Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Menümü ne zamandır yazamadim:)
Sabah kahvaltım;
Aç karina 5 adet badem
5 dilim kadar
5 zeytin
Bir portakal suyu
Bir yumurta (omlet yaptım )
50 gr ekmek (iki.dilim)
Bugün geç kalktım bir tane ara yaptım bitane mandalina yedim.
 

ne zengin bi kahvaltı maşallah
 
kuzu sen şimdi lesli mi yapcan
Öyle görünüyor kuzu aslında jillian yapıyodum ya onda da artık zorlanmıyodum ama kilo verme dönemim devam ettiği için o olmaz gibi gelmişti bana ParteMorall da olmaz deyince hiralde olmaz didim
 
Öyle görünüyor kuzu aslında jillian yapıyodum ya onda da artık zorlanmıyodum ama kilo verme dönemim devam ettiği için o olmaz gibi gelmişti bana ParteMorall da olmaz deyince hiralde olmaz didim
aslında haklı kilonun belli bi kısmını verdikten sonra spora başlamak en mantıklısı sen en basından beri yapıyosun en azından yavas sporlar olursa ilerde kilo vermen durdugunda hızlı sporlara geçip kilo verebilirsin
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…