıkı sıkı sarılıyoruuzz ve yüzdemiz harika olucakkk YOKSA CEZA ALICAZ
ay merak ettim bende kullanda sonuçları yaz hoş benim dudaklar kalın kötü mü durur acabaay kizlar bisey yaptm az once lip kit die bi ruj var dolfunlastiriomus ayni zamanda instagramda gordum unluler felanda kullanio foto eklemis benim duduşlarda incecikkk ayy ise yararsa yazarimmhemde 3 tane aldm kampanyali die
Süperr bak direncin sonunda kirildi harikasin miyavcmcuma kilom : 81.700 gr
güncel kilom :80.900 gr
fark :-800 gr kızlar @SekerPancari71 ,marlin18 ,@ParteMoralll
Cook iyi tatlm cumaya kadar 1kilo gtmis olur kesin insallahSelam kızlar..
Yürüyüşümü yaptım geldim..üstüne güzel bir kahvaltı..hafta sonu giden kilo 300 gr..
Cuma: 82.7
Pazartesi: 82.4
teşekkür ederim canım darısı hepimizin başınaSüperr bak direncin sonunda kirildi harikasin miyavcm
Harikasin kaptanKaptan sporunuuu yaptiii
●25 erden 3 çeşit twist hareketi
●25 duvara karşı şinav haraketi
●25 kolları aç kapa göğüs için(2kilo.ağlkla)
●40 ayakta arkaya tekme
●30 köpek işeme hareketi
●50 selülit savar hareketi
●25 sn plank
●70 full sumo squat ( 2 set)
●20 tam mekik
●9 dk stand up abs Laura London
Ve soğuma
Bravo harikasin canmkizlar gunaydin...cok hastayim sanirim yutkunamiorum..dun misafirlerimbvardi ugrayamadm hic..malum kizim suanda daha iyi ama.keyifsizlik istahsizlik oksuruk hala hasta..
tartim bozuldu galiba dun kayinpederim falan tartildi kayinvalidm felan tatrtmio dedi onemsemedim o an yerininoynatmisinizdr dedim simdi bende tartildm sahidn tartmio pilimi bitti acaba ekran 0 mi 8 mi ne oluo ama kayboluo sonra..
neyse bugune acaip motive basladim 40 dk ev sporusu yaptim@SekerPancari71 ve Miyav_su inanmicak ama..kizi uyuttum taktim kulakligimi bel harektleridir efenimee soylimm egilip kalkmalardr yerinde sayma seklinde yuruyustr yaptim kaslarim hopp hop iynuo suanda
Bencede artik toparlanmali ve dereceye girmeliyiz ya gecen hafta neydi o öyleKizlaaar bu hafta diyetimize sıkı sıkı sarılıyoruuzz ve yüzdemiz harika olucakkk YOKSA CEZA ALICAZ
Oo harika canm 6 li rakamlara az kaldi süpersin bu sekil devam etCuma.71.7
Bugün :70.7 fark 1 kg çok Mutlu oldum.1 saat aerobiğimi de yaptım
Insallah tatlmteşekkür ederim canım darısı hepimizin başına
Evdeyim canım .bugün hiçbir şey yapmak gelmiyor içimden. Test yapmadım. Cesaretim yok yapmaya.ya korktuğum şey doğruysa ne yaparım. Ayyy moralim çok bozuk oturup ağlayasım var. Benim ortanca kızda evde bugün dünden beri hasta. Karnı ağrıyor. Offffff yamarlin18 kız kendini yollarıma attın yine merak ettim test yaptın mı ?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?