Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

GUNAYDIN CANLARR kizz ben bugun persembe saniyordum amaa cumamiymis ne tez vakit geciyor allah allah dun ugraysmadim maglum ev temizligi deedindeydim iki gun evde olamayinca is bitmedi dun mis gibi 5 kanepe yikadik mutfak hep bastan asagi silindi dun iyi sporumu yaptim kizlar spor demisken pazartesi yada sali spora kesin baslamayi düşünüyorum ins kendime vakit ayirmak istiyirum artıkk ins bu hafta bahce iside biterr ooohhh....
 
Aaaa kizlar ben sokk pazartesi 81 gordum carsambayaca bugun tartildim toplam 1.800 gr gitmiss odemmis dimekki bir kilosu 800 gr kesin yagdir uc haftadir ayni kilodaydim sindi kilo 79.200 ayy ins hemende almam demekki yogunlukta hareketliliktem vermisim yidigim halde lahmacun asure goturmustum..
:))) belki vucut soka girdi asure lahmacun gorunce ama annemin ellerine saglik incecik lavastanda inceciik ice gevrederek pisirdiydi bana canan karatayin didigi lahmacun yiyinn :)
 
***14.TAKIM 487. ETAP***

ParteMoralll (68.0 / / /%)
Sarraf ( 78.0/ / /%)
brokenangel26(98.2/96,7 / 1,5/ %1,53)
selcanmehmetcan(80/ / / % )
Elaalemi( 62.9 / / / %)
htc71(71.1 / 70.1/ 1/1.40%)
Migim( 60.9/ 60.7/ 0,2/%3,45)
Şekerpancarı71( 53.0/54.1 /-1.1 /%-2.08)

14.Takım Ortalaması:%
 
SekerPancari71 .!.:
Malesef 1.1 kilo artıdayım
Genişletmek için tıkla...

Canim dunku yedigin asure su tutmustur.iki gun sonra bidaha tartil bugun hafif gecirisen gider uzulme pismanda olma yedigin icin.. napalim yiyelim pismanmi olalimm ozamanda surekli vucudumuz kasiliyor psikolojik olrakta kitleniyor bence yedigimiz zaman mutlu ol bunu farkindasin ertesin gun hada o hafta ddikkat et dengelersin canimm.
 
bikac gundur dikkat esiyorum ama tık yok eskiii iradem aslaa yok yedikce aman ye diorum nolcak bu halim cok mutsuzumm
 
SekerPancarii be i listeye alamazsn dimi 61.9 olmaliyim yani ayrildigim kiloma geri donmeliyim uzun bi sure donememm listede olmayinca kasmiyor insan
 
***14.TAKIM 487. ETAP***

ParteMoralll (68.0 / / /%)
Sarraf ( 78.0/ 79.5/-1.5 /%-1.92)
brokenangel26(98.2/96,7 / 1,5/ %1,53)
selcanmehmetcan(80/ / / % )
Elaalemi( 62.9 / / / %)
htc71(71.1 / 70.1/ 1/1.40%)
Migim( 60.9/ 60.7/ 0,2/%3,45)
Şekerpancarı71( 53.0/54.1 /-1.1 /%-2.08)

14.Takım Ortalaması:%
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

eşimin ailesi
2
Yorumlar
31
Görüntüleme
1K
booksmoney
B
  • Sabit
Popüler Konu Kırmızı Et Yemekleri
48 49 50
Yorumlar
985
Görüntüleme
15K
C A N O
K
2 kere regli gordum hamile miyim
Yorumlar
16
Görüntüleme
1K
kafasikarisik12
K
U
  • Kilitli
Kayınaile ve para ilişkileri, düğün sonrası altınlar, eşimin bağlanmış basireti
15 16 17
Yorumlar
331
Görüntüleme
10K
penceremden
S
Lanioplastide 6. Günüm ve sürecim
Yorumlar
4
Görüntüleme
2K
sevgnr
S
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…