- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
-
- #186.901
ben hep az şekerli içiyodum herşeyi
ben hep az şekerli içiyodum herşeyiBen eskiden 3ü bir arada sekerli kahveler varya ona 6 tane seker atardimsonra evlendim esim cayi sekersiz iciyodu sende icsene dedi cayi pek sevmezdim zaten onun yaninda sekersiz ice ice alıştım ve cayi daha cok sever oldum hic bi icecegime seker atmimm simdi de
Aynen kiz hele kahveyi ben sekerli hic icemiyim acı aci olacak acikl kahve oldugunu anlicamben hep az şekerli içiyodum herşeyihele sütte hiç şeker attıgımı hatırlamam şimdi bende herseyi şekersiz içiyorum bnm babam şekersiz içiyo onu örnek aldım galiba şekersiz daha güzel dimi
Ben olimmmmm ozamnnnEkmek yemedigimden oldu hep bunlar
öncden kahve yanına lokum alırdım kocaman yada çikolata hiç sekr aramazdm ama şimdi kaşıgın ucuyla atıyorm minickkk
aaaaâaa yirim seniiiCemkirmem sen dadlussuunnn
Ben eskiden 3ü bir arada sekerli kahveler varya ona 6 tane seker atardimsonra evlendim esim cayi sekersiz iciyodu sende icsene dedi cayi pek sevmezdim zaten onun yaninda sekersiz ice ice alıştım ve cayi daha cok sever oldum hic bi icecegime seker atmimm simdi de
Sen iyi dayaniyon hep protein alimina kiz benim bunye sevmedi basim agridi butun günBen olimmmmm ozamnnn
aaaaâaa yirim seniii
bn onu oyle iciyodum. Ama norml kahve cay 2sekerdi son 1 simdi sifir alistimmmmmmm
Dün benim çemkirmeye kimse de yoktu sinirden yidim de yidimIste aynen oyle bisii ben cemkiriyom o alttan aliyor sanki alttan almasa cemkirse rahatlicamm psikopatmiyim neyimmm
filtre kahveye de başlamak istiiim ama makinası pahalıAynen kiz hele kahveyi ben sekerli hic icemiyim acı aci olacak acikl kahve oldugunu anlicam
Kahveyi cok sevimm ya hic icmedim ben filtre gayfefiltre kahveye de başlamak istiiim ama makinası pahalı
Ben olimmmmm ozamnnn
aaaaâaa yirim seniii
bn onu oyle iciyodum. Ama norml kahve cay 2sekerdi son 1 simdi sifir alistimmmmmmm
bebeğim niye yaptııınnnGünaydın kızlar..
Kahvaltımı yaptım 10 gibi spora gidicem..
Dun ben fazlasiyla kaçamak yaptım kızlar hani pasta börek falan da değil bildiğiniz sinirden ne varsa yedim..nasıl telafi edic3m yardim kızlaarrr..
sana noldu kiii anlat bakimDün benim çemkirmeye kimse de yoktu sinirden yidim de yidimolsun sen hamilesin ne dersen herkes alttan alacak çekcekler nazını bu böyle..
evlendikten sonra anca alırım ben şimdi beyaz esyalarımı alcam anca ona yetmiiiKahveyi cok sevimm ya hic icmedim ben filtre gayfemakinasini alirsan bide bağa al
Evet büyük hata yaptım..tam işler bitti kızımi da alıp yürüyüşe çıkıcam hop anneme yine misafir hem de yatılı..haydiii git oraya gece 12 ye kadar iş güç yemek..1 haftadır böyle..hiç düzen kuramadım yani..misafiri severim evet ama bir haftadır olunca afakanlar bastı..bebeğim niye yaptııınnnbak listeye girmene az kaldı
günaydın canım hayırdırGünaydın kızlar
ben yatılı misafir pek sevmiyorum yaa cok yakın olması lazmEvet büyük hata yaptım..tam işler bitti kızımi da alıp yürüyüşe çıkıcam hop anneme yine misafir hem de yatılı..haydiii git oraya gece 12 ye kadar iş güç yemek..1 haftadır böyle..hiç düzen kuramadım yani..misafiri severim evet ama bir haftadır olunca afakanlar bastı..
ben 1000 kaloriye çıkardım hakkım 1200 çok dayanamadığım zaman 1200 .....sonra yemek görünce can çekişiyorum gerek yok geçen haftadan da kilo veremedim zaten ... tecrübelerden faydanalım ama dimiaynen canım dogru hatırlıyosun
hergün hergün liste paylaşıcaz galiba bu gidişle
sanada başarılar canım listeden ayrılıyosun sanırım.umarım bireysel larak ta zayıflamaya devam edersin
hafif beslenmekten kastın kalori sayarak beslenmekse eğer benSchonerDuft a da söyledim defalarca az besleniyosun diye sende az yetersiz besleniyosun o hafif değil saglıksız oluyo ayrıca kaçamak yapıyosun evet ama senin gibi poncik te kaçamak yapıyo ona da söyleniyoruz ama hiç senin gibi tepki vermedi yeri geliyo ben bile tepkilere maruz kalıyorum burda yediklerimden dolayı ama kimseyi terslenmiyorm uyumlu olmak lazım bıraz
+600 ne demekDünkü menüm;
Sabah: Erimiş peynir, 1 tane haşlanmış yumurta, 1 dilimden az tb ekmeği
Öğlen: 1 kase tavuk çorbası, 1 porsiyon tavuk kavurma
Akşam: 1 tabak zeytinyağlı ıspanak 2 yk yoğurt
aralarda çay içtim şekersiz sabah aç karnına maydanoz kürü iciyorum
Ve kızlar bu menüye +100 çıktım
61,6 kiloyum sporada gitmedim sadece yürüdüm akşam yemeğimi geç yedim belki o etki etmiştir ve bugün 5 gün oldu tuvalete çıkamadığımDün akşam kayısı alıp akşamdan koyup suyunu icip yicektim ama aklımdan cıktı bugün eve giderken kesin alıcam
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?