Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Sabah:1 dilim ekmek içine az beynir
Ogle: yarım kase çorba 1 orta boy köfte salata 1 dilim ekmek
Aksam: 1 kase çorba yarım tabak nohut
1 litre su içtim spor yapcam şimdi
 
Neyin temizliği bu böyle
kiz normal her zamanki isler sen ne saniyodun butun gun yattigimimi koca evin isi bitermi helede kizimlaaa halilari yikatiyorum batiriyo bende arkasindan siliyorum. Kapilari silsem ayni elleriyle sagolsun batiriyo mama sandalyesi ayrica masasida sandlyeside var ama illa oda bizim sandlyelere oturcak hooppp her aksam elinde bez onlari silkoltuk yuzlerim allahtan cikiyo makinaya atiyorum daha sayimmi benim ev 3+1 hic isi bitmiyo sagolsun ama laklaktan gezmeden de geri kalmiyorum

İlk defa duydum ben bunu


İşte bildiğimiz için löp löp kiloluyuz hayatım cimcimem nasıl
hahahaha haksizlik etme cnm iyiyiz
Iyi napsin masa , sandlye, unite tepelerinde
 
menüm
sabah
1.5 kiymali yumurta
yarım kk peynir
3 zeytin
1 çay kasigi bal
yarım dilim ekmek
domates maydanoz
ara
yarım armut
öğlen
5yk kiymali lahana yemegi
4 yk yoğurt
yarım dilim ekmek
ara
1 elma
akşam
1 kase mercimek çorbası
4yk lahana
şu 2 ye tamamlarim
spor 45 dakika leslie
 
Cimcimeye bak sen
 
Yediklerini.mesajlari sonra okuycam misafirlikteyim ama bugün yumurtanın dibine vurdum :)))
 

Eklentiler

  • Screenshot_2017-03-16-20-54-43-264.webp
    10 KB · Görüntüleme: 30
  • Screenshot_2017-03-16-20-54-27-213.webp
    9,4 KB · Görüntüleme: 34
  • Screenshot_2017-03-16-20-54-20-797.webp
    9,8 KB · Görüntüleme: 28
  • Screenshot_2017-03-16-20-54-05-172.webp
    9,6 KB · Görüntüleme: 31
Ha bide şunu öğrendim ayakta rastgele ağzımıza attıkları kız 300 kalori olabiliyoruz
 
Menum
sabah iliksu 2 gunkurusu
1.5 tb krep 1 kk beyaz peynir 1 domates 1 salatalik 3 zeytin

Ara
1 koca elma

Ogle
Disariya gittik manticiya ne zamandir aklimdaydi 1 koca porsiyon manti

Ara
3 ceviz

Aksam
Avuc ici kadar ekmek 1 kase sutlu corba 1 porsiyon sarma 1 kase cacik az tereyag (ekmemle yedim)

2 lt ye yakin su
 
Sabah:1 dilim ekmek içine az beynir
Ogle: yarım kase çorba 1 orta boy köfte salata 1 dilim ekmek
Aksam: 1 kase çorba yarım tabak nohut
1 litre su içtim spor yapcam şimdi
Sabah ve ogle yetersiz
aksam nohut yimekten vazgec
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…