Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

kaç tane çıkmış özür dilerim kızlar mesaj tekrarı....
 
Son düzenleme:
kızlar netten araştırdım kilo değil fakat vucut 1 /2 kg arası su tutuyormuş yıllık kilo farkı 1/2 kg olabilirmiş dikkat edilirse o da olmazmış bu sebeple evet 72 gördüm tartıda fakat bu 2 kg fark su farkı olabilir
tükettiğim su miktarını arttırmam gerekir
maydonozu artırmam gerekirrr
 
akrep33 ( 66,6 / 66 / 0,6 / 0,90 % )
aybüke07 ( 66,6 / 65,3 / 1,3 / 1,95% ) mezun olmak istiyor.
genic ( 57,1 /58,7/-1,6/-2,80 % )
bahiresemanur ( 71,7 /72,00 / -0,3/-0.42 % )
rukgus ( 77,2 / / / % )
kelebekcearzum ( 71 / / / % )
krakker ( 76,5 / 75,6 / 0,9 / 1,18 % )
karabiber01 ( 81 / / / % )
Neslihan ( 85,1 /84.0 /1,1 /1,29% )
cceylin ( 69 / / / % )
banusultan ( 66 /65.5 /0,5 / 0,76% )
secdenur ( 72,3 / 72,3 /0/ 0 % ) geri dönmek üzere ayrıldı.
siyah24 ( 71,2 / 71,2/ 0/ 0% )

uffffffff bu hafta benim yüzümden kötü durumlardayız sanırsam.

ama benimde reglim başladı yaaaaaaa.
 
ama bahire şimdi listelere baktımda seninde bünyeye bir şaşırtma yapman lazım çünkü 71 de takıldın sanırım.
 
akrep33 ( 66,6 / 66 / 0,6 / 0,90 % )
aybüke07 ( 66,6 / 65,3 / 1,3 / 1,95% ) mezun olmak istiyor.
genic ( 57,1 /58,7/-1,6/-2,80 % )
bahiresemanur ( 71,7 /72,00 / -0,3/-0.42 % )
rukgus ( 77,2 / / / % )
kelebekcearzum ( 71 / / / % )
krakker ( 76,5 / 75,6 / 0,9 / 1,18 % )
karabiber01 ( 81 / / / % )
Neslihan ( 85,1 /84.0 /1,1 /1,29% )
cceylin ( 69 / / / % )
banusultan ( 66 /65.5 /0,5 / 0,76% )
secdenur ( 72,3 / 72,3 /0/ 0 % ) geri dönmek üzere ayrıldı.
siyah24 ( 71,2 / 71,2/ 0/ 0%


kilo hesaplamasını unuttum ben kilom 73
 
 
genic .!.:
ama bahire şimdi listelere baktımda seninde bünyeye bir şaşırtma yapman lazım çünkü 71 de takıldın sanırım.
Genişletmek için tıkla...
bende o konuya gelecem canım bu hafta sizce isveçe başlamam uygunmu ne dersiniz ki biliyorsunuz böyle şeylere karşıyım ama şok yapmam lazım bir aydır takıldım ya günde 6 litre su tüketmek gerekiyormuş isveçte yapabileceğime inanıyorum tek sorun çay yasakk çaysız olmam ki ben uyurum ama en azından deneyeyim vucutta temizlenir detox olur
rukgus .!.:
geldim bebeğim geldim
özledim bende buraları
küstümde ondan oldu
Genişletmek için tıkla...

kız neden küstün sen gittin gideli kilo veremiyorum hep senin yüzünden gitme gitme gitme gitme
gel gel gel
 
kızlar izin alıp çarşıya gidecem ona göre acil cevap verin lütfen uygunmu isveççç
 

bak bir ara inan bana bende baktım ama çok ağır ve bence çok zararlı. ben tavsiye etmiyorum onun yerine detox gibi etsiz hafta yapıyorum. yani sabah meyve yiyorum 2 tane. öğle yemeğimi 2 kepçe çorba, salata, bir dilim ekmek çavdar ya da tam tahıllı, ara bir tane meyve, akşam 6 y.kaşığı sebze yemeği ve bir su bardağı yoğurt, ara bir tane meyve ve bir su bardağı süt.

şok diyetim bu oluyor benim akşamda bir dilim ekmek var ama ben onu yemiyorum bir de akşam arasını sadece tarçınlı süt ile yapıyorum.
 
bahire sakın isveç olmaz onun yerine çarşıdan bol bol sebze brokoli, karnıbahar, semizotu, kabak, maydonoz, dereotu alllllllllllllllllllllllllll
 
kizlar ne yaptiniz liste hazir sanirim kaptanimiz nerde
rukgus hosgeldin iiyi ki geldin hayirdir ne kusmesi kiz
bu arada sen okadar kilo vermisn valla tebrikler kesin listeye girersin bence sirini bizede anlat anam oldum takilmaktan ama bu ahfta bende fena sayilmam hi ne dersiniz
haftaya benden size en az iki kilo cok hirsliyim
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

U
OMAD diyeti nedir, ne değildir?
3 4 5
Yorumlar
83
Görüntüleme
1K
sukutuhayal_
Artık kaynanam ve görümcemden bıktım
2 3
Yorumlar
50
Görüntüleme
4K
geceeeee
Niğde Feyza Özçelik doktora labioplasti ameliyatim
3 4 5
Yorumlar
94
Görüntüleme
8K
mer0vz
K
  • Kilitli
Evlilik, Doğum, Yaşadıklarım
4 5 6
Yorumlar
114
Görüntüleme
6K
bafelis
B
50 kilo verdim ama?
Yorumlar
4
Görüntüleme
3K
absurdizm
A
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…