afiyet olsun canım
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
afiyet olsun canım
herkese merhaba arkadaşlar, 20 lik dişim şişmiş, ağzımda sanki büyük bir lokma kalmış gibi rahatsızlık veriyor, çenemin dışından belli değil de damaktan belli, bütün gece rahatsız olmuştm, sabah bir baktım kocaman şişmiş, yarına diş polikliğinden randevu aldım, inşaşşalh yarına kocaman olmaz
eksilirsin canım, merak etme, diyetisyene giden bir arkadaşım diyor ki, bu haftaki emeklerinin sonucunu o hafta almıyormuşsun, bir sonraki hafta alıyormuşsun, tabi kilo alımı da aynı, bu hafta yedin yedin, haftaya çıkıyor acısı, vücur 1 hafta sonra gösteriyormuş kendini
şu dukan işi benim aklıma yaıyor, yulaf kepeği sıkıntısı vardı onu da hallettik ama eşime bahsettim bugün, ilk tepkisi kitap ne kadarmış oldu
ayy öldürcek bu adam benii sonraki tepkisi de sen kendi diyetinle zaten inceliyorsun gerek var mı ki dedi, girme dukan a mukan a dedi, bilmem ki napsam karasız kaldım:26::26:
- 8 Ağustos 2008
- 35.820
- 45.404
- 1.123
cuma//cumartesi//pazar//pazartesi//salı// çarşamba//perşembe---toplam
akrep33//50 dk yürüyüş,30 dk fitness aerobic//45 dk egzersiz,40 dk yürüyüş//20dk yürüyüş//20 dk yürüyüş,45 dk yüksek tempolu bacak basen ağırlıklı aerobik//20 dk yürüyüş 45 dk yüksek tempolu aerobik(üstümden tır geçmiş gibi hissediyorum
)//20 dk zumba dans
//
banusultan//
aybüke07//20dk yürüyüş //
karamel_guzel//
tugbaemrah//
herdemk//
evder//15 dk elipitk bisiklet-30 mekik//40 dk yürüyüş//60 dk yürüyüş//40 mekik -5 dk eliptik bisiklet // 50 mekik //50 mekik ve 30 dk plates
genic//
irem&özge//30 dk koşuve yürüyüş//durduğum yerde 1000 adım // 25 dakika kosu+yürüyüş ve 50 mekik ve 300 twister//50 mekik+400 twister
selennnn//
husnabanu//
seray0307// // //40 dk yürüyüş//
yamuk prenses//30 dakika yürüyüş//15 dk dr ender saraç egsersizi//30dk yürüyüş-15 dk egzersiz//15 dk evde spor//yok//40 dakika yürüyüş-20 mekik
akrep33//50 dk yürüyüş,30 dk fitness aerobic//45 dk egzersiz,40 dk yürüyüş//20dk yürüyüş//20 dk yürüyüş,45 dk yüksek tempolu bacak basen ağırlıklı aerobik//20 dk yürüyüş 45 dk yüksek tempolu aerobik(üstümden tır geçmiş gibi hissediyorum
)//20 dk zumba dans//banusultan//
aybüke07//20dk yürüyüş //
karamel_guzel//
tugbaemrah//
herdemk//
evder//15 dk elipitk bisiklet-30 mekik//40 dk yürüyüş//60 dk yürüyüş//40 mekik -5 dk eliptik bisiklet // 50 mekik //50 mekik ve 30 dk plates
genic//
irem&özge//30 dk koşuve yürüyüş//durduğum yerde 1000 adım // 25 dakika kosu+yürüyüş ve 50 mekik ve 300 twister//50 mekik+400 twister
selennnn//
husnabanu//
seray0307// // //40 dk yürüyüş//
yamuk prenses//30 dakika yürüyüş//15 dk dr ender saraç egsersizi//30dk yürüyüş-15 dk egzersiz//15 dk evde spor//yok//40 dakika yürüyüş-20 mekik
düzenli yürüyüşlerin sporun bu işe kesin çözüm getirir kuşum getirir dee tabii başlayabilirsen
bugün başlıyorum aşkitomm, bugün muhteşem bir hava var, ben bu havaları kaçırır mıyım hiç, hemen çıkıştı o iş tamam daa bu diş işi çıktı şimdi deee ya pufffff :111:
okuyoruz güzelim okumaz mıyız hiç,zaten topu topu kaç kişiyiz ki günlük paylaşım yapan, ama ben hiç soru görmediydim, kusura bakma yani
ikisi de iyidir inşallah, uzun süreli giremediği için aslında herdemk telefonunu verseydi akrebe de bu kadar merak içinde kalmasydık
- 8 Ağustos 2008
- 35.820
- 45.404
- 1.123
ikisi de iyidir inşallah, uzun süreli giremediği için aslında herdemk telefonunu verseydi akrebe de bu kadar merak içinde kalmasydık
evet canım haklısın..
ilk gelişinde hemen çözelim bu konuyu da
- 21 Kasım 2011
- 5.998
- 9
- 108
- 42
- 21 Kasım 2011
- 5.998
- 9
- 108
- 42
- 21 Kasım 2011
- 5.998
- 9
- 108
- 42
canım geçmiş olsun ewt hemen git doktora aksatmaya gelmez vallaherkese merhaba arkadaşlar, 20 lik dişim şişmiş, ağzımda sanki büyük bir lokma kalmış gibi rahatsızlık veriyor, çenemin dışından belli değil de damaktan belli, bütün gece rahatsız olmuştm, sabah bir baktım kocaman şişmiş, yarına diş polikliğinden randevu aldım, inşaşşalh yarına kocaman olmaz
ewt ya kesinlikle katılıyorum sana canımikisi de iyidir inşallah, uzun süreli giremediği için aslında herdemk telefonunu verseydi akrebe de bu kadar merak içinde kalmasydık
ya canım valla interneti ayarlayabilsen keşkeben buydayımmmmmmmmmmmama işten çıkınca nasıl olcak bakalım...
gerçi bendede aynı problem olacak çıkınca ama annemlerde var nternet ama kızdan girebilirmiyim bukadar bir fikrim yok
- 8 Ağustos 2008
- 35.820
- 45.404
- 1.123
herkese iyi akşamlar kızlarrrrrr
yarın verilmiş kilolarla görüşmek üzere
inş şekercim
bu arada beğen tuşları tekrar çıkmış ne güzel
ayyy zihinsel bir enerji yaratmışım kendimce, bugün bendde neden burada beğen tuşu yok yaaa, demiştim, keşke olsa sırf beğendiğimiz bir paylaşıma alıntı yapıp yazmak zorunda kalıyorduk, beğen tuşu çok iyi olmuşşş, beni bol bol beğenin bakiim kızlarrr
bugün sporumu yaptım akreeepp, hem de baya bir abarttım ireme özendim napim,,
1,5 saat yürüdüm veee 200 tane twist yaptım
eşime de dedim ki ben stepe kaydoldum dedim aylık 200 TL ye dedim,ağzı açık kaldı, hergün yüyrüyşe çıkalım gel vazgeç bu step işinden dedi kandırdııım onu ve hergün yürüyüşe çıkma sözü aldım bir kadın zekasının üztüne bişii tanımam arkadişşşş
1,5 saat yürüdüm veee 200 tane twist yaptım
eşime de dedim ki ben stepe kaydoldum dedim aylık 200 TL ye dedim,ağzı açık kaldı, hergün yüyrüyşe çıkalım gel vazgeç bu step işinden dedi kandırdııım onu ve hergün yürüyüşe çıkma sözü aldım bir kadın zekasının üztüne bişii tanımam arkadişşşşBenzer Konular
