geçmiş olsun karamelim,sen kilo verdikçe ben seviniyorum..akrep33 ( 67,5 / 67,2 / 0,3 / 0,44%)
banusultan( 61 /61 /0 /0.00 %)
aybüke07( 69,3 / / / %)
karamel_guzel( 77,4 / 77,1 /0,3 / 0,38%) yada 0,39 emin değilim akrebim bi kontrol edersen sevinirim
tugbaemrah( 68,3 /67,9 /0,4 / %)
yaren38( 57,7 / / / %)
herdemk( 66,5 / / / %)
evder( 78,8 / 78 / 0,8 / 1,02%)
genic( 61 / 60,8 / 0,2 / %)
irem&özge( 70,3 / 68,9 / 1,4 / 1,99%)
selennnn( 60,5 / / / %)
Kızlar günaydın. 3 gündür giremiyorum ufak bir trafik kazası geçirdim. Ama şükürler olsun ki iyiyim sadece psikolojim bozuldu.
bu hafta sadece 300 gr vermişim aslında daha cok beklıyıordum ama sağlık olsun
en kısa gecmişi okumak için girecem şimdi sınava gıdıyorum öptüm hepinizi
akrep33 ( 67,5 / 67,2 / 0,3 / 0,44%)
banusultan( 61 / / / %)
aybüke07( 69,3 / / / %)
karamel_guzel( 77,4 / 77,1 /0,3 / 0,38%)
tugbaemrah( 68,3 /67,9 /0,4 / %)
yaren38( 57,7 / / / %)
herdemk( 66,5 / 66,1/0,4 / %)
evder( 78,8 / 78 / 0,8 / 1,02%)
genic( 61 / 60,8 / 0,2 / %)
irem&özge( 70,3 / 68,9 / 1,4 / 1,99%)
selennnn( 60,5 / / / %)
merhaba hanımlar. kilo bildirimim yukarıdadır :)
akrep33 ( 67,5 / 67,2 / 0,3 / 0,44%)
banusultan( 61 / / / %)
aybüke07( 69,3 / / / %)
karamel_guzel( 77,4 / 77,1 /0,3 / 0,38%) yada 0,39 emin değilim akrebim bi kontrol edersen sevinirim
tugbaemrah( 68,3 /67,9 /0,4 / %)
yaren38( 57,7 / / / %)
herdemk( 66,5 / / / %)
evder( 78,8 / 78 / 0,8 / 1,02%)
genic( 61 / 60,8 / 0,2 / %)
irem&özge( 70,3 / 68,9 / 1,4 / 1,99%)
selennnn( 60,5 / / / %)
Kızlar günaydın. 3 gündür giremiyorum ufak bir trafik kazası geçirdim. Ama şükürler olsun ki iyiyim sadece psikolojim bozuldu.
bu hafta sadece 300 gr vermişim aslında daha cok beklıyıordum ama sağlık olsun
en kısa gecmişi okumak için girecem şimdi sınava gıdıyorum öptüm hepinizi
canım afiyet olsun
işteyim malesef yürüyemedim
eşim erzincanda canım
HERKESE MERHABA KIZlaaaarrrr bugün diyetimin ilk günündeym, perşembe perşembe diyet mi olur demeyin özellikle perşembeyi seçtim ki, haftaya cuma bakalım 1 haftada ne kadar kilom gidecek öğrenmek için
sabah bir kalktim saat 7:30 aman allahim masil hazirlandim nasil ciktim evden bilemedim cocugu biraktim isede tam 8:30 da gelmeyi basardim
yalniz kizlar sali gunu is yerinde sol el bilegimde sanki damar damar ustune gelmis gibi iki gundur feci bor agri var birazda sislik tabii devam ederse yarin hastaneye gitmem gerekecek sanirim
ben eşime asla günlük tutturamam mümkün değil, adqamcağız kızıma hamile iken o kadar yalavardım da kızına bir mektup yazmadııı, ben liseden beri yaklaık 15 senedir günlük tutarımmm, gerçi lisedekileri hep yırtıp yırtıp atmış eşim kıskançlıktan dolayı amaaaa şidilerdeki duruyor ben geçmişi okumayı sevmiyorum ama sadece yazmak hoşuma giidyor o an, rahatlatoyor beni.
Günaydın herkese.
Dün giremedim hiç izinliydim.
Bugün de hiç keyfim yok yine katılamayacağım aranızda.
Bi selam vereyim dedim.
kızlar bugün çok keyifsizim..
içimden bişii yapmak gelmiyor
Günaydın kızlar,
geçmişi okuyamadım herhalde bir süre daha nete anlık girip çıkacağım.
Bel fıtığım nüksetmişti ve dinleniyordum en azından hareket edebiliyordum. Spor yapıp ilaç alınca geçiyordu. Kızımı kucağıma aldığım gibi
daha beter hale geldi. Kızımı anasınıfından almak zorunda kaldık, kurslarıma bu sezon gidememe ihtimalimi bildirdim. İlaçlarım çok ağır geliyor inşallah faydasını görürüm. Zira iki hafta içinde iyileşme belirtisi olmazsa ameliyat olacağım. Annem yaşlı ve hasta diye ona bahsetmedik, kardeşim dayanamaz söyler panik olur işini aksatır diye ondan bile gizledik.
ya eşim evde kalıyor ya da bir arkadaşım çorba yapmaya geliyor resmen sürünüyorum Allah kimseyi sağlığından etmesin
Kızım küçücük elleriyle kahvaltı getiriyor yatağıma
çorba ve kahvaltı bazen de eşim et yapıyor tavada günlük menülerim böyle
tek korkum kaptanımı zor durumda bırakmak Dün
tartıldım 0,200 gr hareketsiz
halimle vermişim ama bu yeme şekliyle 2 kg bile gitse şaşırmazdım iremezsem artık yarın onu listeye yazarsınız olur mu
Sonraki günlerde de giremezsem sabit bildirim göstereblirsin kaptanım, sorun olacaksa gruptan çıkarabilirsinde ama gerekmiyorsa lütfen yapma burayı seviyorum. Birazdan doktoru arayacağım ilaçlar mı beni şişiriyor öğreneceğim çünkü çok ama çok az yiyebiliyorum ine de şişim ameliyat olup bir kurtulsam başka bir şey istemem güçlendikçe yazarım. hepinizi seviyrm
çok şükür kızlar,ablamdan iyi haberler var,iki damarına stent takılmış,bypass a gerek kalmamış,sesini de duydum ve üstümden bir dağ kalktı sanki.çok sağolun,desteğinize ihtiyacım vardı.iyi ki varsınız..
Evet canım o kardeşim.
Sorun öyle ciddi ki keşke düğün öncesi sorunlarından olsa.
arkadaslar baslangıc kilom 72.5 pzt gunu basladım ve bugun 5. gun 72.3 sanırım adet olcam bugun ıyıce sistim sadece 200 gram verebiilmisim
Günaydın kızlar,
geçmişi okuyamadım herhalde bir süre daha nete anlık girip çıkacağım.
Bel fıtığım nüksetmişti ve dinleniyordum en azından hareket edebiliyordum. Spor yapıp ilaç alınca geçiyordu. Kızımı kucağıma aldığım gibi
daha beter hale geldi. Kızımı anasınıfından almak zorunda kaldık, kurslarıma bu sezon gidememe ihtimalimi bildirdim. İlaçlarım çok ağır geliyor inşallah faydasını görürüm. Zira iki hafta içinde iyileşme belirtisi olmazsa ameliyat olacağım. Annem yaşlı ve hasta diye ona bahsetmedik, kardeşim dayanamaz söyler panik olur işini aksatır diye ondan bile gizledik.
ya eşim evde kalıyor ya da bir arkadaşım çorba yapmaya geliyor resmen sürünüyorum Allah kimseyi sağlığından etmesin
Kızım küçücük elleriyle kahvaltı getiriyor yatağıma
çorba ve kahvaltı bazen de eşim et yapıyor tavada günlük menülerim böyle
tek korkum kaptanımı zor durumda bırakmak Dün
tartıldım 0,200 gr hareketsiz
halimle vermişim ama bu yeme şekliyle 2 kg bile gitse şaşırmazdım iremezsem artık yarın onu listeye yazarsınız olur mu
Sonraki günlerde de giremezsem sabit bildirim göstereblirsin kaptanım, sorun olacaksa gruptan çıkarabilirsinde ama gerekmiyorsa lütfen yapma burayı seviyorum. Birazdan doktoru arayacağım ilaçlar mı beni şişiriyor öğreneceğim çünkü çok ama çok az yiyebiliyorum ine de şişim ameliyat olup bir kurtulsam başka bir şey istemem güçlendikçe yazarım. hepinizi seviyrm
akrep33 ( 67,5 / 67,2 / 0,3 / 0,44%)
banusultan( 61 / / / %)
aybüke07( 69,3 / / / %)
karamel_guzel( 77,4 / 77,1 /0,3 / 0,38%) yada 0,39 emin değilim akrebim bi kontrol edersen sevinirim
tugbaemrah( 68,3 /67,9 /0,4 / %)
yaren38( 57,7 / / / %)
herdemk( 66,5 / / / %)
evder( 78,8 / 78 / 0,8 / 1,02%)
genic( 61 / 60,8 / 0,2 / %)
irem&özge( 70,3 / 68,9 / 1,4 / 1,99%)
selennnn( 60,5 / / / %)
Kızlar günaydın. 3 gündür giremiyorum ufak bir trafik kazası geçirdim. Ama şükürler olsun ki iyiyim sadece psikolojim bozuldu.
bu hafta sadece 300 gr vermişim aslında daha cok beklıyıordum ama sağlık olsun
en kısa gecmişi okumak için girecem şimdi sınava gıdıyorum öptüm hepinizi
akrep33 ( 67,5 / 67,2 / 0,3 / 0,44%)
banusultan( 61 / / / %)
aybüke07( 69,3 / 68,6 / 0,7 / %)
karamel_guzel( 77,4 / 77,1 /0,3 / 0,38%)
tugbaemrah( 68,3 /67,9 /0,4 / %)
yaren38( 57,7 / 57,5 / 0,2 / %)
herdemk( 66,5 / 66,1/0,4 / %)
evder( 78,8 / 78 / 0,8 / 1,02%)
genic( 61 / 60,8 / 0,2 / %)
irem&özge( 70,3 / 68,9 / 1,4 / 1,99%)
selennnn( 60,5 / / / %)
Çok özür diliyorum arkadaşlar toplantıdaydık uzadı bu hafta 2oo gr. vermişim.
akrep33 ( 67,5 / 67,2 / 0,3 / 0,44%)
banusultan( 61 / / / %)
aybüke07( 69,3 / / / %)
karamel_guzel( 77,4 / 77,1 /0,3 / 0,38%) yada 0,39 emin değilim akrebim bi kontrol edersen sevinirim
tugbaemrah( 68,3 /67,9 /0,4 / %)
yaren38( 57,7 / / / %)
herdemk( 66,5 / / / %)
evder( 78,8 / 78 / 0,8 / 1,02%)
genic( 61 / 60,8 / 0,2 / %)
irem&özge( 70,3 / 68,9 / 1,4 / 1,99%)
selennnn( 60,5 / / / %)
Kızlar günaydın. 3 gündür giremiyorum ufak bir trafik kazası geçirdim. Ama şükürler olsun ki iyiyim sadece psikolojim bozuldu.
bu hafta sadece 300 gr vermişim aslında daha cok beklıyıordum ama sağlık olsun
en kısa gecmişi okumak için girecem şimdi sınava gıdıyorum öptüm hepinizi
canım inşallah en kısa sürede biter problemleri
neyse kızlar işlerim var biraz..bu arada banu tekrar girer umarım..
kızlar şu anki duruma göre biz birinciyiz..
bu hafta geçen hafta sonu faciası ve bu sabah wc ye çıkamadan tartılmak zorunda olmam kilo vermemi önledi..
haftaya süperolalım kızlar..
çektiğim mekikler sonuc vermeye başladı..karnım şekilleniyor hem de bir kaç günde..mekiğe devam..
bu hafta yürüyüş olmazsa olmazımız arkadaşlar biliyosunuz yarış halindeyiz 7. takımla..
kızlar şu anki duruma göre biz birinciyiz..
bu hafta geçen hafta sonu faciası ve bu sabah wc ye çıkamadan tartılmak zorunda olmam kilo vermemi önledi..
haftaya süperolalım kızlar..
çektiğim mekikler sonuc vermeye başladı..karnım şekilleniyor hem de bir kaç günde..mekiğe devam..
bu hafta yürüyüş olmazsa olmazımız arkadaşlar biliyosunuz yarış halindeyiz 7. takımla..
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?