- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
-
- #169.781
Ama yemek yoookkk doğru eve
Ama yemek yoookkk doğru eveAyyy cezeryeeeee bayilirim bana gobderin
Kizlar is cikisi ve cok acimmm ve cok yogun bir gundu ve disardayim ve cok kalorili lezzetli seyler var etraftaa
Illa baktin tatlinin tadina yani hani yemicektnMenum
Sabah: 1 bucuk dilim çavdar ekmeği, yesil soğanli maydanozlu 1 yumurtayla omlet ve kahvaltiliklardan azar azar, sekersiz cay
Ogle: 1 kase yogurt, 1 elma ve sutlu irmik tatlısı yapmıştım onun tadina baktim 2 tatli kaşığı
Akşam: 1 dolu tabak firinda besamel soslu karnabahar brokoli azcik mantar , salata , yogurt
Sporumu yapicam esim ise gidince yapinca yazarimm
1 bucuk litre su ictim
Ay yedim de anca girebildim valla balayi için aldığım elbiseleri denedim ne biçim oldu bu kilolarlaKizlar menuler nerde ? Saat 8 olmussss daha yemedinizmiiiiiiii
Ama o kadarcik göz hakkii kiiiIlla baktin tatlinin tadina yani hani yemicektn
Niye simdiden aldin kiz zayiflayinca bol olacakAy yedim de anca girebildim valla balayi için aldığım elbiseleri denedim ne biçim oldu bu kilolarla
Yok ben küçük beden aldım indirimlerden faydalandm da birazNiye simdiden aldin kiz zayiflayinca bol olacak
Maşallah ne guzel bi menu :) suyuda ekledin mi tamamdırSelam kızlar bugün hep dışardaydim yazamadım sabah fix kahvaltı yumurta peynir zeytin biber domates salatalık ve süt dışarıda tavuklu salata yedim mc Donald tan ama burger in daha güzel malzemesi kalmamış.çok şu icmedim şu an spor yapıyorum gidince bende bugün tavuk mantar sote yaptım onu yicem kara lahana turp havuç salatası eşliğinde acıktım yahu
Bugün herkes mantar yemiş canım çektiMenum
Sabah: 1 bucuk dilim çavdar ekmeği, yesil soğanli maydanozlu 1 yumurtayla omlet ve kahvaltiliklardan azar azar, sekersiz cay
Ogle: 1 kase yogurt, 1 elma ve sutlu irmik tatlısı yapmıştım onun tadina baktim 2 tatli kaşığı
Akşam: 1 dolu tabak firinda besamel soslu karnabahar brokoli azcik mantar , salata , yogurt
Sporumu yapicam esim ise gidince yapinca yazarimm
1 bucuk litre su ictim
Cuma bu piskevitelr yüzünden aglayacaksiinnMenum
Sabah kahvalti yapamadim 1 ad pogaca sekersiz cay
Ogle
Mercimek corbasi 1 lase
1ad. Sebzeli borek
1 porsiyon salata
Aksam henuz bir sey yemedim coookkk acim eve geciyorum deli gibi yiyecem piskevitler aldim.
Çok güzel canımMenu
Sabah: 1 yumurta 1 buçuk dilim ekmek
Ara: yesil çay
Ogle:çorba 3izgara köfte salata çok az kereviz
Ara: mandalina yeşil çay
Aksam: çorba barbunya 1 dilim ekmek
Suda içmeye çalışıyorum 2 listeye tamamlicam yatan kadar
Kız vazgeçmedin şu püskevit sevdandan valla bi de utanmadan yazıyoMenum
Sabah kahvalti yapamadim 1 ad pogaca sekersiz cay
Ogle
Mercimek corbasi 1 lase
1ad. Sebzeli borek
1 porsiyon salata
Aksam henuz bir sey yemedim coookkk acim eve geciyorum deli gibi yiyecem piskevitler aldim.
Kız vazgeçmedin şu püskevit sevdandan valla bi de utanmadan yazıyoMenum
Sabah kahvalti yapamadim 1 ad pogaca sekersiz cay
Ogle
Mercimek corbasi 1 lase
1ad. Sebzeli borek
1 porsiyon salata
Aksam henuz bir sey yemedim coookkk acim eve geciyorum deli gibi yiyecem piskevitler aldim.
Ay sen doyuyo musun kuzu o kadarcık yemekleMenüm: Sabah 2 dilim peynir ve diğer kahvaltılıklardan,yarım dilim tb ekmeği
Öğle: 3 4 kaşık kereviz,yoğurt
Akşam: 3 4 kaşık tavuk sote mantarlı biberli, 1.1.5 kaşık bulgur pilavı,yoğurt
2 lt su içtim. şimdi yeşil çay içiyorum 3 badem yedim
spor da akşam yemeğinden sonra jillian
Iyi afern sanaa
internette gördümde hoşuma gittiydi
Iyi olmuss ohhhhhhAy yedim de anca girebildim valla balayi için aldığım elbiseleri denedim ne biçim oldu bu kilolarla
Ama o kadarcik göz hakkii kiii
Kotu kotu kotu kotuMenum
Sabah kahvalti yapamadim 1 ad pogaca sekersiz cay
Ogle
Mercimek corbasi 1 lase
1ad. Sebzeli borek
1 porsiyon salata
Aksam henuz bir sey yemedim coookkk acim eve geciyorum deli gibi yiyecem piskevitler aldim.
Gayet guzelMenu
Sabah: 1 yumurta 1 buçuk dilim ekmek
Ara: yesil çay
Ogle:çorba 3izgara köfte salata çok az kereviz
Ara: mandalina yeşil çay
Aksam: çorba barbunya 1 dilim ekmek
Suda içmeye çalışıyorum 2 listeye tamamlicam yatan kadar
guzel menunMenüm: Sabah 2 dilim peynir ve diğer kahvaltılıklardan,yarım dilim tb ekmeği
Öğle: 3 4 kaşık kereviz,yoğurt
Akşam: 3 4 kaşık tavuk sote mantarlı biberli, 1.1.5 kaşık bulgur pilavı,yoğurt
2 lt su içtim. şimdi yeşil çay içiyorum 3 badem yedim
spor da akşam yemeğinden sonra jillian
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?