Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Dediğin doğru iftarı öyle yapayım..
Ne yapayım canım..bayram sonu düğün var kıyafetim bile hazır..şık ve güzel dursun istiyorum..tabi önce sağlığım için..
 
Kızlar deyince hemen denemek istedim canım..ilk defa böyle bişey yapıcam..bakalım işe yarıyacak mı..sahurla başlıyorum bugün..
sen deneyebilirsin canimm selin kilon biraz daha fazla pinkiyle eceze gore ehh madem deneyin bakalim ama Ramazan da baslamak mantkli gelmedi bana yinede sen bilirsin
 
sen deneyebilirsin canimm selin kilon biraz daha fazla pinkiyle eceze gore ehh madem deneyin bakalim ama Ramazan da baslamak mantkli gelmedi bana yinede sen bilirsin
Ramazanda olmasının tek artı yönü gündüz çok acıksamda bişey yiyememek olmak..tabi iftardan sonra cok dikkat etmek lazım..
 
dun sahur ettik kahvaltilik ve bikac kasik salçalı sosis ceyrek pide...
bugun iftar: 3 kasik karışkizartma 2 kasik pilav biraz haslanmis tavuk göğüs sulu köftenin köfteleri(misketten biraz daha buyuk)1 kase domates corbasi 5 cigkofte 1 bardak zero
4 vezir patmagi kucuktü ama
 
başlamak bitirmemin yarısıdır tatlimm insallaj basarili olursunuz merskla bekliyorum
 
ya kızlar ramazan ayi bizim.icin avantaj mi dezavantaj mi ben karar veremiyorum sizin fikirleriniz nedirr

Avantaj ama un tuz şeker tüketmezsen avantaj sadece.

Homili gırtlak pideleri, tatlıları götürürsen kilo alırsın canım çok kalorili beslendiğin için

Ben ilaç aldığım için oruç tutamıyorum bu sene ama tutabilseydim de yine hem sahur hem iftarı sıfır un tuz ve şeker ile geçirirdim.

Yoğurtlar, sütler, sebze yemekleri, et yemekleri, salatalar, meyveler vs vs vs
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…