aynen yaa içimde anlamadıgım bir mutluluk varGünaydıınn Günaydıııııınnnnn
Bugün süper hissediyorum kendimi, sizler nasılsınız bakayım bir geçmişe öncelikle:86::86:
birincisi öğle ile akşam arası nerde bacım..bir meyve yemek zormu gelmekte acaba
veeee akşamın neresi kurtulmuş bol salata ve yoğurt yetmiyomuydu canım..belki sadece tavuk..
senin yediğin akşamın neresi fakir söylermisin bana
en güzelide her geçen gün aynadaki görüntünü daha bir sevmek tabikii
dimii şekercim
alemsin yaa, o zaman ziya paşa boşuna dememiş ""Nush ile yola gelmeyeni etmeli tekdir - Tekdir ile uslanmayanın hakkı kötektir "" diyee.
süpersin çok doğru bir karar almışsın. Artık bu hafta pilatestede yarışırız
Zülaleycim ablan geldimi şekerim. Hasret giderdiniz mi:86:
Ayy keşke bizde sizin gibi bir karar alsakta akşam yemeği yemesek. Çünkü benim eşiminde kilo vermeye ihtiyacı var ama o benim kilolarımla bir sorunum yok diyor.
Annende haklı ama posiciğim, anlattığın kadarıyla 2-3 gün görmüş sizi, yetmemiştir ona bu kısa zaman. zaten sık göremiyor. bizimkiler 2 hafta göremezse hemen duygu sömürüsüne başlıyorlar ki. senin annenin yaptığı normal. evlat işte dayanamıyorlar.
günaydın arkadaşlar...
akşamları eşim iş dolayısıyla bilgisayarı esir aldığından menülerim ertesi güne kalıyor..bir süre böyle gidecek ama aksatmamaya çalışacağım..
sabah 500 ml su
1 kase müsli
1 muz
öğle 2 dilim ekmek
peynir,zeytin,domates,salatalık
reçel,çay..
ara 1 küçük kase çiğdem
akşam 1 pors.taze fasulye
1 dilim ekmek 1 kase pilav
çok bol az yağlı salata
40 dakika pilates
2 litre su
60 sayfa kitap..
çok güzel bir gün geçirmişsin tatlım:13:çok sevindim adınaDün çok eğlendik kuzucuğumla. Dışarda standlar kurmuşlar. Ben 3 tane salatalık ve 2 küçücük paket patlamış mısır yedim. Mezuniyet fotoğrafı çektik, ebru yaptı kuzucuğum, dans ettiler, yüz boyattılar vss. Okulda beyaz tişörtleri elleriyle boyamışlardı geçen hafta, bütün çocuklar boyalı tişörtleri giydi. Çok hoş görünüyorlardı bayıldımm
Sonrasında kız kardeşime gittim, karışık bir bitki çayı hazırlayıp içerken sohbet ettik bol bol. Oğlum olmadığı için rahattıkSonra eltime gittim, oradada oturdum akşama kadar dolma yapmış ondan yedim.
Güzel bir gün geçirdim çok şükür.
Dün oğlum sabahleyin sütünü içtikten sonra iyice bir kusmuştu, herhalde kusmanın etkisiyle boğazındaki hırıltıda gitti çok şükürrr. Çok mutluyum. Allah!a şükürler olsun. Kussa bitecek diyordum ve kusması için dua ediyordum ve işe yaradı. Gerçi 3 gündür çörekotu kaynatıp içiriyordum belkide onun etkisidir.
ben de varım kızlar..herbişeyin yarışını yapalım olarmııYarış mııı mıı mı:18::18:ben rahatça vermeden almadan gidiyordum bre, iyiydim böylee...dermişimmm.
Son gtimelik bir yarış daha yapalım iyi olur. Bu haftada veremeyeceğim gibi görünüyor çünkü.
O zaman cuma günü yarış başlasınnn. :124::124:
tatlım çayın dem suyundan katıyorum..bu sefer sadece ondan kattım kalanına su ekledim..
diğerlerinde birine zeytinyağı katmıştım..birinde soğan kabuğu kaynatmıştım..
ama ben her hafta yağ bakımı yapıyorum saçlarıma..karışık yağ karışımı yapıyorum..
ayda bir kına yapıyorum..100 gr kına bana 2 defa oluyor..pazar ilk seferi pazartesi akşam da ikincisini uyguladım..diğer üç haftada da yağ karışımı uyguluyorum..
saçlarım çok dökülüyordu birde acaip cansızlaşmıştı incelmişti.düşünün alnımın yanları açılmaya başlamıştı iyice.
şimdi saçlarım bir harikacanlı parlak süper görünüyor üstelik diplerden saçlar çıkıyor.alnımın yanlarıda harika kapandı..ayy kaşlarım bile eksilmişti..yağ karışımından kaşlarımada sürüyorum.onlar bile kendine geldi..çok önemli bir kadın için saç,kaş, kirpik..
doğru beslenme cildimizi besler..bakımlı saçlarla da süslenince süpr oluruz süper
aynen yaa içimde anlamadıgım bir mutluluk var
canım 2 kaşık pilav saadece bence gayet iyi 2 yemekkaşıgı servis kaşıgı degil arada evde olmadıgım için yiyemedim
düngeldi ablam annemde ama ben bugün gidicem malum okulvar bugün ama sonra 4 gün tatil annemde kalıcammmmen çok sevindigim şeyde 4 gün yemek pişirmicem
çiğdem neydi tatlışotsu bişeydi dimii:26:
çok güzel bir gün geçirmişsin tatlım:13:çok sevindim adına
oğluşuna da sevindim..süt acaip yumuşatıyor ve boşaltıyor tüm birikimleri..ben bal da katıyorum süte çok seviyor ballı sütü içimi de güzel..normal süte bal katıyorum..bir de bimde çocuklar için süt var küçük 500 gr lık paketlerde devam sütü diye..ondan alırsam katmıyorum..harika bir kokusu ve tadı var..içeriğide çok güzel.kızımda çok seviyor tavsiye ederim kızlar
ben de varım kızlar..herbişeyin yarışını yapalım olarmıı
spor yürüyüş su,bitki çayı,sarımsak,ev temizliği,uyku saatleri,kitap ........ ben bu seçenekleri cumaya kadar çıkartırım..süper bir karne hazırliicam seceneklerlemanyak bir yarış yapalım bizim böylesi bir yarışmaya ihtiyacımız var anacıım..şööleee kıran kırana acaip süper manyakça geçmesi lazıım..sıradanlıktan çıktık artık ayol artık çıtır hatunlar takımıyız hedef daha da çıtır olmaya:92::92::92::92::92:
gunaydinlar arkadaslar
bızdığımı uyutup geliyorum günler sonra bugün evdeyim nihayet
o benim en kiymetlim onun icin cok ozel menuler ve sunumlar hazirliyorum zaten. hatta hazirladigim sunumlarin resimlerini cekiyorum gelecekte kendisine gosterecegim. Ona ne kadar ozendigimi bilsin. insaallah bu sekilde estetik duygusunu ona yerlestirmek istiyorum.6 ay sonra kızın sebebiyle başlarsın canım..
cok sukur medencim inan benimde icim rahatladi simdi. annenin halinden anne anlar, onlarin hafif bir acisi ayni bedenin uzuvlari gibi bizimde canimizi acitiyor. benimkide hic uzerinde ortu birakmiyor, dun gece uyuyamadim, 3 te sute kalkti uzerini orttum hemen geri acti uyumadim bende kalktim is yaptim aralardada onu kontrol ettim.Dün çok eğlendik kuzucuğumla. Dışarda standlar kurmuşlar. Ben 3 tane salatalık ve 2 küçücük paket patlamış mısır yedim. Mezuniyet fotoğrafı çektik, ebru yaptı kuzucuğum, dans ettiler, yüz boyattılar vss. Okulda beyaz tişörtleri elleriyle boyamışlardı geçen hafta, bütün çocuklar boyalı tişörtleri giydi. Çok hoş görünüyorlardı bayıldımm
Sonrasında kız kardeşime gittim, karışık bir bitki çayı hazırlayıp içerken sohbet ettik bol bol. Oğlum olmadığı için rahattıkSonra eltime gittim, oradada oturdum akşama kadar dolma yapmış ondan yedim.
Güzel bir gün geçirdim çok şükür.
Dün oğlum sabahleyin sütünü içtikten sonra iyice bir kusmuştu, herhalde kusmanın etkisiyle boğazındaki hırıltıda gitti çok şükürrr. Çok mutluyum. Allah!a şükürler olsun. Kussa bitecek diyordum ve kusması için dua ediyordum ve işe yaradı. Gerçi 3 gündür çörekotu kaynatıp içiriyordum belkide onun etkisidir.
evet en gzelide bu. inanirmisin gelinligimi denedim gecen gun o bile oluyor uzerime. cok uzulmustum yeni evlendigimde cok kiyafet alisverisi yapmistim ve cok az giydigim kiyafetlerimi bir daha giyemeyecegimi sanmistim. hepsini rahatlikla giyebilyorum artikin.
en güzelide her geçen gün aynadaki görüntünü daha bir sevmek tabikii
dimii şekercim
bu fikre bayildim, erken kalkma yarisina varim, puanlama yapabiliriz hadi sen guzel bir yaris hazirlaben de varım kızlar..herbişeyin yarışını yapalım olarmıı
spor yürüyüş su,bitki çayı,sarımsak,ev temizliği,uyku saatleri,kitap ........ ben bu seçenekleri cumaya kadar çıkartırım..süper bir karne hazırliicam seceneklerlemanyak bir yarış yapalım bizim böylesi bir yarışmaya ihtiyacımız var anacıım..şööleee kıran kırana acaip süper manyakça geçmesi lazıım..sıradanlıktan çıktık artık ayol artık çıtır hatunlar takımıyız hedef daha da çıtır olmaya:92::92::92::92::92:
o benim en kiymetlim onun icin cok ozel menuler ve sunumlar hazirliyorum zaten. hatta hazirladigim sunumlarin resimlerini cekiyorum gelecekte kendisine gosterecegim. Ona ne kadar ozendigimi bilsin. insaallah bu sekilde estetik duygusunu ona yerlestirmek istiyorum.
cok sukur medencim inan benimde icim rahatladi simdi. annenin halinden anne anlar, onlarin hafif bir acisi ayni bedenin uzuvlari gibi bizimde canimizi acitiyor. benimkide hic uzerinde ortu birakmiyor, dun gece uyuyamadim, 3 te sute kalkti uzerini orttum hemen geri acti uyumadim bende kalktim is yaptim aralardada onu kontrol ettim.
bu fikre bayildim, erken kalkma yarisina varim, puanlama yapabiliriz hadi sen guzel bir yaris hazirla
Turabcım sana da günaydın şekercim. Sende durumlar nasılll, İş görüşmen nasıl geçti güzelim. başlayacakmısın artık.
o benim en kiymetlim onun icin cok ozel menuler ve sunumlar hazirliyorum zaten. hatta hazirladigim sunumlarin resimlerini cekiyorum gelecekte kendisine gosterecegim. Ona ne kadar ozendigimi bilsin. insaallah bu sekilde estetik duygusunu ona yerlestirmek istiyorum.
cok sukur medencim inan benimde icim rahatladi simdi. annenin halinden anne anlar, onlarin hafif bir acisi ayni bedenin uzuvlari gibi bizimde canimizi acitiyor. benimkide hic uzerinde ortu birakmiyor, dun gece uyuyamadim, 3 te sute kalkti uzerini orttum hemen geri acti uyumadim bende kalktim is yaptim aralardada onu kontrol ettim.
evet en gzelide bu. inanirmisin gelinligimi denedim gecen gun o bile oluyor uzerime. cok uzulmustum yeni evlendigimde cok kiyafet alisverisi yapmistim ve cok az giydigim kiyafetlerimi bir daha giyemeyecegimi sanmistim. hepsini rahatlikla giyebilyorum artikin.
bu fikre bayildim, erken kalkma yarisina varim, puanlama yapabiliriz hadi sen guzel bir yaris hazirla
canım sana fecii sinirlendim ilk okuduğumda ama araya müşteriler yemek misafirler girince kalmadı o kadarGÜNAYDIN KIZLAR BU GÜN BİRAZ GEÇ KALDIM
ya yaz gene gitti gelsin artık
dünkü menüm sabah 1 ad simit çay 1 fincan kahve
öğlen 1 kase çorba 4 ad patetes kızartması 4 ad uzun köfte ve bol salata yarım dilim ekmek
akşam 1 porsiyon patlıcan yemeği yarım porsiyon makarna
sinemaki çayı 1 bardak yatmadan önce 3 litre su ama spor yapamadım çok karnım ağrıyodu
sence iyiyse neden kilo veremedim neden durdum diye söylenme olurmucanım 2 kaşık pilav saadece bence gayet iyi 2 yemekkaşıgı servis kaşıgı degil arada evde olmadıgım için yiyemedim
istersen yağ karışımını verebilirim..Bende böyle bişeyler yapsam iyi olacak. saç dökülmesi bendede var. emziren annelerde olurmuş ama bende daha öncedende oluyordu dönem dönem. bu yıl uzun sürdü.
yaparım inşallah canım..güzel bir resim var aklımda bakalım uygulayabilirsem:97:
bu fikre bayildim, erken kalkma yarisina varim, puanlama yapabiliriz hadi sen guzel bir yaris hazirla
dun her sali oldugu gibi ogretmen arkadaslarla biraraya gelmistik. kizim babaannesi ile beraberdi. tam cesit cesit ikramlar geldi sofra kurulduuuu bir telefon "turab kizini durduramiyoruz tez yetis!!!" hemmmen firladim.birakirkende farketmistim dun biraz huysuzdu. disi sanci yapiyor butun disler kabarmis beraberce geliyorlar, yinede kolay atlatiyoruz cok sukur.
beni o kalorili ikramlardan korudu kizim
takım kaptanınızın disiplinine hayranım beide ancak böyle biri yola getirebilir :)
3. takımıda uyarın lütfen
tatlım bugün sen iyi değilsin..bir sıkıntınmı var..tabii ki hazırlıyorsun canım da büyüyünce masada beraber oturup yenecek ya yemekler mecbur akşam yemeği masası kurulacak onu diyorum...
ilahii önce şaşırdım sonra güldüm
tatlım hoşgeldin
aslında işin özü sevgi canım..dayatmacı bir disiplini asla benimsemem ve benimsetmem..
takımım süperdir benim..herkesi ayrıcalıksız çok severim..
sevdiklerim de üzülsün istemem
Istanbulda bazi dershaneler var. ogretmen ve ogrenciyi dershanelerinde bulsturup birebir der olanagi sagliyor. son gorustugum yer evime tam 15 dakika yurume mesafesi ama maalesef bu dershanede ogretmeni ogrencinin evine gonderiyorlarmis. buda benim dusunce ve aile yapima cok ters oldugu icin uzlasamadik.dershanede bulusturan ise otobuslerlerle 1,5 saat suruyor. bilemedim.
ilahii önce şaşırdım sonra güldüm
tatlım hoşgeldin
aslında işin özü sevgi canım..dayatmacı bir disiplini asla benimsemem ve benimsetmem..
takımım süperdir benim..herkesi ayrıcalıksız çok severim..
sevdiklerim de üzülsün istemem
tatlım bugün sen iyi değilsin..bir sıkıntınmı var..
seni yoran kötü bir elektrik var sankipaylaşmak istersen burdayım canım
sıkıntılar paylaştıkça azalır..manevide olsa yardımcı olmak sevaptır..hadi sevap kazanmamıza yardım et kuşum
ya akrep sen medyum musun bacım yaa.bir kaç gündür annem rahatsız..ileri yaşın yanında geçirdiği çok ta başarılı olmayan kalp ameliyatlarının da etkisiyle sona geldiğimizi hissediyorum..doktoru artık kaldıramayacak kadar yıprandığını,son yılları olduğunu söyledi..uzatmalardayız anlayacağın.mutsuzum..takdir i ilahi tabii ki.ama söz konusu anne olunca,seni hiç üzmemiş,kalbini hiç kırmamış,yüksek sesini hiç duymadığın biricik annen olunca benim gibi tıkanıp kalıyorsun..
hayattaki en büyük şansım annem..hastalığı dışında beni hiç üzmeyen annem.ve benim de hiç üzmeyip,incitmediğim...hayır duasını üzerimden eksik etmeyen canım benim..ölüm hepimize uğrayacak,onu onurlu ve güçlü karşılamak,dağılmamak lazım..annesizlik korkutuyor beni sadece..birinin evladı olmaktan çıkıp birden büyüyüverecekmişim gibi hissediyorum...söz konusu anne
seni hiç üzmemiş,kalbini hiç kırmamış,yüksek sesini hiç duymadığın biricik annen olunca
sözün bittiği yer.....
böyle bir annen var..çok şanslısın kuşum..Allahım en güzelini versin..mutsuz olma şeker..dolu dolu anne diyebiliyorsan mutsuz olma..
takım kaptanınızın disiplinine hayranım beide ancak böyle biri yola getirebilir :)
3. takımıda uyarın lütfen
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?