- 8 Mart 2019
- 1.866
- 7.090
- 108
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #329.861
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #329.862
Süper canmİhihih ben 61.3 çıktm sabah bi haftada 1.5 kilo
bende şimdi regle oldum 
regle sonrası güzel bir düşüş olur inşallah senin gibi 61lere geçmiş olurum ❤
- 14 Temmuz 2016
- 4.061
- 9.973
- 158
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #329.863
Nerelerdesiniz kizlar 
- 14 Temmuz 2016
- 4.061
- 9.973
- 158
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #329.864
Kahvalti (10:00)
1 haşlanmış yumurta
1 dilim ekmek
Bol yesillik domates salatalık
1.5 kk peynir
Yarim dilim salam
Akşam (16:00)
3 4 yk kiyma
Yogutlu haşlanmış karnabahar
1 dilim ekmek
Ara
Kizima yedirirken 2 lokma ekmekle kiymali yumurta yedim
2 çilek
Su 1.5 lt oldu 1 kupa da maynanoz çayı
1 haşlanmış yumurta
1 dilim ekmek
Bol yesillik domates salatalık
1.5 kk peynir
Yarim dilim salam
Akşam (16:00)
3 4 yk kiyma
Yogutlu haşlanmış karnabahar
1 dilim ekmek
Ara
Kizima yedirirken 2 lokma ekmekle kiymali yumurta yedim
2 çilek
Su 1.5 lt oldu 1 kupa da maynanoz çayı
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #329.865
He olur kuzuuu bu hafta da bi gecsin geleyim simdi buraya bakamiyom tm.desemde bildirim.fln yapamamOna degil fistik eski mezun ve izinliler icinde liste yaptik sende gel
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #329.866
Kılasik kahvaltı
Ara= türk kahvesi,3ceviz,1incir
Öğlen=şehriye çorbası,salata
Ara: 1avuç yeşil üzüm
Akşam= kıyma kavurması,1dilim tambuğday
Ara= türk kahvesi,3ceviz,1incir
Öğlen=şehriye çorbası,salata
Ara: 1avuç yeşil üzüm
Akşam= kıyma kavurması,1dilim tambuğday
- 7 Ağustos 2011
- 14.263
- 14.669
- 498
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #329.867
Kızlar malesef spor yapacak bi ortamım olmadi herkes misafiriz diye hamur işi koyuyor mecbur yemek zorunda kaldım resmen herşey hamur işi çünkü . Katmer kıymalı pide bira . Tatlı en sevdiğim.sey onu yemedim sevmediklerimddn kilo alcam şaka gibi
- 7 Ağustos 2011
- 14.263
- 14.669
- 498
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #329.868
Zorunlu kilo alıp spor yapamamakla meşgulum çok gıcık bi durumNerelerdesiniz kizlar
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #329.869
Kiz alkol icme barii hadi yiyecekler emek vsr ayip olurda onu icme de ordan kurtar
- 22 Ocak 2013
- 41.820
- 210.944
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #329.870
Sabah
1 adet peynirli gözleme
1 bardak süt
Öğle
2 ceviz 6 fındık
1 elma
Ara
1 büyük armut
Akşam
1 kase mercimek çorbası
2 köfte 2 kaşık patates püresi
1 dilim uno denge ekmek
1 adet peynirli gözleme
1 bardak süt
Öğle
2 ceviz 6 fındık
1 elma
Ara
1 büyük armut
Akşam
1 kase mercimek çorbası
2 köfte 2 kaşık patates püresi
1 dilim uno denge ekmek
- 14 Temmuz 2016
- 4.061
- 9.973
- 158
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #329.871
Az az ye bari canim karnini doyuracak kadar
gelince tam gaz devam edersin
- 14 Temmuz 2016
- 4.061
- 9.973
- 158
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #329.872
Akşam biraz karbonhidrat agirlikli olmuş mercimek corbasi ekmek yerine geciyor arti ekmek birde patates varmis ama oglen yememişsin daha iyi olmuş
afiyet olsun canım
- 22 Ocak 2013
- 41.820
- 210.944
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #329.873
Doğru canım. Daha çok dikkat etmeliyim. Sağol.Akşam biraz karbonhidrat agirlikli olmuş mercimek corbasi ekmek yerine geciyor arti ekmek birde patates varmis ama oglen yememişsin daha iyi olmuş
- 18 Haziran 2019
- 1.374
- 3.684
- 83
- 30
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #329.874
Canım aylardır sadce gece birkaç dakika emiyordu zaten gündüz emmesi hiç yoktu. Ben hala hem gündüz hem gece deniyorum belki emer diye ama yok istemiyor maalesef.
birden ağlamaya başlıyor ya da sadece ısırıyor. Bunu huy edindi eğer istemiyorsa ısırır ben onu bırakana kadar. Devam sütü de içmiyor maalesef 3 farklı mama aldım bir yudum alıp geri çıkarıyor. Pınarın paket devam sütünden aldım ondan içsin bari diye midesini rahatsız etti verdiğim 2 gece uykusundan uyandı ağladı durdu. Ben de şimdi büsküvi yapıyorum ona. İnek sütü, su ve bğskiviyke mama hazırlıyorum onu içiyor. Biraz kilo da aldı bakalım. Önümüzdeki hafta kontrolü var doktoru ne dicek bakalım. Kilo verme işi de çok etkilemez diye düşünüyorum ama bakalom hayırlısı artık 
- 18 Haziran 2019
- 1.374
- 3.684
- 83
- 30
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #329.875
Ne kadar çok bakalım demişim.Canım aylardır sadce gece birkaç dakika emiyordu zaten gündüz emmesi hiç yoktu. Ben hala hem gündüz hem gece deniyorum belki emer diye ama yok istemiyor maalesef.
her şeye bakıyorum şu an
- 14 Temmuz 2013
- 6.176
- 14.101
- 448
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #329.876
Kızlar
Kahvaltı klasik
Aralarda türk kahvesi ve siyah çay
Öğle kavun
Akşam bir but, dana döner, yoğurt, çoban salata
Bugün kendime poğaça aldım onu yemeği unuttum. Şimdi size menümü yazarken aklıma geldi. Diyet poğaça tam dereotlu, tam buğdaydan yapma minik ekmeklerden.
Kahvaltı klasik
Aralarda türk kahvesi ve siyah çay
Öğle kavun
Akşam bir but, dana döner, yoğurt, çoban salata
Bugün kendime poğaça aldım onu yemeği unuttum. Şimdi size menümü yazarken aklıma geldi. Diyet poğaça tam dereotlu, tam buğdaydan yapma minik ekmeklerden.
- 14 Temmuz 2013
- 6.176
- 14.101
- 448
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #329.877
Bugün kedimi veterinere götürdüm. İki tane iğne yapıldı. Hem antibiyotik hem parazit. Sonra sokakta onunla dolaştık alışveriş yaptık hep taşıma çantasındaydı. Kolum koptu ama beraber iyi yürüdük.
- 14 Temmuz 2013
- 6.176
- 14.101
- 448
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #329.878
Sanki grip oluyorum kızlar burnum tıkalı bugün
- 7 Ağustos 2011
- 14.263
- 14.669
- 498
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #329.879
Zaten midem küçülmüş çok yiyemiyorum ama zararlı olunca az da kilo yapar tabi spor da yapamayınca kötü oldu . Şuan hayata mola vermiş gibiyim biran önce eve dönmek istiyorum .başkalarının evinde kalmak o kadar rahatsız edici ki anlatamam ne kadar iyi agirlarlarsa ağırlasınlar hiç rahat değildim fakat bu gece bi evleri varmış kullanmadıkları orayı verdiler orda kalcaz baya durumları iyi sağolsunlar iyi agarliolar ama insan her türlü rahatsız oluyor ya biran önce evime varmak istiyorum . Zaten tokati da pek beğenmedim .Az az ye bari canim karnini doyuracak kadar
- 8 Mart 2019
- 1.866
- 7.090
- 108
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #329.880
Bi iki güne sendr gerçek kilonu göreceksin canım çok aktifsin 61lere geldiğinde de fazla kalmazsınSüper canm
Bende bebek bisküvisi dicektm canım diş döneminde baya zayıflamıştı benimkş meme reddide olmuştu bi ara zorla morla devam etmiştim emzirmeye ama o bisküvi sayesinde tekrar toplanmıştı hatta yaşından önce yoğurtla yapardım süt yasak diye çokta çirkin olurduCanım aylardır sadce gece birkaç dakika emiyordu zaten gündüz emmesi hiç yoktu. Ben hala hem gündüz hem gece deniyorum belki emer diye ama yok istemiyor maalesef.
Benzer Konular
