Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım


işte sana ilk ihtarım canım..dün yazamadım hep işim çıktı..
bu aralar burayı ihmal etmektesin..günde en az 5 mesaj yazmamız gerektiğini hatırlatırım şekercim
 
akrep33 ( 68.3 / 67.7 / 0.6 / 0.89%)
aybüke07( 67.5 / 67.5 / 0 / 0.0%)
genic( 58 / 58 / 0 / 0.0 %)
bahiresemanur( 72.9 / 72.9 / 0 / 0.0%)
rukgus( 87.1 / / / %)
bulbul( 65.3 / / / %)
kelebekcearzum( 82.2 / / / %)

2. TAKIM TOPLAM KİLO ( 501.3 / 500.7 / 0.6 / 0.12% )

vvuuuuuwwwww herkesler mi sabit bu hafta bak bu olmadı işte. :18::18:
 

ben sabit değilimmm:80:
 

ben sabit değiliiimmmmmm....
 
akrep33 ( 68.3 / 67.7 / 0.6 / 0.89%)
aybüke07( 67.5 / 67.5 / 0 / 0.0%)
genic( 58 / 58 / 0 / 0.0 %)
bahiresemanur( 72.9 / 72.9 / 0 / 0.0%)
rukgus( 87.1 / / / %)
bulbul( 65.3 / / / %)
kelebekcearzum( 82.2 / 81.0 / 1.2 / %)

2. TAKIM TOPLAM KİLO ( 501.3 / 500.7 / 0.6 / 0.12% )
 
işte sana ilk ihtarım canım..dün yazamadım hep işim çıktı..
bu aralar burayı ihmal etmektesin..günde en az 5 mesaj yazmamız gerektiğini hatırlatırım şekercim

kaptanım biliyorum çok haklısın
ama inan yemek yemeye bile vakit bulamıorum
o kadar yoğun oluorum
elimden geleni yaparım söz
bide evdeki internette de sorun var zaten aksam 9da anca cıkabiliyorum
yine de ihmal etmemeye çalısırım
 
akrep33 ( 68.3 / 67.7 / 0.6 / 0.89%)
aybüke07( 67.5 / 67.5 / 0 / 0.0%)
genic( 58 / 58 / 0 / 0.0 %)
bahiresemanur( 72.9 / 72.9 / 0 / 0.0%)
rukgus( 87.1 /86.3 / / %)
bulbul( 65.3 / / / %)
kelebekcearzum( 82.2 / 81.0 / 1.2 / %)

2. TAKIM TOPLAM KİLO ( 501.3 / 500.7 / 0.6 / 0.12% )
 
fırsat bulmuşken dünkü menümü de yazayım

sabah
1 rafadan yumurta
3 zeytin
1 ince dilim beyaz peynir
domates -salatalık

öğle
2 köfte
3 yk bulgur pilavı
salata

akşam
1 kase çorba
taze fasülye yemeği (4 yk)
salata

dün yarım saat yürüyebildim sadece 1 tane redbull içtim kaptanım kesin kızacak ama
su miktarım aynı 2.5 lt bitirdim
 
akrep33 ( 68.3 / 67.7 / 0.6 / 0.89%)
aybüke07( 67.5 / 67.5 / 0 / 0.0%)
genic( 58 / 58 / 0 / 0.0 %)
bahiresemanur( 72.9 / 72.9 / 0 / 0.0%)
rukgus( 87.1 /86.3 / 0.8 / %)
bulbul( 65.3 / / / %)
kelebekcearzum( 82.2 / 81.0 / 1.2 / %)

2. TAKIM TOPLAM KİLO ( 501.3 / 500.7 / 0.6 / 0.12% )

bulbul sabahtan buralardaydı ama bildirim yapmayı unutmuş olabilir belki
 
akrep33 ( 68.3 / 67.7 / 0.6 / 0.89%)
aybüke07( 67.5 / 67.5 / 0 / 0.0%)
genic( 58 / 58 / 0 / 0.0 %)
bahiresemanur( 72.9 / 72.9 / 0 / 0.0%)
rukgus( 87.1 /86.3 / 0.8 / %)
bulbul( 65.3 /64.7 / 0.6/ %)
kelebekcearzum( 82.2 / 81.0 / 1.2 / %)

sabah cepten girdim geri kesildi o yüzden okula gelince şimdi müsait oldum kusura bakmayın
 
hayirli cumalar kizlar,onay alabilrimiym?

***1. TAKIM 265. ETAP***

saphire ( 63,3 / 62.5/0.8/%1.26)
hepbera_ ( 64,6 /64.6/0/%0)
rebirth_ ( 71 /70.5/0.5/%0.70)
sebnemguducu ( 67,6 /65.6/2/%2.96)
darlingim ( 85,1 /84.1/1/%1.18)
askarpay ( 65,9 /65.2/0.7/%01.1)Kilo bildirmedi
sea44 ( 72,5 /71.6/0.9/1.24)
amancia(77.2/76.9/0.3/%0.39)yeni üye hedef 60 (Ilk basladigi kilo 79.6)
MuMu85(72.8/77.1/-0.72/%-0.98)) 259.Etapda ayrilmisti kilosu 6 ya bölündü

1. TAKIM ORTALAMASI : %0.79
 
canım akşam yemeğini kaçta yiyosun

hayırlı cumalar canım
askarpayın durumunu anlıyamadım..nasıl hem kilo bildirmiyor hem bildirmiş gibi görünüyor
 

askarpayı katarsak 0,87 katmazsak 0,75 çıkıyor yüzde askarpayın durumun ve yüzdesini tam yazarmısın kuşum
 
akrep33 ( 68.3 / 67.7 / 0.6 / 0.89%)
aybüke07( 67.5 / 67.5 / 0 / 0.0%)
genic( 58 / 58 / 0 / 0.0%)
bahiresemanur( 72.9 / 72.9 / 0 / 0.0%)
rukgus( 87.1 / 86.3 / 0.8 / 0.92%)
bulbul( 65.3 / 64.7 / 0.6 / 0.92%)
kelebekcearzum( 82.2 / 81 / 1.2 / 0.36%)

2. TAKIM TOPLAM KİLO ( 501.3 / 498.1 / 3.2 / 0.64% )
 

CANIM ESKI SISTEME GÖre hesaplamissin sanirim yüzdeniz0.44 cikiyor
 
CANIM ESKI SISTEME GÖre hesaplamissin sanirim yüzdeniz0.44 cikiyor

düzeltmeyi yapmadım tatlım daha
8. takıma yoğunlaşınca.
liste yapıcak kimseleri yok listeleriniz yaptım ama eksikleri var hala
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…