Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

SekerPancarii iyiyim canım ya bugün biraz yoğundum kayınvaldedeydik şimdi geldik eve..
Bide yolda gelirken çorumdan gelen bi aileye yol tarif ettik anlamadilar bi türlü nerdeyse 1 saat gidecekleri yeri aradık arabada içim dışıma çıktı neyseki bulduk
 
@ParteMoralll ben napim ya bundan 4 gun önce tartildim 83 ciktim aa yarim kilo aldim didim carsamba tartildim 83.500ciktim perşembe tarildim 85 ciktim yuhh didim moralim bozuldu yidim dondurma cikolat neym geri neyse git adam gibi yarin ice sıkı diyete başla dedim kendimi biliyorum 4 gundur bulgur türü dolmasi koftesi yedim ya ondan odem oldu ya 1.5 gunde ayip sylemesi vc çıkıyorum yada yumurtalikta problemim var ondan kaynaklanıyor olabilir.suyumu mutlaka 2.5-3 lt icerim ama sporumuda yapiyorum. Ben napim sasirdim artik(( hemende sabrim tukeniyor sil baştan yeniden başlıyorum.
 
Selam kızlar..
Belim fena tutuldu yatmaya çalışıyorum evde..çocukla biraz zor..yarın kızın kursuna gitmem lazım ne yapcam bilmiyorum..
Telefonum da bozuldu yarın tamire bırakıcam hemen verirler inşallah..
 
Menüm..
Sabah: iki kaşık kuymak, domates, salatalık, peynir..
Akşam: bir kase şehriye çorbası, yarım tabak patlıcan yemeği, iki parça karpuz..
 
Günaydın kızlar hayırlı sabahlar hayırlı cumalar dilerim. Rabbim kimin ne duasi varsa kabul etsin. Sabah menum 2 yumurtali omlet 5 zeytin 1 kk peynir 1 domates 2 dilim ekmek 2 bardak çay içtim.
 
Biliyorum rahatsiz oldugum icin pek fazla biseyler paylasamadim ama 2 hafta oldu eger takima tamamen alindiysam tartilicam kilomu falan yollicam yetkili biri donus yaparsa sevinirim....sanirim @moon8187 sizinle iletisime gecmem gerekiyor...
 
buket1990 .!.:
Biliyorum rahatsiz oldugum icin pek fazla biseyler paylasamadim ama 2 hafta oldu eger takima tamamen alindiysam tartilicam kilomu falan yollicam yetkili biri donus yaparsa sevinirim....sanirim @moon8187 sizinle iletisime gecmem gerekiyor...
Genişletmek için tıkla...
Tabiki takimdasin canim bu hafta adaylar listesindesin 3. Hafta yani öbür hafta ana listeye giriyosun sen kilonu paylaş hadii
 
SekerPancari71 .!.:
Tabiki takimdasin canim bu hafta adaylar listesindesin 3. Hafta yani öbür hafta ana listeye giriyosun sen kilonu paylaş hadii
Genişletmek için tıkla...
Tamam canim ben onceki hafta 125.5 ile baslamistim gecen hafta cuma 123.1 e dusmustum ama hasta oldugum icin spor yapamadim bide pek dikkat edemedim su an 124 kg geliyorum tartida... 125.5 den mi hesaplamam gerekiyor yoksa gecen haftaya goremi hesaplamam gerekiyor...
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Z
Gebelik testi silik çizgi bthc negatif
2
Yorumlar
29
Görüntüleme
4K
BEYZAC
B
E
Labioplasti + Hudoplasti deneyimim
Yorumlar
13
Görüntüleme
1K
emlakprofesoru
E
E
  • Kilitli
Eşimi Soğutuyorum Sanırım..
13 14 15
Yorumlar
296
Görüntüleme
11K
Lyanna Mormont
Y
  • Kilitli
Eşim ve Ailesinin Sürekli Beni Aptal Yerine Koyması boşanmaya düşünüyorum
9 10 11
Yorumlar
205
Görüntüleme
11K
Alyasena
A
Y
Meme büyütme ameliyatı sürecimi paylaşıyorum
2
Yorumlar
29
Görüntüleme
5K
hatirambenim93
H
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…