hiray, adapte olana kadar alışkanlıklardan vazgeçmek zor oluyo..
bi kaç güne kalmaz yediklerin düzene girer..Şeniz
bende bütün gün çorba ve elma yedim ...yeşil çay içtim..:gitme:
:gitme:
hmmm CADIARZU bagetten bişi olmaz heralde pek fazla
bende günde 1 avuç fındık yiyorum :lepi:
ama tostu da yemeseydin barii
hehe diyene bakın delikafadulden sırnaşık şey bugün sadece 2 elma yedim hiç bi planımı uygulayamadım zaten yattım saat 4-5 gibi laelaelaelaelae 7de de kalktım 1 kase çorba ve 1 dilim ekmek akannehir ya şu çorbayı da boğazımın ağrısı geçsin bi de ısınayım diye içiyorum kaydirigubbakcemile3
aaa ben yeşilçay içmeyi unutuyorum yaaa :sinifsinif: ya da yapmaya üşeniyorum heralde ama annem şimdi çay yapmıştı bende yeşilçay içerim :hulya:
haa şu ifadeyi gördüm de aklıma geldi kendime kurban bayramında o tatilde yani paspas örücem kaydirigubbakcemile3 :hulya: ders çalışırken ayağım üşüyor yeni farkettim bende sakallı ipten paspas örmeyi planlıyorum kaydirigubbakcemile3 eski evde halıfleks vardı burda parke olduğu için ve benimde ders çalışırken terlik ayağımda durmayıp oraya buraya kaçtığı için üşüyorum kaydirigubbakcemile3
sanırım yarın yeni mal getiriler ..hiç bişi yuk heralde..:1no2:
çorba olarak ne çorbası içtin özel bi çorbamı yoksa evde ne pişiyosa omu
aslında kaçamak yapmambir yöndende iyi oluyo midem rahatsız olmuyo
dün makarna yedim kaçamaklarım vardı 500gr vermişim
yarınki kilomu merak ediyorum verememişsem kaçamakları azaltıcam
canım sen daha iyileşmedinmi
yeşilçay ve suyu ihmal etme
canım yağlı ve kalorili olmayan çorbalar içiyorum..
aslında çorba diyeti var onun gibi bişi buda
iki gün sadece çorba içiyosun sınırsız
detoks gibi bişi
ve kilo verdiriyo..
duymuşsunuzdur belki....
aslında çorba hiç tok tutmaz ama biraz böle yapım diyorum
yeşilçay içiyorum sonunda aferin bana kaydirigubbakcemile3
bizde takımca yapmıştık 1 kere kaydirigubbakcemile2
seni de haftaya listeye ekliyoruz canım bu hafta 70din dimi ??
evet canım 70 okkayım
aaa dominant tiyzeyi kim yazdı uleynnn kötükedihüso -tatlicadiarzu-
ben ne zaman 70 olucam acaba mafoldumben
yok bu sefer boğazım da ağrıyor
ya ben neden üşüyorum sizce kafamçokkarıştı çözemedim bi türlü akannehir
dominantım ben daha 2 ay kadar önce 64 okkaydımmafoldumben
bi anda aldım bende anlamadım ya
hopp diye geldiler..istila ettiler beni..senağlama
bende diyetteyken çok üşürüm genelde aç olunca
ondan olabilirmi
yada girip oluyosundur..
yaaa nasıl ya kafamçokkarıştı neyse tekrar verirsin bende galiba 1 ay filan önce 77.5 tim akannehir
olabilir
annem de tutturmuş sende kansızlık var bişey yemiyosun diye kaydirigubbakcemile3
bişey yemesem bu halde olur muyum ayol laelaelaelaelae
yaaa nasıl ya kafamçokkarıştı neyse tekrar verirsin bende galiba 1 ay filan önce 77.5 tim akannehir
ya benim saçlarım dökülüyodu doktor dediki b12 eksik hemde çok fazla eksik dedi laelaelaelaelaedominantım inan dikkatsiz davranmadım önüme ne gelirse yemedim
sadece uyku düzenim değişti
çok uykusuz kaldım
uyusam neyse hadi ondan derim
bide pat diye kiloda vermedim:gitme:
hani diyoruzya çabuk verilen çabık alınır diye bende anlamadım gitti..
hep öle derler zaten ...kaydirigubbakcemile3
benim eimde diyet yapmam karşı
ye diyo bana sağlığın giderse nolucak diyo
takıntılısın bu konuda diyo bana
bende kansızlıkta var bide.:sinifsinif:
inş :Saruboceq: ya valla yıllardır diyetteyim kendimi bildim bileli :sinifsinif: ama elde var 0 :gitme: aldıklarımı geri veriyorum sadece kilomu koruyorum o kadar mafoldumbengene kilo verirsin takma kafana
ay bizimkilerde zayıflamama karşı 2 çocuk doğurmuşum kilom iyiymişşşşşşş
eşim desen kilo sana yakışıyo diyo
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?