- 14 Ocak 2015
- 18.645
- 26.227
- 598
- 34
- Konu Sahibi Pinarbartu
-
- #143.781
Sagol canim.. kizzz ne gecmesi be uc besyux gramimi hesapliyosun allah askinaa.. 69oldun iste.. gecersin yine merak etme :)Tebrikler @ParteMoralll beni gectin tekrardan
Senin bni gecmen daha iyi öyle hirs yapiyorum iyi oluyo bnm icinSagol canim.. kizzz ne gecmesi be uc besyux gramimi hesapliyosun allah askinaa.. 69oldun iste.. gecersin yine merak etme :)
Hahahaha ucyuz besyuz gramlamiSenin bni gecmen daha iyi öyle hirs yapiyorum iyi oluyo bnm icin
Teşekkür ederim canımafiyet olsun canimmm
@ParteMoralll sen ve yulafçıkların ayrılmaz bir ikili oldunuz artıkHooop yulafmi dedinnnben varkeeen
beni hatirladigin icin tesekkur
Can'ım porsiyonuna dikkat etmezsen herşey şişmanlatır.yulaf uzun süre tok tutuyor sağlıklı bir karbonhidratAyy canim benim seni unutmusummu kusura bakma tarifler icin ok tesekkur ederim peko zayiflamaya faydasi olduğuna inaniuormusun
@ParteMoralll ve***14.TAKIM 464. ETAP***
Marlin18(57.5/ / /%)
Moon8187 (61.5/ / /%)
ParteMoralll (71/ 69.5/1.5 /%2.11)
Ayferelif (64.2/ / /%)izne ayrilmak istiyor
esmerm91 (70.3/69.9 /0.4 /%0.57)
kova01 (66.4/ / /%)
Masalperisi (76.5/ 74.8/1.7 /%2.22)
tubi_klc (82.6/ / /%)
14.takım ortalamasi:%
Tesekkurler@ParteMoralll veesmerm91 çok tebrik ederim kızlar harika ikinizde 69 u görmüsünüz ne diyim darısı başıma :))
Saol balim ucundan görebildim ancak@ParteMoralll veesmerm91 çok tebrik ederim kızlar harika ikinizde 69 u görmüsünüz ne diyim darısı başıma :))
Tesekkurlerolursun merak etme cok buyuk kgdan baslamadin
Çok güzel canim afiyet olsunMenüm
Sabah 1 dilim ekmek Peynirli omlet yeşillik
Öğle tavuklu salata
Ara 2 kayısı süt
Ara az çerez çay
Akşam balık salata
Su 2 litre
Spor 45 dk yürüyüş
aaa sen de 6 yı görmüşsün tebrik ederim***14.TAKIM 464. ETAP***
Marlin18(57.5/ / /%)
Moon8187 (61.5/ / /%)
ParteMoralll (71/ 69.5/1.5 /%2.11)
Ayferelif (64.2/ / /%)izne ayrilmak istiyor
esmerm91 (70.3/69.9 /0.4 /%0.57)
kova01 (66.4/ / /%)
Masalperisi (76.5/ 74.8/1.7 /%2.22)
tubi_klc (82.6/ / /%)
14.takım ortalamasi:%
Tebrik ederim canım 6 yı görmüşsün sonundaKizlaaaaaar kendime haksizlik etmisim gecen ay tam yapamadim diyerekkk...tabi vicdan azabida.. ama aslinda kg sabitlenme sebebi reglmis cokkkk mutluyuuuuuummmmmmmmm 6lara geldimm allahiiiimmmmmmmmmmmhaydin halayaa
Canm tebrik ederim sende cok güzel kilo vermissinGünaydın hanımlar
Eski kilom 74.6
Yeni kilom 73.2
Fark 1.4
Yüzde 1.87
4 günde nerdeyse 1.5 kilo vermişim inanamadım umarım bir haftalık süreçte daha iyi veririm hepinize teşekkürler
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?