Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Ne zamandir karnıyarik yemiyordum kizartma diye bu aksam kizartmadan fırında yaptim çok daha leziz ve hafiff olduuuimmm nefisdi vallaa çok özlemişim karnıyariği
canim ben hep oyle yapiyorum ama biraz yaglayip firinda kozluyomus gibi yapiorum..esimde cok sever ama kizarmadn yapinca sevmio o yuzdn yapmiorum bende bayadr sen nasl yapiosun oatlicana bayilirimdaaaa
 
canim ben hep oyle yapiyorum ama biraz yaglayip firinda kozluyomus gibi yapiorum..esimde cok sever ama kizarmadn yapinca sevmio o yuzdn yapmiorum bende bayadr sen nasl yapiosun oatlicana bayilirimdaaaa
Bende alacali soydum tuzlu suya sonra çıkarp tepsiye dizdim üstünü yağlayip firinladim canim benim eşimde kizartma yemiyor o yüzden iyi anlaşiyoruz bu konuda
 
Selam kızlar..menüm..
Sabah: omlet, iki dilim kaşar, dört zeytin, dört ceviz, domates, salatalık..
Akşam: bir kase tavuk suyu çorba, iki biber dolması, yoğurt..
Çayın yanında bir avuç fındık..
 
Bugün misafirlerim vardı..büyük kız da hasta oldu ates ateş yanıyo yavrum yaa..spor yapamadım malesef..
 
Herkes cok guzel kilo vermis kizlar tebrik ediyorum hepinizi.

Bugunku menum

Sabah
Peynir
Zeytin
Salatalik
Domates
Biber
1 dilim ekmek


AksamAksam
Sehriye corbasi
Tavuk nugget
Salata

Gece
Tansiyonum dustu galiba cok kotu oldum malesef. Tuzlu ayran

Su: 1.5 litre

Spor: 1 saat yuruyus
 
Geçmiş olsun canım.sabahları yumurta yemiyorsun galiba.sevmiyor musun yoksa?
 
Çok iyi canım afiyet olsun.öğlenleri işyerinde kötü yemek çıkarsa evden götür sana tavsiyem
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…