okadar zor yaziyorumki suan gobegim catladi yazana kaar elimdeki tel eski model kaldirmiyor girdigim gibi cikiyor yada hic acilmiyor arada esiminkinden girip takip ediyorum yine de :-* gelicem insallah haftaya o zamana kadar yapilir muhtemelencanıım çok sağooll
bekliyoruz senide hadi gelin artık bak sizi beklediğimden kilo bile vermiyorum beraber veririz diye
ayy benim memlekete gidiyorsunHeryere kar yağmış Adana da Yok tabi.biz de haftasonu Niğde ye görümcemin yanına gideceğiz orda kar var.kara hasret Adanalılar
Hosgeldin canimm❤ İnsallah biran once telin duzelir de gelirsin kilo almadin dimi
Hoşgeldin cnmSelam kızlar bende geldim cumartesi günü fitness a ve diyete başladım 90 kilo ile 33 yaşındayım. Ada olsa hep kiloluydum 22 yaşlarında kendim yürüyüş ve diyetle 12 kilo vermiştim sonra evlilik hamilelik çocuk saldım iyice kendimi hiç beğenmiyorum nu sefer kafaya koydum başarcam yaza kadar halledicem hep beraber inşallah
Selam kızlar bende geldim cumartesi günü fitness a ve diyete başladım 90 kilo ile 33 yaşındayım. Ada olsa hep kiloluydum 22 yaşlarında kendim yürüyüş ve diyetle 12 kilo vermiştim sonra evlilik hamilelik çocuk saldım iyice kendimi hiç beğenmiyorum nu sefer kafaya koydum başarcam yaza kadar halledicem hep beraber inşallah
Hosgeldin tatlim❤Selam kızlar bende geldim cumartesi günü fitness a ve diyete başladım 90 kilo ile 33 yaşındayım. Ada olsa hep kiloluydum 22 yaşlarında kendim yürüyüş ve diyetle 12 kilo vermiştim sonra evlilik hamilelik çocuk saldım iyice kendimi hiç beğenmiyorum nu sefer kafaya koydum başarcam yaza kadar halledicem hep beraber inşallah
Merhaba ❤ hosgeldiniz52 yaşındayım boyum 1.67 kgum82 iri kemiklerim ben eskiden çok sık devamlı atistiriyodum karatay ı burda okudum sık sık atıştırmak yoruyorum vücudu meyveyi azalttım sabah ekmek yemeyince iştahım gitti 3.gun iyi gidiyor ilk hedefim 10 kg vermek bakalim
Evet canım malesef başlangıç 90hoşgeldin canıııım :) eğer kesin kararlıysan bizi yarı yolda bırakmıcaksan buyur gel tatlım başlangiç kilonu 90 olarak alalım mı _
Hosbulduk canim teşekkür ederim anlamadigim bazı şeyler varda zamanı gelince bana anlatirsinizHoşgeldin cnm
Inş.hedefine ulaşırsın
Ilk sayfadaki kuralları okuyup kabul edersen burda devam edersin
Sonra arkadaşlar yardımcı olur
Hosbulduk canimHosgeldin tatlim❤
Sabah ki yumurtayı zorla yedim acıkmıyorum demektir acıktıran ekmek ve şeker mis gerçi portakal yedim 1 tane
Benim hedef kilom 82 den 65 e inmek yani görünüşte önemli ne zaman dur derim sağlıklı beslenmeye devamlı karar degisebilir
Hoşgeldinizzz ay daha dün katılmama rağmen ben de burası ev gibi çok samimi herkes iyi ki katılmışım diyorum siz de hoşgeldiniz
Hosbulduk canim teşekkür ederim anlamadigim bazı şeyler varda zamanı gelince bana anlatirsiniz
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?