- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
-
- #166.521
Benim ilk zayiflamaya basladigimda hedefim 58 57ydi sonra 55 e indirdim 55 olunca 53 e indirdim 53 olunca 51 e indirdimen son 50 de karar kildim ama benim vücudum yüzüm kaldiriyo 50 kiloyu birden vermedim çünkü ben kilomu yavas yavas verdim
Diyeti de bırakma ben gelemesem de aklımnhep burada seviyorum sizlervalla iyi geldi ama bi degisiklik yok suanlik regl olcam insallah ozaman olurr ya. ama ben burdym zaten birakamiyorm
Çok iyi canım niye öyle diyosun..almaktan iyidir her hafta böyle kilo verirsen ayda 2.5 kilodan fazla eder..bence iyi yani..Benden de koca haftada 600 gramcık gitmiş.
Olsun canim ne kadar gitse kârBenden de koca haftada 600 gramcık gitmiş.
Regl olacaksin onun şişliği de vardir canim haftaya daha cok gider 400 gr da iyiGünaydın kızlar..bu hafta giden 400 gr..
Diyeti de bırakma ben gelemesem de aklımnhep burada seviyorum sizler
Belli bi kiloya indikten sonra evet çok iyi, ama kilo çok yüksek olunca ve girmen gereken bi sürü ceketin orda bekledikçe yetmiyo maalesefÇok iyi canım niye öyle diyosun..almaktan iyidir her hafta böyle kilo verirsen ayda 2.5 kilodan fazla eder..bence iyi yani..
Ama 3 4 gündür falan tam anlamiyla hafif besleniyorum demistin canim bu surede gayet iyi 600 gr ama bu hafta diyeti hic bozmak yok tamam mi bozdukca motivasyon düşüyoBelli bi kiloya indikten sonra evet çok iyi, ama kilo çok yüksek olunca ve girmen gereken bi sürü ceketin orda bekledikçe yetmiyo maalesef
Tebrikler canım***14.TAKIM 494. ETAP***
Sarraf (76.5 / / /%)
selcanmehmetcan( 76.8/ /%)bildirimsiz izne ayrildi
Elaalemi(62.0/ 61.5/ 0.5/%0.8)
htc71( 67.8/ / / %)bildirimsiz izne ayrildi
Şekerpancarı71(52.5 /52.1/0.4 /%0.76)
Kova01(66.5/ 65.6/ 0.9/ %1.35)
hedef52( 59.0/ 58/1 /1,69 %)yeni uye başlangıç tarihi 16kasim, başlangıç kilo 61.0, hedef kilo 52
14. Takim Ortalamasi%
Yine de her gidene sevinmek lazım tebriklerBenden de koca haftada 600 gramcık gitmiş.
Harikasın canım***14.TAKIM 494. ETAP***
Sarraf (76.5 /76.1 / 0.4/%0.52)
selcanmehmetcan( 76.8/ /%)bildirimsiz izne ayrildi
Elaalemi(62.0/ 61.5/ 0.5/%0.8)
htc71( 67.8/ / / %)bildirimsiz izne ayrildi
Şekerpancarı71(52.5 /52.1/0.4 /%0.76)
Kova01(66.5/ 65.6/ 0.9/ %1.35)
hedef52( 59.0/ 58/1 /1,69 %)yeni uye başlangıç tarihi 16kasim, başlangıç kilo 61.0, hedef kilo 52
14. Takim Ortalamasi%
Benden de koca haftada 600 gramcık gitmiş.
Aynen öyle..bir de afedersin iki gündür kabızlık sorunum var mahvetti beni..Regl olacaksin onun şişliği de vardir canim haftaya daha cok gider 400 gr da iyi
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?