evet ya hakkaten 13 kilo alan kim görmedim de 9 küsür kilo alan 2 kişi var sen heralde yüzdelerini kilo sandın kaydirigubbakcemile3 ama olsun 1 haftada 9 kg ne demek yaa kafamçokkarıştı beterin beteri var kızlar :sinifsinif:[/QUOTE .!.:ay evet ya ben yüzdesini görmüşüm oruçlu kafayla
kızlar
ben 1-2 gün yokum
çarşıda filan bazı işlerim var dersaneye de hazırlık olarak ders çalışmam gerek
bakalım duruma göre ondan sonra da daha girip giremeyeceğimi de bilmiyorum
duruma bağlı işte
olur da giremezsem kızlar hakkınızı helal edin :gitme: bana da bol bol dua edin hem kilo konusunda hem derslerde...
böyle veda gibi oldu ama ne olacak bende bilmiyorum :çok üzgünüm: inşallah kolay olur da fırsat bulup girebilirim dicem ama interneti de iptal ettirebiliriz bilmiyorum bu aralar durumlar karışık :bbo:
neyse giricem ama olur da bi aksilik çıkar bi daha giremezsem. beni unutmayın kilo verip verip geri alan bi dominoşumuz vardı dersiniz yerimseniben dediğim gibi
sizler hepiniz benim için çok önemlisiniz ablalarım a.s. sizleri çok seviyorum kendinize iyi bakın :gitme: :a015:
(tekrar hatırlatıyım girmeyeceğim filan kesin değil bi aksilik çıkar da giremezsem.. :sinifsinif: )
AY Bİ FORM ÇAYI İÇÇEM.
NÖBETTEYİM BEN ..
BİRAZ ÖNCE DOGUM OLDU BİLİYONUZ MU 1.920 KİLO BEBEK KOLA ŞİŞESİ KADAR
şeftali yemeye gitmiştimm
kızlar
ben 1-2 gün yokum
çarşıda filan bazı işlerim var dersaneye de hazırlık olarak ders çalışmam gerek
bakalım duruma göre ondan sonra da daha girip giremeyeceğimi de bilmiyorum
duruma bağlı işte
olur da giremezsem kızlar hakkınızı helal edin :gitme: bana da bol bol dua edin hem kilo konusunda hem derslerde...
böyle veda gibi oldu ama ne olacak bende bilmiyorum :çok üzgünüm: inşallah kolay olur da fırsat bulup girebilirim dicem ama interneti de iptal ettirebiliriz bilmiyorum bu aralar durumlar karışık :bbo:
neyse giricem ama olur da bi aksilik çıkar bi daha giremezsem. beni unutmayın kilo verip verip geri alan bi dominoşumuz vardı dersiniz yerimseniben dediğim gibi
sizler hepiniz benim için çok önemlisiniz ablalarım a.s. sizleri çok seviyorum kendinize iyi bakın :gitme: :a015:
(tekrar hatırlatıyım girmeyeceğim filan kesin değil bi aksilik çıkar da giremezsem.. :sinifsinif: )
hemde no offffffffffffffffffff :bbo:bu hafta bizi şu tuvalet problemi bitirdi herhalkafamçokkarıştıaslında ben 4 kilo aldıgımıda zannetmiyorum ..ama tartı öyle diyo..
çünkü tuvalet problemim var ya 1-2 kilo tama ama 4 kilo offffffffffffff
sağol canım:1hug: moral verdinde öyle deme bayrama kadar benim 60 olmam lazım düğün var bu iş bayramdan sonraya kalamaz sositosositosositosositoYA TABİKİ ALACAKLAR SONUÇTA 15 SAAT NEFSİMİZİ FRENLİYORUZ KOLAY DEGILKI HAYATIM
BUTUN NE SU NE SPOR VUCUT KENDİNİ KORUMAYA ÇEKİYOR İFTARDA AZ YESEKTE KİLO OLARAK GERİ DÖNÜYOR NEYSE YA BAYRAMDAN SONRA ARTIKIN:1rolleyes:
bende sana bu akşam için hayırlı iftarlar diyim şeker allah kabul etsin oruçlarımızıopuyorumnanaktanhepinize hayırlı iftarlar canlar(90 kilo ve üzerindaekiler birlikte zayıflıyor grubundan)opuyorumnanaktan sizleri.
bu hafta girmediğine sevin gerçekten güzelim :1no2:baştan moral bozukluğuyla başilıyacaktın haftaya sana güzelbi hoşgeldin sürprizi yapalım sositosositosositosositohadi bakalım kızlar :lepi::enbuyukkk:bu nasıl listedir böyleeee
bu hafta listeye alınmadığıma sevinsem daha iyi
yoksa uğursuz geldiğimi düşünücektim 14. takıma
hürsultan tebrikler 1 kilo vermişsin
ah canım yedik kafaya sopalarıhaftaya benim hatırım için ne olurrrrrrr dikkat edin yediklerinize ne olurrrr
neslihan listeyi görmdi heralde
fırçalardı yoksa hepimizi
kız bir haftada değil tabi o takım yaz tatilindeydi:sinifsinif: bu hafta dönmüş burdan ayrılınca böyle oluyo işte o yüzden takımımıza iyi bakalım bence kaydirigubbakcemile5kızlar 14. takım sondan 2. olmuş
sonuncu olan takımda 13 kilo alanlar var onlar 1 haftada mı almışlar o kadar kiloyu acaba 1 haftada değildir heralde
aman çok dikkat edelim kızlar kilo almak o kadar kolay ve zevkli ki bu tuzağa düşmüyelim lütfennn
kız sen künefemi dedin cokacimcoookben çok severim bak nasıl bulandırıyo aklımı kötükedihüsovallaha guzelim bende soklardayim anam bugun cok yoruldum isimde vardi kalaylayamadim sizi bu ne ya ramazan baslayali daha bir hafta oldu
desene haftaya butun verilen kilolar geri alinacak
ne yapsak simdi takimin kurallarina gore haftaya kesin kilo vermeniz lazim haberiniz olsun 14.takimin sisko bayanlari
ben bile takimda olmadigim halde daha ayni kilodayim hatta kendime sasiyorum desem yeridir cunku bende ramazanda alirdim kilo ama bu ramazanda almadim gerci bugunku kunefeden sonra nasil olur yarin bilemem ya neyse
hiray guzelim sen bu haftadan itibaren kilonu aklinda tut haftaya listede olursun bir aksilik cikmazsa oldumu guzelim sen bakma bu haftaki listeyi onlar kafalarina birer sopa yemeyi unuttularr
haftaya seninlede hersey daha guzel olacak
anam napsan haklısın oklavayı eline ben verimhahayyy gormemisim gordum gordumde isimin coklugundan kalaylanamadiniz daha ahanda su saatte gonderdigim gibi sizi dovmeye geldim ne lan bu yuhh desem nasil olur kizim okadar kiloyu ne yaptinda oyle aldin valla sastim kaldim
hele birde domination var anam nasil aldiniz ban bir yazin bakalim su yediklerinizi kiz domination verdigin butun kilolari geriye almak nasil birsey soylesen siskoo cabuk bugunden itibaren iftarda uc bardak su ic arkasindan da az yemekle verdiklerini al
haftaya kilo alanlar vermezse aldiklarini diskalifiye ona gore
neyseki sonuncu olmamisiz cok sukur ne buyuk bir utanc ayy
bak sen bak sen bari iki üç kilo falan alsın yazık ay okadar emek verdi kız nesli benim yerimede ye :gitme:ay evet ne iyi olur neslihan takıma girse tekrar sen biraz daha künefe ye canım içli köfte yemeden ramazn olmaz dime benim yerimede ye içli köfte yaparsan
kız herşey güzelde incir fena olmuş ne kadar kilo aldırıyo bir bilsen yasaklı listenin ilk sırasına al bence onuafiyet olsun canım
ben de 1 kase çorba 1 dilim ekmek 4 kaşık menemen 1 kase cacıkyedim..
Sonra 4 adet incir...
..
amanın küçücük insan eline alamaz onu korkudan delikafaduldendelikafaduldenAY Bİ FORM ÇAYI İÇÇEM.
NÖBETTEYİM BEN ..
BİRAZ ÖNCE DOGUM OLDU BİLİYONUZ MU 1.920 KİLO BEBEK KOLA ŞİŞESİ KADAR
kızlar
ben 1-2 gün yokum
çarşıda filan bazı işlerim var dersaneye de hazırlık olarak ders çalışmam gerek
bakalım duruma göre ondan sonra da daha girip giremeyeceğimi de bilmiyorum
duruma bağlı işte
olur da giremezsem kızlar hakkınızı helal edin :gitme: bana da bol bol dua edin hem kilo konusunda hem derslerde...
böyle veda gibi oldu ama ne olacak bende bilmiyorum :çok üzgünüm: inşallah kolay olur da fırsat bulup girebilirim dicem ama interneti de iptal ettirebiliriz bilmiyorum bu aralar durumlar karışık :bbo:
neyse giricem ama olur da bi aksilik çıkar bi daha giremezsem. beni unutmayın kilo verip verip geri alan bi dominoşumuz vardı dersiniz yerimseniben dediğim gibi
sizler hepiniz benim için çok önemlisiniz ablalarım a.s. sizleri çok seviyorum kendinize iyi bakın :gitme: :a015:
(tekrar hatırlatıyım girmeyeceğim filan kesin değil bi aksilik çıkar da giremezsem.. :sinifsinif: )
ben dün akşam üç kaşık taze fasulye üç kaşık pilav bir parça pilav yedim :kedi:
buraya kadar güzel bundan sonrası eşimin komplosu :kedi:
bir tabağa 1 tane kalburabastı 1tane kadayıf 1tanede şekerpare koymuş yanınada dondurma getirdi elime verdi dayanamadım yedim kızlar kötükedihüsokötükedihüso
sabah yarım simit peynir
öğleden sonra küçük bir peynirli sandiviç
form çay
akşam eşimde yemekte yok oyüzden sadece karpuzla geçiştiricem
yarın pazar gelemem ama yemiycem pazarteside oruca başlıycam nasip olursa opuyorumnanaktan
offffff sen ne yemişsin öyle afiyet osunn
kalburabastı
kadayıf
şekerpare
dondurma
öffff maşallah hepsini bi keredemi yedin
ben kaçtım kızlar herkeze iyi hafta sonları pazartesi görüşürüz artıkopuyorumnanaktanopuyorumnanaktan
şimdi yemek yapıcamda ondan geçmişe bakamadım.görüşürüz
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?